Prírodná lekáreň - zázvor liečivých rastlín - portál naturopath

Mnohé z nich nielen vyzerajú dobre, ale môžu aj niečo urobiť: liečivé rastliny. Od A po aníz až po Z pre citrónový balzam, rozmanitosť je obrovská - rovnako ako jej účinné schopnosti: môžu prirodzene liečiť zdravotné problémy, ako sú gastrointestinálne ťažkosti, prechladnutie, poruchy spánku alebo všetky druhy bolesti. Mnoho pozitívnych účinkov liečivých rastlín bolo popísaných už v staroveku - niektoré z nich teraz dokázala moderná medicína. V budúcnosti vám predstavíme jednu alebo druhú, dnes hľuzu zvanú Zingiberis rhizoma alebo tiež zázvor.

Najnovšie štúdie ukázali, že viac ako polovica Nemcov sa rozhodne pre bylinné produkty - ak majú na výber. Niet sa čomu čudovať, pretože liečivé rastliny pomáhajú pri najrôznejších zdravotných problémoch. A sú tiež dobre znášané, ťažko spôsobujú vedľajšie účinky. Bylinkový prípravok zvyčajne pozostáva z účinnej zmesi liečivých látok, ktorá telu pomáha mnohými spôsobmi. Napríklad zázvor je účinný pri rôznych chorobách, ako je nevoľnosť, bolesť hrdla a strata chuti do jedla.

Zdravá žiarovka
Ďumbierová hľuza poskytuje nielen varenú, korenistú, horkú arómu, ale môže tiež zmierňovať nepríjemné pocity. Už v staroveku sa používal proti očným chorobám a ako preháňadlo. „Zložky zázvoru inhibujú v tele rovnaký enzým ako kyselina acetylsalicylová,“ hovorí profesor Eugen Verspohl, farmakológ Farmaceutického ústavu na univerzite v Münsteri. Ďumbier zmierňuje bolesť a zápal a zabraňuje zrážaniu krvi. Hľuza je známa aj svojim liečivým účinkom na cestovné nevoľnosti: „Zložky zázvoru zmierňujú nevoľnosť a nevoľnosť, rovnako ako chemické látky dimenhydrinát. [...] Zistili sme, že účinné látky útočia na iónové kanály serotonínového receptora, ktoré sa podieľajú na zvracaní, “zdôrazňuje Verspohl. Aby ste zabránili nevoľnosti a zvracaniu, stačí žuť čerstvo olúpaný kúsok zázvoru.

Koreň, tiež známy ako imber, brčál a zázvor, sa používa rôznymi spôsobmi: Ako kúpeľ, ocot, čaj alebo zábal na nohy tiež pomáha zmierniť mnoho ďalších ťažkostí:

Nafukovanie: Ďumbier dokáže normalizovať črevnú flóru a má tráviaci účinok
Poruchy obehu a boľavé svaly: Cibuľovitý všestranný motor môže zlepšiť prietok krvi a znova tak uviesť do činnosti srdce a krvný obeh
Bolesť v krku a bolesť hlavy: Liečivá rastlina má analgetický a protizápalový účinok
Problémy s pečeňou: Zázvor môže pomôcť pri detoxikácii
Parodontálne ochorenie: Antibakteriálny účinok zabraňuje
Príznaky obdobia: Zázvorové látky pôsobia relaxačne

Ďumbier sa osvedčil aj v prípade prechladnutia: najmä v ázijských krajinách, pokiaľ ide o účinky podobné chrípke, ľudia prisahajú na kurací vývar, ktorý je rafinovaný zázvorom - zmierňuje to príznaky a podporuje imunitný systém. Pomôcť by však malo aj zázvorové mlieko: Stačí vložiť dva až tri plátky zázvoru do kastróla s mliekom a spolu uviesť do varu. Potom plátky zázvoru vyberte a oslaďte trochou medu. Ako čaj sa dá čerstvý zázvor variť aj na prechladnutie, pálivosť a bolesť hrdla a piť sa dá horúci.