Pripravte si olivy tuku (strava, chudnutie, jedlo)
Vie niekto, koľko olív môžete zjesť? Tie si vždy kupujem zo skla. Už nepochádzajú zo Španielska, takže žiadne výživové informácie. Sú úplne normálne čierne olivy bez semien? Môžete ich jesť bez problémov? Dokázal som ich nakŕmiť na kilo.
5 odpovedí
Či už sú mimo nádoby alebo odinakiaľto: olivy sú zdrojom olivového oleja z nejakého dôvodu. Samozrejme, sú dosť vysoko kalorické. 143 kcal/100 g, 14% tuku.
Olivy nie sú menším problémom ako výkrm potravín, ale skôr vysoký obsah solí v olivách plávajúcich v slanom náleve.
Dá sa všeobecne povedať, že všetko, čo sa v prírode vyskytuje a nebolo spracované, v skutočnosti nevedie k obezite (samozrejme musíte cvičiť každý deň). Každý deň jem olivy a som štíhla, samozrejme nejem žiadne živočíšne produkty ani produkty, ktoré sú zriedka spracované!
podobné otázky
Milujem olivy a preto si vždy kupujem kilové poháre, ktoré potom postupne konzumujem. Hygienicky sa vyhýbam tomu, aby som do pohára dával prsty alebo olizoval príbor, ale olivy dostanem von čerstvou lyžičkou. Teraz je to tak (bez ohľadu na značku), že po niekoľkých dňoch sa na povrchu soľanky, v ktorej sa nakladajú olivy, vytvorí belavý povlak. Nie je to pleseň: pozoroval som to a „nedorástol“ a má konzistenciu ako extrémne tenká vrstva vosku. To sa nestane pri kaparoch, ktoré sú nakladané v tej istej soľanke. Takže predpokladám, že je to olivový tuk, ktorý vločkuje na slanom náleve. Ale prečo? Má to niečo spoločné s kovom? Momentálne používam plastové lyžice, ktoré, zdá sa, fungujú lepšie ako príbory z nehrdzavejúcej ocele, ale zatiaľ som neprešiel dlhodobým testom. Tiež by ma zaujímalo, ktorá (chemická?) Reakcia by to mohla byť.
Práve som zjedol celý pohár čiernych vykostených olív - vlastne ma to nenapĺňalo a teraz premýšľam, aké by to bolo, keby som ti olivy zjedol pomalšie. (a mal k dispozícii väčšie množstvo). Keby ste mali minútu zjesť olivu - nakoniec sa nasýtite, alebo to zostanete? Môžem to len subjektívne odhadnúť, nenapadá mi objektívna odpoveď.
Dobrý deň, dnes sme si kúpili údajne nízko nasadený melón. Ale vnútri je veľa drobných čiernych jadier. Môžem ich jesť so sebou? Alebo je pravda, že konzumácia ovocných kôstok môže spôsobiť zápal slepého čreva?
Otázka je vyššie:) je to výhodné? Alebo olivy obsahujú aj tuk?
Ahojte všetci, skutočne ma zaujíma, ako dlho dokážem udržať vodu tam, kde plávajú olivy? Rád jem olivy a voda z nich má vždy túto olivovú príchuť a skvele sa hodí k špagetovej omáčke alebo k iným jedlám. Zaujímalo by ma iba to, či je to nejako škodlivé a ako dlho po otvorení pohára je v ňom voda polčas rozpadu? pozdravujem !
Dnes som teda nebol hladný okolo 0:30, pretože som mal okolo 21:00 veľký šalát a semiačka a 1 vajce, ale nejako som mal obrovský apetít, tak som dostal 2 obrovské paradajky so soľou a korením a takmer 1/2 plechovky tuniaka, ktoré boli nakladané do oleja (trochu som sa vyhrážal a vyjadril). Nasleduje 1 pohár nesladeného sójového mlieka. Ako to ovplyvňuje moje trávenie a váhu? Kedy by som mal znova jesť? Trochu sa bojím, že priberiem, aj keď so včerajškom mám stále kalorický deficit. Nemôžete však dôverovať takémuto počítaniu kalórií a čo moje telo robí s nočnými kalóriami, aj keď som si počas dňa vytvoril nedostatok jedla a športu? Logicky to už nemôže používať, pretože to nedostal, keď potreboval kalórie. Večer som už mala jedlo, ktoré už nevie tak dobre spáliť, aj keď som bola vonku na 30-minútovej prechádzke.
Čaute ľudia,
Práve som zjedol niekoľko (4–5) vydlabaných olív, ktoré boli nakladané v tom, čomu hovorím koreninová pasta. Problém: Olivy mali vo vnútri biele bodky. Vie niekto, čo to je? A aké škodlivé je konzumovať?
Včera mám kašeľ, nádchu, bolesti hrdla, hnačky a dnes mierne bolesti brucha. Môžete jesť olivy v tomto stave alebo by som sa mal vyhnúť tomuto jedlu?
Dnes som jedol párky so slaninou, pripravil som ich na olivovom oleji, potom som mal extrémne bolesti brucha, štípal a ťahal ma a hnačka mohla byť kvôli oleju?
Odkedy som videla video z Peťa (myslím si, že sa volá „Keby boli bitúnky zo skla, boli by sme všetci vegetariánmi“), zjavne ma prešla chuť na mäso. Napriek tomu by som po 2 týždňoch života vegetariána rád znovu zjedol kúsok mäsa, ktoré nebolo predtým týrané, týrané alebo inak týrané celé týždne alebo dokonca mesiace. Myslím, že také mäso nemôžete dostať v Penny, Netto alebo Lidl, že? Je pečať „BioBio“ dostatočná -> znamená to automaticky, že zvieratá boli nielen kŕmené organickým krmivom, ale boli aj dobre ošetrené počas doby ich chovu, kým neboli spracované? Predtým, ako si niekedy dám kúsok mäsa medzi zuby, by som chcel podporiť kvalitné bitúnky atď. Nákupom ich výrobkov.
To, čo som videl v tomto videu Peta, bolo príliš intenzívne a prinútilo ma myslieť na moju neuváženú konzumáciu mäsa v supermarketoch. Je hrozné, ako väčšina zvierat musí trpieť chamtivosťou ľudí pre zisk, aby sme MY mali niečo na tanieri. Dúfam, že mi niekto pomôže! LG, kaykayy
Som závislý na olivách, často mám pažravý apetít, niekedy dokážem zjesť takmer pol kila. Bolo by to nebezpečné alebo nie ?
Dobrý deň! Niektorí ľudia si myslia, že olivový olej pomáha pri chudnutí, napríklad ak si do šalátu pridáte olivový olej atď., To skutočne pomôže?
Myslel som si, že olivový olej má menej kalórií ako maslo. Ale práve som tieto dva porovnal.
10 ml masla má 65 kcal a 10 ml olivového oleja má 90 kcal.
Momentálne robím dusenú zeleninu a pripravujem olivový olej s čistým, mala som lepšie použiť maslo?
Zaujíma ma, či to mám vyhodiť, ale dať do toho len lyžicu olivového oleja.