Prírodná liečba zápalu žalúdka - účinné prostriedky
Gastritída je stav, ktorý sa prejavuje nevoľnosťou, bolesťami brucha alebo pálením záhy. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť ako cez deň, tak aj v noci.
Gastritída je stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zápalu sliznice žalúdka, ktorý je zodpovedný za produkciu žalúdočných štiav a za uvoľnenie enzýmov potrebných na trávenie.
Ak je akútna, gastritída sa vyvolá náhle a pretrváva krátko. Na druhej strane, ak je chronická, zápal žalúdka môže pretrvávať roky.
Medzi príčiny gastritídy patria:
- Nezdravá strava
- Fajčenie a konzumácia alkoholu
- Zneužívanie liekov, ako sú protizápalové lieky, aspirín alebo antibiotiká
- Infekcia Helicobacter pylori
- Autoimunitné choroby
- stres
- Niektoré vírusové infekcie, ako je herpes simplex
Gastritída by mala byť diagnostikovaná lekárom a liečená podľa jej príčiny. Napríklad, ak je spôsobená H. pylori, je na odstránenie baktérie z tela nevyhnutná liečba antibiotikami, inak bude gastritída chronická a môže pretrvávať mesiace, možno dokonca roky.
Prírodná liečba zápalu žalúdka
Prírodná liečba gastritídy je väčšinou symptomatická a nenahrádza liečbu odporúčanú lekárom, ale používa sa súbežne s ňou na zmiernenie nepríjemných prejavov.
Prášok na pečenie - lyžičku sódy bikarbóny rozpustite v pohári vody, dobre premiešajte a vypite všetku vodu. Popáleniny žalúdka okamžite zmiznú, pretože sóda bikarbóna má antacidové vlastnosti a znižuje prebytočné žalúdočné šťavy. Použite tento liek zakaždým, keď vám pálenie záhy nedá pokoj.
zázvor - Nakrájajte kúsok zázvoru a niekoľko sekúnd ho žujte. Potom to prehltnite a vypite pohár vody. Ďumbier má protizápalové vlastnosti a zmierni zápal v žalúdku a pažeráku. Zároveň má tiež antibakteriálne účinky a môže bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú nepríjemné žalúdočné prejavy. Ďalšou výhodou konzumácie zázvoru je, že bojuje proti nevoľnosti. Môžete tiež konzumovať zázvor vo forme čaju, ktorý môžete podľa potreby dosladiť trochou medu.
Prírodný jogurt - jogurt, konzumovaný počas jedla alebo ako občerstvenie medzi jedlami, obsahuje zdravé baktérie - probiotiká a prebiotiká, ktoré vyvážia gastrointestinálnu flóru a bojujú proti príčinám zápalu žalúdka.
Zelený čaj - zelený čaj konzumovaný teplý môže zmierniť špecifické príznaky zápalu žalúdka. Ak máte zápal žalúdka, vypite dve šálky zeleného čaju osladeného medom. Antioxidanty, ktoré sa v hojnom množstve nachádzajú v zelenom čaji, majú ochranný účinok na sliznicu žalúdka, čím zmierňujú príznaky gastritídy.
Kmínová voda - V ajurvédskej medicíne sú príznaky gastritídy často liečené kmínom. Lyžičku kmínového semiačka uvarte v šálke vody a túto vodu konzumujte 2 - 3 krát denne. Kmín má protizápalové a antiseptické vlastnosti a môže zmierniť príznaky zápalu žalúdka.
Harmančekový čaj - Harmančekový čaj má schopnosť upokojiť steny črevného traktu, zmierňuje bolesť a pomáha eliminovať črevné plyny. Varte 1 - 2 lyžičky kvetov harmančeka na šálke vody a potom ich nechajte lúhovať asi 5 minút. Pite teplý čaj, kedykoľvek máte pocit, že príznaky gastritídy vás nenechajú na pokoji.
ovos - uvarte ½ šálky ovsených vločiek v ½ šálky vody a zjedzte získanú kašu. Oves reguluje trávenie a upokojuje zápalový proces v žalúdočnej sliznici, má zásadité vlastnosti.
kurkuma - pripravte si pastu z 1 čajovej lyžičky kurkumového prášku, trochu vody a trochu jogurtu/banánu. Túto zmes konzumujte každý deň. Kurkuma má protizápalové, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré zmierňujú podráždenie a zápaly v zažívacom trakte. Na druhej strane, jogurt, ale aj banány majú upokojujúce vlastnosti, majú úlohu žalúdočného balzamu.