Prírodné jedlo, založené na surových potravinách

Jedlo a výživa

Zmyslové orgány získavajú prostredníctvom výživy z obilnín veľkú citlivosť. Surové jedlá by sa mali pred prehltnutím veľmi dobre rozhrýzť. Pri príprave by malo byť jedlo čo najmenej rozdrvené, inak príde do styku s kyslíkom.

Konzumujte: zeleninu, ovocie, surové obilniny, nevarené mlieko, surový vaječný žĺtok alebo nanajvýš krátke zaparenie (vaječný bielok zadržuje toxíny), med.
Nekonzumujte: mäso, pasterizované mliečne výrobky, soľ, cukor, bielu múku, ocot, konzervované alebo fermentované výrobky, lieky.

surových

Používajte viac jedla z regiónu, kde ste sa narodili.
Dr. Ernst Gunter (Švajčiarsko) vo svojich knihách Žiť bez toho, aby ste boli chorí a Žiť jedlo, odporúča jesť surové potraviny, ktoré detoxikujú telo, zbavujú ho kyselín a dodávajú mu život. Tajomstvo liečivej sily spočíva v živote, ktorý podávame prostredníctvom surovej stravy. Uvádza príklad doktorky Cristine Nolfi s rakovinou prsníka veľkosti vajíčka. Verí, že sa vyliečil (nádor zmizol), ale keď mu zaviedli 40% vareného jedla, rakovina sa znovu objavila. Režim surovej stravy sa obnovil a nádor zmizol. Otvoril sanatórium v ​​Dánsku.

Ebba Waerland v knihe Die Waerland therapy odporúča telu dopriať kompletnú stravu prostredníctvom lakto-vegetariánskej stravy (surová strava s prídavkom celých zŕn a mliečnych výrobkov), aby mala zdravé a odolné bunky. Zistilo sa, že chlorofyl v zelených listoch má silný účinok proti infekciám. Pôda by sa nemala ošetrovať chemickými, syntetickými hnojivami, ktoré ničia mikroorganizmy a sterilizujú ju.

Krv sa kompletne obnovuje každé 4 mesiace a celé telo každých 7 rokov.

Tu je ponuka Waerland:
• raňajky: šľahané mlieko s ovocím a otrubami, ľanové semiačka, laktóza. Bylinná infúzia;
• raňajky: krusca (pšenica, jačmeň, ovos, proso, raž), prípadne s 1/2 l surového mlieka alebo zeleniny s korením (tymián, majorán, kôpor, petržlen, smrekovec, rasca, rozmarín, aníz, pažítka, žerucha, bobkové listy atď.). Na strúhanú mrkvu alebo zemiakovú kašu pridať plantain, púpava, žihľava, špenát (surový). Do šalátu pridajte šľahané mlieko pre lepšiu asimiláciu zeleniny. Chlieb s maslom + syr + cibuľa;
• večera: ak ste na obed zjedli kruscu, budete jesť zeleninu za stolom. Jedlo začína džúsom, diétnym predjedlom: krajce chleba (grahamový alebo ražný) s maslom, cibuľou, cesnakom, syrom. Potom očistené zemiaky, mrkvu a nastrúhanú cviklu, nakrájanú bielu kapustu. Ľudia so slabým žalúdkom, ktorí nedokážu vystáť surovú stravu, začnú s dusenou alebo obarenou varenou zeleninou;
• bez kávy, tabaku, alkoholu, čierneho čaju, soli, sladkostí, horkého korenia.

Režim tiež obnovuje citlivosť chuti, aby bolo možné vnímať veľkú rozmanitosť prírodných chutí.

Príkladom porazenia rakoviny je doktor Anthonz Sattilaro (48) z Washingtonu. V knihe Doktor, ktorý porazil rakovinu (1979) popisuje, ako pomocou makrobiotickej stravy zloženej z celozrnných výrobkov a zeleniny porazil chorobu (boli napadnutí rakovinou: lebka, pravé rameno, rebrá, hrudná kosť, miecha, prostata). Mal 18 mesiacov života a vyliečil sa za 15 mesiacov. Stretol som ľudí liečených z rakoviny týmto režimom na schôdzkach Valeriu Popa. Aj môj priateľ Rada Hacighianu je nespochybniteľným príkladom.