Prírastok hmotnosti z hormónov - to musíte vedieť
Ženy v menopauze to vedia - zmena hormónov vedie k priberaniu. Vysvetľujeme tu, prečo je to tak. Ale choroby majú tiež vplyv na hormonálnu rovnováhu a môžu viesť k obezite.
Menopauza - prírastok hmotnosti z meniacich sa hormónov
Menopauza nie je len o návaloch horúčavy. Výrazne zmenená hormonálna rovnováha má vplyv aj na postavu.
- Na začiatku menopauzy je najskôr zníženie hormónu progesterónu. To vedie k prebytku estrogénu v prechodnom období. Tento nadbytok podporuje zadržiavanie vody.
- Na začiatku menopauzy je prírastok hmotnosti zvyčajne dôsledkom zadržiavania vody.
- Počas menopauzy sa potom znižuje produkcia estrogénu. Zároveň sa zvyšuje hladina testosterónu. Mužský hormón testosterón potom zaisťuje rozdielne rozdelenie telesného tuku. To nemusí nevyhnutne viesť k priberaniu, ale k niekedy výraznej zmene postavy.
- Miznú vankúšiky na zadku a bokoch, ktoré sú typické pre ženy. Namiesto toho sa tuk čoraz viac ukladá na žalúdku. Ak ženy priberajú počas menopauzy alebo po nej, žalúdok znateľne rastie a typická ženská línia pásu zmizne.
- Hormonálne posuny sa nevyskytujú iba počas menopauzy. To je prípad aj niektorých metabolických chorôb, ktoré môžu tiež viesť k zvýšeniu hmotnosti. Potom sú však ovplyvnené ďalšie hormóny.
Prírastok hmotnosti z metabolických chorôb
Pri niektorých metabolických ochoreniach existujú hormonálne posuny, ktoré môžu viesť k obezite.
- Hypotyreóza: Hypotyreóza vedie k nedostatku hormónov trijódtyronínu a tyroxínu.
- Výsledkom bol spomalený metabolizmus, ktorý ovplyvňoval priberanie na váhe aj napriek strate chuti do jedla a nízkemu príjmu potravy.
- Cushingov syndróm: Pri Cushingovej chorobe sa produkcia steroidných hormónov zvyšuje v dôsledku dysfunkcie kôry nadobličiek. Jedným z týchto hormónov je napríklad kortizol.
- Výsledkom je typické zvýšenie hmotnosti na drieku, zatiaľ čo ruky a nohy majú tendenciu zostať tenké.
Čo by ste mali vedieť o menopauze u mužov, prečítajte si náš nasledujúci článok.