Prírastok hmotnosti s MAX kcal offtopic
Prírastok hmotnosti s MAX kcal !
z Andr0 »10. júna 2010 22:03
Ahoj,
unswar môj priateľ má EXTRÉMNE rýchly metabolizmus, ale stále VEĽMI tenký! Všetko zrazí, ale zostáva veľmi tenký.
Teraz sa ma spýtal, či mu môžem získať prírastok hmotnosti s max.kcal! Najlepšie (ak existuje) 1 000 kcal/100 g!
Pretože už zje dvakrát to, čo som vložil, a vlastne som považovaný za nenažranca.
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Výkonný »10. júna 2010 22:10
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Spustiť12 »10. júna 2010 22:13
1 000 kcal/100 g sú nemožné.
maximum je niečo pod 900 kcal/100 g - a to by určite nechutne chutilo - kto rád pije nasýtené tuky? ?
prírastky hmotnosti zvyčajne pozostávajú zo zmesi bielkovín/sacharidov. Bielkoviny aj sacharidy majú výživovú hodnotu okolo 4 kcal/g.
pri 100 g skončíte s 400 kcal.
Podľa Adama Rieseho (nie, to nebol kulturista) je 1000 možné iba vtedy, ak vmiešate asi 250 g prášku.
Každý solídny post, ktorý to nestihne, sa v dnešnej dobe nazýva „kouč“.
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Výkonný »10. júna 2010 22:18
plus mlieko (pre neho je najlepšie 3,5% mlieko) existujú aj kcal
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Furor Germanicus »11. júna 2010 09:18
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z mäsová rana »11. júna 2010 09:28
Tento vesmírny tanec prasknutia dekadencie a zadržaných povolení krúti všetky naše ruky kolektívne. Ale ak môže zvíťaziť sladkosť - a môže - potom tu budem zajtra, v prvej päťke, včera, priateľu. Mier
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Andr0 »11. júna 2010 12:12
Kedysi teda robil BB, ale zo zdravotných dôvodov to už robiť nemôže.
Ale stále je pravda, že je toho veľa, môžem povedať, pretože v škole zvyknem jesť za 2 - 3 €, zatiaľ čo 5 € minie na kuracie hamburgery, kaba a šišky, a to každé ráno.
Jedla som s ním tiež raz, jedáva veľmi pomaly, ale naozaj veľa.
Ja mu potom iba doprajem normálny prírastok hmotnosti a poradím mu, aby prestal s mliekom + ovsené zvončeky + proteín + ľanové semienko.
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z virión »11. júna 2010 15:38
povedala 18-ročná študentka
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Saladin »11. júna 2010 16:25
Moje vlákno s obrázkami s vysvetleniami o tréningu, výžive a strave:
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Grantlerrr »11. júna 2010 17:59
1l 3,5% mlieka = cca 470kcal
300 g MQ = približne 200 kcal
100ml oleja = asi 900kcal
100g cukru = asi 400kcal
1 list zeleru
Celé to mixujte asi 30 sekúnd tyčovým mixérom a váš priateľ má svoj anabolický prírastok hmotnosti 2 000 kcal .
Ak pije dostatočne rýchlo, dá sa to stihnúť za 20 sekúnd!
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Hosť1 »11. júna 2010 19:43
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z mäsová rana »11. júna 2010 21:19
Tento vesmírny tanec prasknutia dekadencie a zadržaných povolení krúti všetky naše ruky kolektívne. Ale ak môže zvíťaziť sladkosť - a môže - potom tu budem zajtra, v prvej päťke, včera, priateľu. Mier
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Andr0 »11. júna 2010 21:23
povedala 18-ročná študentka
Co si myslis? Nemal veci ani nič, ak to máte na mysli. Myslím, že má niečo v pľúcach a každý mesiac musí ísť do nemocnice, aby dostal krv. Jeho telo nedokáže vyrobiť krv ani ju očistiť. ale ani ja neviem presne.
@ Ostatné: Ďakujem, poviem vám to a odporúčam posilňovač hmotnosti 2000kcal alebo 45kcal Kit-Kat!
Re: Weight Gainer with MAX kcal !
z Opitá opica »11. júna 2010 23:02