Pripravte si detskú stravu a zohrejte ju na cestách - tak to funguje
Obrázok: 123rf.com/Jozef Polc
Jarný čas je čas cestovania. Cestovanie s dieťaťom predstavuje pre rodičov množstvo výziev, ktoré je možné ľahko zvládnuť pomocou správneho vybavenia a vhodnej organizácie.
Ísť nakupovať alebo sa poprechádzať s dojčiacimi deťmi v regióne zvyčajne nie je problém a s prípravou ďalšieho jedla sa nemusíte obávať. Ak dostanú najmenší fľašu a prvé doplnkové jedlo, je potrebné starostlivo naplánovať výlety a výlety.
Čo treba zvážiť vopred?
Najskôr je potrebné dostatok vody. Toto sa varí a naleje do termosky. Na kratšie výlety je možné vodu plniť aj priamo do fliaš. Tie sa potom uložia do ohrievača fliaš, aby sa mohla udržiavať správna teplota po dlhšiu dobu.
Príprava receptúry na cestách je rýchlejšia, ak sa doma odmeria potrebné množstvo sušeného mlieka a naplní sa do malých dávok. Potom je potrebné množstvo vždy po ruke. Je potrebné vyhnúť sa dlhšiemu skladovaniu fliaš pripravených na pitie. Teplé mlieko je ideálnou živnou pôdou pre choroboplodné zárodky.
Injekčné liekovky na cestách - kontrolný zoznam
Termoska (y) s prevarenou teplou a studenou vodou
Aby ste fľašu rýchlo zohriali na správnu teplotu, je dobré mať pri sebe teplú a studenú vodu. Sušené mlieko sa meria presne a dodáva sa v malých škatuliach na sušené mlieko. Potom je mlieko po ceste rýchlo premiešané a nemusí sa prácne merať. V ohrievači fliaš je možné po určitú dobu udržiavať teplotu vypitej fľaše. Mlieko by sa však nemalo skladovať dlhšie ako maximálne dve hodiny, ani keď ste vonku. Riziko rastu baktérií je veľké.
Čo treba brať do úvahy pri príprave kaše a rodinných jedál? Ak sa nechcete spoliehať na hotové jedlo na cestách, ale chcete si pripraviť detskú výživu sami, budete potrebovať ručný mixér, pomocou ktorého dosiahnete požadovanú veľkosť ingrediencií.
Bábätká môžu byť s rodinnými jedlami oboznámené zhruba od desiatich rokov. Aj tu je tyčový mixér cenný, napríklad keď sa stravujete v reštaurácii a dieťa má jesť spolu s nimi.
Pri cestách do zahraničia by ste mali pri jedle starostlivo zvážiť rodičov, pretože zlé hygienické normy môžu viesť k závažným problémom s trávením u detí, ktoré si často vyžadujú lekárske ošetrenie.
Príprava vlastnej detskej výživy je bezpečnejšou možnosťou. Ak si chcete pripraviť kašu a detskú stravu a udržiavať ich v teple aj na cestách, potrebujete nasledujúce náradie:
Detské riady a príbory, ak je dieťa o niečo staršie a môže samostatne jesť.
Ručný mixér na miešanie ingrediencií tak, aby mali správnu veľkosť pre vek dieťaťa.
Ohrievač detskej výživy na zahriatie jedla na správnu teplotu. Niektoré zo zariadení sú k dispozícii aj v mobilnej verzii na cesty (napríklad s nabíjačkou do auta).
Alternatívne je možné použiť rýchlovarnú kanvicu alebo varný vak, ak je k dispozícii sladká voda a elektrina.
Ak nie je k dispozícii kuchyňa, môžu si rodičia pomôcť, vložiť zeleninu do vrecka na varenie a pripraviť ju v kanvici. Najvhodnejšie sú kanvice s funkciou udržania teploty, pretože sa varia stále znova. Keď je zelenina hotová, rozmixuje sa na tyčový mixér. Takto sa dá pripraviť detská výživa na deň. Ak je to potrebné, ohrievač detskej výživy ohreje detskú výživu na teplotu.
Ak si chcete uľahčiť trochu ťažkopádnu prípravu na cestách a stále si nájsť miesto v batožine, môžete si zaobstarať špeciálny výrobník detskej výživy. Táto má funkciu pary a jemne pripravuje mäso, ryby, ovocie a zeleninu. Potom je jedlo nasekané alebo roztlačené na požadovanú veľkosť.
Početné reštaurácie v regióne pripravujú na požiadanie detské jedlá. V niektorých švábskych reštauráciách nájdete detskú stravu dokonca aj v ponuke. Takto môžu rodičia ušetriť stres a námahu na menších výletoch so svojimi potomkami.