Prírodné lieky Cascara na chudnutie
Cascara Sagrada (tiež nazývaná Sacred Bark, Bitter Bark, Chittem Bark, kalifornský rakytník rešetliakový a Rhamnus purshiana) je bežná zložka nachádzajúca sa v prírodných liekoch na chudnutie. Silné stimulačné preháňadlo. Musí sa používať veľmi opatrne, pretože môže z tela vylučovať draslík a sodík. Pre zaujímavosť, kôra stromu je odstránená, nakrájaná na malé kúsky a rok pred sušením sa vysuší.

Španielski kňazi v Kalifornii pomenovali strom, z ktorého sa zberá cascara. Jeho pôvod môže pochádzať buď z liečivých vlastností kôry, alebo z podobnosti s drevom pre archu zmluvy.
Väčšina lekárov vám poradí, že Cascara sa nemá používať dlhšie ako osem až desať dní po sebe, preto pri zvažovaní akýchkoľvek prírodných liekov na zníženie hmotnosti, ktoré obsahujú Cascaru, pozorne prečítajte štítky. Ak ste tehotná alebo dojčíte, musíte to tiež používať s mimoriadnou opatrnosťou.