Prírodné chudnúce sirupy
Chcete ľahko zhodiť pár kíl? Vyskúšajte prírodné sirupy na chudnutie. Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete a spôsob ich podania pre dosiahnutie maximálnych účinkov.
Kombinácia chrenu, citrónu a medu je na vrchole prírodných zoštíhľovacích sirupov. Vďaka detoxikačným a remineralizačným látkam chren vylučuje nadbytočný tuk, urýchľuje metabolizmus a podporuje vývoj „priateľských“ baktérií v tráviacom systéme.
Prírodné sirupy na chudnutie: chren urýchľuje metabolizmus
Na prípravu tohto prírodného zoštíhľovacieho sirupu potrebujete nasledujúce zložky: 125 gramov chrenu, štyri citróny, tri polievkové lyžice medu, dve čajové lyžičky škorice a kúsok koreňa zázvoru.
Chren a zázvor očistite, nakrájajte na malé kocky a rozdrvte ich v mixéri. Do získanej zmesi pridajte citrónovú šťavu, potom zmes mixujte ďalšie dve alebo tri minúty v mixéri. Potom pridáme ostatné prísady. Získaný sirup sa uchováva v chladničke v uzavretej sklenenej nádobe.
Liečba týmto prípravkom, ktorý je jedným z najúčinnejších prírodných sirupov na chudnutie, je nasledovná: jedna polievková lyžica sirupu sa podáva dvakrát denne, pred hlavnými jedlami.
Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, špecialisti odporúčajú, aby ste počas liečby chrenovým sirupom absolvovali fyzický tréning kardio typu. V takom prípade si môžete po cvičení dať lyžicu sirupu.
Liečba trvá tri týždne, potom nasleduje týždňová prestávka a v prípade potreby sa liečba obnoví na ďalšie tri týždne.
Prírodné chudobné sirupy: šalvia topí brušný tuk
Salvia má niekoľko prospešných vlastností. Túto liečivú rastlinu možno tiež úspešne použiť na pretvorenie vašej postavy. Aj keď je predovšetkým šalvia aromatická rastlina, ktorá sa bežne používa na dochucovanie jedál, má skutočne priaznivé vlastnosti známe už od staroveku. Nie je náhodou, že v latinčine „šalvia“ znamená zachrániť, uzdraviť. Malo by sa vedieť, že táto zázračná rastlina šetrí nielen vašu postavu, ale aj trávenie, pretože zabraňuje nadúvaniu, zápche, páleniu záhy, nevoľnosti. Používa sa ako prírodný zoštíhľujúci sirup, šalvia má prečisťujúci účinok, rozpúšťa tuky a detoxikuje organizmus.
Sirup zo šalviových listov je vyrobený zo šiestich čerstvých listov šalvie, cez ktoré sa zaleje šálka vriacej vody. Nechajte vylúhovať päť minút a prefiltrujte. Vytlačte polovicu citróna, zmiešajte šťavu s nálevom a lyžičku medu. Tento vlažný sirup pite trikrát denne pred hlavnými jedlami. Aby sa nestratili účinky, sirup musí byť vždy pripravený pred konzumáciou. Liečba šalviovým sirupom sa koná štyri dni po sebe, dvakrát mesačne. V týchto dňoch by ste mali mať nízkotučnú stravu, vyhýbať sa mäsu, pečivu a klobásam. Počas týchto štyroch dní je dobré jesť hlavne zeleninu, ovocie a obilniny.