Pripravené sladké tyčinky; v dome

sladké

Aby ste sa vyhli komerčným sladkým tyčinkám, môžete si ich vyrobiť sami doma, bez konzervantov, farbív a falošných príchutí.

Cereálne tyčinky, rôzne semená a orechy sú dokonalým riešením ako náhrada každého sladkého produktu na trhu. Ak sa naučíte niekoľko jednoduchých receptov a pripravíte ich na konci týždňa, môžete si spolu s ostatnými členmi rodiny vziať sladkú tyčinku a balíček sladkostí, aby ste sa vyhli nákupu ďalších sladkých výrobkov.

Sušené ovocie, ako sú marhule, slivky, jablká, brusnice, datle, figy, je dobré do týchto tyčiniek pridať len tak, že poskytujú ďalšie výživné látky a alternatívu k rafinovanému cukru.

Trik pre mamičky

Ak ste neuspeli, vyskúšajte trik na stimuláciu chuťových pohárikov vášho dieťaťa: čokoládové lupienky, ktoré sú u najmenších zvyčajne veľmi obľúbené. S čokoládou, ktorú si vyberiete, však buďte opatrní: je lepšie mať vysoký obsah kakaa a bez ďalších pridaných príchutí. Vyskúšajte tento variant, aby ste zistili, či funguje. Ak to nefunguje, nemali by ste sa ľahko vzdávať, ale nájdite zdravé alternatívy sladkostí, ktoré vaše dieťa zvyčajne konzumuje.

Ingrediencie, ktoré môžete použiť v týchto tyčinkách sú: orechy, mandle, kokos, ovsené vločky, sezamové semiačko, mak, pistácie, slnečnicové semiačka, tekvicové semiačka, všetko v surovej verzii, aby ste z toho mali úžitok vitamíny a minerály v nich.

Predtým, ako vám navrhneme naše recepty, je tu vynikajúci recept „Stick with many semen“ navrhla Sabina, ktorá nám napísala na Facebook. Nájdete ju na jej blogu.