Každý deň sa prejedám; Svet života
Ani neviem, ako založiť tento príspevok. Ale predtým, ako zo strachu pred mojimi slovami notebook zatvorím, prinútim sa pokračovať v písaní a konečne budem úprimný - k tebe a predovšetkým k sebe. (To znie tak dramaticky, že sa ťažko môžem brať vážne, ale zodpovedá to pravda.)
Na tomto blogu píšem o svojej bolestnej minulosti s anorexiou a tiež o mojich súčasných skúsenostiach s depresiou a úzkosťou. Často píšem o svojej poruche stravovania, akoby to bolo v minulosti, čo som prekonala. Bohužiaľ to nie je úplne pravda.
Inšpirovaný drahou kotvou Mie von Mie, ktorá veľmi otvorene píše o svojich skúsenostiach s nárazovým jedením, si teraz beriem srdce a hovorím to tak, aby všetci mohli počuť:
Pašujem! A nie raz za mesiac, ale každý deň. Moje stravovacie návyky sú mimo kontroly. Za posledné tri roky môjho štúdia boli ťažko dni, keď som mal jedlo pod kontrolou. Hovoríme o veľkom záchvate prejedania sa až po „normálne“ požitie druhej dávky bez hladu, len aby sme pokračovali v jedle.
Nikto nevie o týchto nárazových jedlách, aspoň nie v takom rozsahu. Moja mama samozrejme vie, že s tým musím bojovať, rovnako ako môj terapeut a vy, moji drahí čitatelia! Ale vždy to bagatelizujem, akoby to už nebolo také zlé.
Dôvod: Nepripúšťam si to sám pre seba alebo sa to pre mňa stalo normálnym!
Momentálne sa zúčastňujem štúdia pre spolužiaka, kde sa ma prostredníctvom aplikácie niekoľkokrát za deň pýtajú, či došlo k špeciálnym udalostiam - pozitívnym aj negatívnym - a či už svoje prejedanie alebo nekontrolované stravovanie nevidím ako negatívnu udalosť. vidieť.
Stalo sa to súčasťou môjho každodenného života a to je sakra nebezpečné.
Rozhodujem sa každý deň: Zajtra bude iné! Ale tí, ktorí majú poruchu stravovania, vedia: toto sa nestane! Namiesto toho teraz potrebujem myšlienku na jedlo, aby som vstal z postele. Jedlo je pre mňa motivácia, relaxácia, aktivita a zabijak emócií! Prinúti ma to na chvíľu zabudnúť na svoju realitu a nič ju nemôže nahradiť (aspoň som zatiaľ nič nenašiel).
Za to sa hanbím! Šialené.
Prečo? Pretože sa cítim ako neúspech, hlavne ako bývalá anorektička. To, že nemám pod kontrolou svoje jedlo, je pre mňa veľmi zlé. Samozrejme viem a vždy kážem, že sa človek nemá hanbiť za žiadnu duševnú chorobu. Pri písaní týchto slov sa cítim ako pokrytec. pohrajte sa s myšlienkou vymazať všetko, čo bolo napísané. Veľmi ma bolí priznať, že mám veľmi veľký problém!
Ale chcem byť úprimný! Na internete je dosť ľudí, ktorí nám niečo predstierajú, a odkedy som začal svoje „internetové veci“, vždy som sa rozhodol, že nebudem taký. Byť čestný a zraniteľný sú dve veci, ktoré sú pre mňa absolútne dôležité!
Nenávidím svoje telo a som mu rovnako vďačná. Tak vďačný, že vydrží všetko nezdravé jedlo, ktoré som do neho napchal, a stále funguje. Bezpodmienečne! Neviem, prečo som si zaslúžil také robustné telo.
Zašepká mi, že nie je v poriadku, ale nepočujem ho, kým nezačne kričať - keď už je asi neskoro ...
Raz som toto bremeno musel zo seba zhodiť. Pre vás je to pravdepodobne iba malý príspevok od cudzej osoby na internete, ale pre mňa je to krok správnym smerom, a to po osobnej aj sociálnej stránke. Prijatie mojej poruchy stravovania v úplnej podobe mi otvára cestu k lepšiemu! A čím viac ľudí ovplyvňuje svoj príbeh, tým menej sú stigmatizované a hanebné duševné choroby!
Pašujem! A nehanbím sa!
► Môj kanál YouTube: JULIA LEBENSWELT