PRÍPLATNÁ BIBLIA Váš online prílohový časopis
Počuli ste už veľa o CBD oleji a videli ste ho v maloobchodných predajniach, ale neviete presne, čo to je? Alebo sa pýtate, či by pre vás mohlo mať užívanie CBD oleja zmysel? Potom ste […]
Venujete sa silovému tréningu a hľadáte pre vás perfektný srvátkový proteín? Potom ste presne tu. Vysvetlíme vám, čo je dôležité pri nákupe srvátkového proteínu a čo ďalšie by ste o ňom mali vedieť. V našej srvátke [...]
Venujete sa silovému tréningu a hľadáte pre vás dokonalú prípravu BCAA? Potom ste presne tu. Vysvetlíme vám, čo je pri kúpe BCAA dôležité a čo by ste o ňom mali vedieť. V našom teste BCAA [...]
Ak vás zaujímajú najnovšie potravinové trendy a hľadáte dokonalý doplnok vášho zdravého životného štýlu, potom pozor: pretože kurkuma je nová superpotravina a na trhu sa ponúka v rôznych podobách, ale nie každý [...]
Najnovší sprievodca nákupom
Krém na tvár proti starnutiu: test, účinok, aplikácia a štúdie (12/20)
Vitamín E: test, účinok, aplikácia a štúdie (12/20)
Kolagén typu 2: test, účinok, aplikácia a štúdie (12/20)
Extrakt z reishi: test, účinok, aplikácia a štúdie (12/20)
Články o CBD
CBD je pojem, ktorý je čoraz populárnejší. Vo forme olejov sú produkty CBD dostupné v drogériách od roku 2019. Teraz sa používa ako kvetina. Vďaka CBD sa dosahujú všetky druhy pozitívnych a upokojujúcich účinkov v [...]
V poslednej dobe sa v spoločnosti objavuje skutočný humbuk z konopných výrobkov. Horúco sa diskutuje aj o lekárskych účinkoch mastí CBD. Kanabidiol (CBD) je kanabinoid z ženskej rastliny konope a hovorí sa o ňom, že je skutočným zázračným liekom, ktorý bez [...]
Olej CBD sa stáva čoraz viac trendom na trhu so zdravím. Mnoho ľudí berie CBD olej ako ďalšiu podporu pre svoje zdravie a telo. Najviac oceňujete upokojujúce a spazmolytické účinky. Ďalšia možnosť presného dávkovania, spoľahlivá účinnosť a [...]
Články o vitamínoch
Vitamín E je zdrojom večnej mladosti. Antioxidačný účinok vitamínu E umožňuje spomaliť proces starnutia. Ochrana srdca a tepien, zlepšenie úrovne vlhkosti u mužov a žien a v neposlednom rade [...]
Vaše telo absorbuje vitamín D3 slnečnými lúčmi na vašu pokožku, čo potrebuje na zaistenie zdravej hladiny vitamínu D v krvi. Pre väčšinu ľudí stačí krátke vystavenie slnku, aby získali dostatok vitamínu D3. Existuje však […]
Vitamíny skupiny B majú mimoriadny význam pre intaktný metabolizmus. Slúžia ako regulátory metabolizmu sacharidov, tukov a bielkovín. Okrem toho sú dôležité pre krvotvorbu a sú takzvanými lapačmi radikálov. V tomto teste na vitamín B by sme vám chceli poskytnúť podrobnejšie [...]
Články o mineráloch
Nedostatok železa pozná asi každý, pretože ide o najrozšírenejšiu chorobu z nedostatku. Vyskytuje sa veľmi často a čoraz častejšie sa vylučuje ľahko, ale najmä u detí môže mať silný vplyv na fyzické a duševné zdravie. To [...]
Vápnik D3 pravdepodobne nie je známy širokej verejnosti a len veľmi málo z nich má jasnú predstavu o tom, o čo ide. V tejto súvislosti ide o doplnok výživy, ktorý spĺňa dennú potrebu vápniku a vitamínu D3 v ľudskom tele [...]
Naše telo je skutočným zázrakom prírody. Ale aby správne fungoval a zostal fit a zdravý, potrebujeme celý rad rôznych živín. Patrí sem aj minerálne železo. „Viac však nie je vždy lepšie“. [...]
Článok o aminokyselinách
Pri užívaní kreatínu ste sa rozhodli použiť kreatínové kapsuly ako dávkovú formu a chcete zvýšiť svoj výkon počas tréningu? Chceli by ste sa dozvedieť viac o kreatínových kapsuliach? Potom ste presne tu. Tu […]
Možno ste už počuli o mnohých športových výhodách spojených s doplnkom kreatínu. Príjem kreatínu majú prínos najmä pre kulturistov a silových športovcov. Mnoho vedľajších účinkov kreatínu je však zanedbávaných. Vedľajšie účinky spôsobené kreatínom [...]
Kreatín je doplnok výživy, ktorý športovci často užívajú na zlepšenie svalovej výkonnosti. Príjem kreatínu je často spojený s vedľajšími účinkami na semenníky, preto v tomto článku uvádzame ako dôkazné bremeno rôzne štúdie.
Články o bielkovinách a cvičení
Srvátkový proteínový izolát má obraz, ktorý pomáha športovcom pri budovaní svalov. Ale ešte nie ste presvedčení o účinku a chceli by ste sa dozvedieť viac o príjme, vedeckých poznatkoch a potrebných kritériách pre nákup izolátov srvátkových bielkovín? Potom [...]
Venujete sa veľa vytrvalostnému alebo silovému tréningu a hľadáte vhodný Foodspring Whey Protein? Ale zatiaľ nie ste presvedčení o účinku a chceli by ste vedieť viac o príjme, kritériách nákupu a vedeckom pozadí Foodspring Whey Protein [...]
Téma fitnes je dnes čoraz dôležitejšia. Telocvične sú nabité a každý chce získať definované telo, o ktorom tak dlho sníval. A aby sme tento cieľ dosiahli rýchlejšie, je to už dávno [...]
Články o životne dôležitých látkach
Je dobre známe, že človek je taký mladý, ako sa cíti. Starnutie pokožky, bohužiaľ, nedodržiava toto vnímanie. Naša pokožka tváre až príliš zreteľne odhaľuje, koľko rokov sme boli vystavení slnku a iným škodlivým vplyvom životného prostredia. [...]
Doplnky výživy už dávno prestali používať iba výkonní športovci. Kompenzovať nedostatok spôsobený špeciálnou stravou, predchádzať chorobám alebo omladiť pokožku; Existuje veľa dôvodov na užívanie proteínových práškov a podobne. Populárna prísada [...]
Extrakt z reishi sa v japonskej medicíne považuje za „hubu nesmrteľnosti“. Účinné látky obsiahnuté v hube zaisťujú stabilný imunitný systém a pomáhajú ho regulovať. Okrem toho ďalšie rôzne spôsoby pôsobenia, ako je inhibícia rastu [...]