Príprava pôrodu s rozdielom! Tehotenská kultúra - koučing, blog; Blessingway - pre jedného
Vaše tehotenstvo je v plnom prúde. Vaše dieťa rastie a darí sa mu.
Jednému alebo druhému tehotenskému útesu ste sa už vyhli a s radostným očakávaním smerujete k ďalšej veľkej úlohe pre vás a vaše dieťa:!
Zrazu sa objavia úplne nové otázky!Niektoré z nich zvýrazníme v tomto článku.
Ústredná otázka je pravdepodobne tá „Čo môžem očakávať pri narodení?“.
Ak chcete odpovedať na túto otázku, stojí za to pozrieť sa na našich anglických susedov.
Našli ste veľmi vhodné slovo pre proces pôrodu: Labor.
Čaká vás veľa práce - pre vaše telo.
Nemôžete robiť prácu pre svoje telo. Ani moderná medicína nemôže.
Ani preferovaný cisársky rez, ktorý je dnes na klinikách tak veľmi inzerovaný, nič nemení na spôsobe práce pre telo.
Pomysli len na hojenie rán a hormonálny chaos, ktorý po sebe takýto zásah zanecháva.
Môžeme však pomôcť nášmu telu vyrovnať sa s prichádzajúcim pôrodom čo najjednoduchšie.
Dobrá správa: Program narodenia, ktorý je starý milióny rokov, je uložený úplne v každej žene.
Žiadna žena sa nemusí naučiť najskôr rodiť. Už môže!
A môže to robiť kedykoľvek a kdekoľvek! - Spomeňte si na ženu, ktorá porodila svoje dieťa sama v stajni medzi volami a somármi, a založila tak svetové náboženstvo.
Čo teda môžeme urobiť, aby sme pôrodný proces uľahčili?
Poznatky o pôvodnom programe pôrodu žien sa s modernou medicínou čoraz viac strácali. A to sa nám ženám vracia obchádzkami len pomaly.
V priebehu pôrodu sa otvoríte tak, ako ste to pravdepodobne ešte nikdy v živote nerobili.
Originálny ženský pôrodný program umožňuje, aby ste sa nielen fyzicky nekonečne rozšírili, aby ste dieťaťu poskytli priestor.
Vaša myseľ a srdce sa tiež otvárajú, pokiaľ je to možné, aby prijali vaše dieťa.
Najdôležitejšia zo všetkého je atmosféra bezpečia a dôvery medzi vami a vašim dieťaťom. Počas tehotenstva stojí za to budovať a udržiavať úzke a starostlivé spojenie medzi vami a dieťaťom!
Vaši spoločníci majú tiež veľký vplyv na vašu pozitívnu pôrodnú skúsenosť.
Pomôcť môže blízky príbuzný, rovnako ako pôrodná asistentka alebo dula, ktoré vás budú s pokojom a vyrovnanosťou sprevádzať procesom pôrodu.
Opatrne si vyberte, ktorí ľudia vás môžu sprevádzať v čase najväčšej fyzickej a duševnej otvorenosti.
Program odrodenia starej ženy má, bohužiaľ, veľa prirodzených nepriateľov.
Predovšetkým novšie časti mozgu, ktoré riadia naše racionálne myšlienky a bránia našim inštinktom.
Čo teda môžeme urobiť, aby sme stimulovali staré časti mozgu počas pôrodu?
Starý mozog má v skutočnosti rád čo najmenšiu stimuláciu! Bezpečnosť intímneho a chráneného priestoru, tlmené svetlo a intuitívna sloboda pohybu, aby telo mohlo zmeniť svoje držanie tela podľa vlastných potrieb, pomáha starému mozgu nechať nerušený priebeh ženského pôrodného programu.
Individuálne potvrdenia o narodení a vizualizácie môžu tiež vaše telo motivovať pri pracovných prácach.
Každé racionálne rozhodnutie je počas pôrodu mimoriadne ťažké a bráni prirodzenému procesu pôrodu.
Ak teda rodíte v nemocnici, nechajte si vopred dať všetky zmluvy a dokumenty a starostlivo si ich preštudujte pred začiatkom pôrodu.
Pred pôrodom si ujasnite všetky lekárske otázky!
Pôrodný plán alebo dula vám tiež môžu pomôcť vysloviť vaše prianie, zatiaľ čo podporujete svoje telo pri pracovných prácach.
Pretože veľká časť poznatkov o odvekom pôrodnom programe nie je v modernej medicíne zatiaľ zohľadnená.
Vytvorili ste si chránený pôrodný priestor a zhromaždili okolo seba ľudí, ktorým dôverujete.
A ultimátny zasvätený tip na ľahší pôrod? - Cuddling!
Oxytocín sa uvoľňuje ako prírodný pôrodný liek. Mnoho žien tiež prisahá na hormonálny kokteil, ktorý sa vylieva počas intimity s partnerom na podporu počatia.
Bozkávanie podporuje aj prirodzený proces pôrodu. Ústa a krčok maternice by mali mať priame spojenie. Ak je jeden uvoľnený, tak aj druhý.
A sotva existuje lepší spôsob, ako urobiť pauzu v pôrode!
Vďaka týmto tipom a intenzívnej príprave sa oveľa viac priblížite k svojmu vysnívanému pôrodu a môžete si tehotenstvo užívať naplno!