Prírodné lieky a režim, ktorý lieči reflux pažeráka
Pažerákový reflux postihuje veľa ľudí - môže to byť dokonca 50% populácie. Vyznačuje sa nepríjemným pocitom, že „jedlo sa vám vracia“. Zistite, ako môžete liečiť prirodzene.
Keď trpíte refluxom pažeráka, prichádza k vám nielen „jedlo“, ale aj žalúdočná kyselina, žlč a pankreatické šťavy. Ak sa senzácia vyskytne viac ako dvakrát týždenne, mali by ste konať. Žalúdočný reflux môže tiež viesť k vážnejším stavom. Preto by mal byť pod dohľadom lekára a sledovať liečbu, ktorú podáva.
Kyslá hmota, ktorá sa dostáva do pažeráka, spôsobuje zápaly, podráždenie až zjazvenie. Pažerákový reflux zhoršuje príznaky v prípade ďalších zdravotných problémov, ako je astma, a zvyšuje riziko rakoviny pažeráka.
Pažerákový reflux je možné zmierniť diétou
Ak máte reflux pažeráka a máte problémy s hmotnosťou, bolo by najlepšie pokúsiť sa schudnúť, Štúdie ukazujú, že strata 10 percent tuku môže zmierniť príznaky. Mali by ste tiež dodržiavať antirefluxnú diétu vylúčením alkoholu, výrobkov s obsahom kofeínu alebo kakaa, tukov a korenia. Ak zároveň fajčíte, bolo by lepšie prestať alebo aspoň znížiť počet vyfajčených cigariet. Začnite deň pitím šálky vlažnej vody. Zahrňte do svojej stravy 10 mandlí denne. Sú zásadité a pomáhajú regulovať pH. Sú tiež dobrým zdrojom vápniku. Pite 60 ml nespracovanej šťavy z aloe vera denne.
Lieky na reflux pažeráka
- Vypite pohár vody, v ktorej ste rozpustili lyžicu sódy bikarbóny. Nie je to veľmi chutné, ale je to efektívne.
- Denne vypite jednu alebo dve polievkové lyžice jablčného octu rozmiešaného vo vode. Osladíme medom. Môžete ho dať do čaju namiesto citrónu. Niektorým sa dokonca páči chuť. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že reflux pažeráka je spôsobený prebytočnou kyselinou v žalúdku. Posledné výskumy ale ukazujú, že je to presne naopak. Preto v tomto prípade pomáha jesť kyslú kapustu. A po jedle, ktoré vám robí problémy, si doprajte červené jablko, ktoré stimuluje produkciu kyselín.
Prečítajte si viac v lekárskom slovníku o ...