Prírodné ošetrenie akné Tajomstvo čistej pokožky - Hotnews Mobile
Čistá pokožka bez akné je výsledkom zdravej výživy a vyváženého životného štýlu. V článku zverejnenom na americanchronicle.com ponúka dermatológ John Anne niekoľko tipov na liečbu akné, choroby, ktorá sa často vyskytuje u dospievajúcich aj dospelých.
Dr. John Anne vo svojom článku hovorí na jednej strane o frustrácii mladých ľudí spôsobených akné, známkach, ktoré tento stav zanecháva na ich tvárach, a na druhej strane predstavuje niektoré praktické riešenia liečby a prevencie tejto choroby.
„Akné je nepríjemný a nechutný stav. To môže potvrdiť takmer každý tínedžer. Akné sa vždy objaví neočakávane, v úplne nevhodnom čase. Mnoho mladých ľudí nechodí na stretnutia kvôli akné. Väčšina z nás už nechodí na spoločenské stretnutia kvôli nespočetným červeným bodkám na tvári.
A čo je najhoršie, akné zanecháva svoje stopy. Naše matky nás vždy varovali, aby sme sa nepokúšali lámať alebo stláčať pupienky, nech by sme boli akokoľvek v pokušení. Stlačením pupienkov nerobíme nič iné, len akné zhoršujeme. Pamätáte si na slovo „kráterovaná tvár“? Stane sa to, ak si stlačíte pupienky - na tvári vám zostanú stopy.
Riešením sú prírodné produkty
Myslím, že sa mi podarilo vystrašiť vás odsekmi, ktoré som napísal vyššie. Ak som to urobil, ospravedlňujem sa. Mal som aj pupienky a viem, aké je to nepríjemné. A rovnako ako ktokoľvek iný - mladý alebo starý - s akné, vždy som hľadal ošetrenie.
Zvyčajné výrobky na čistenie a starostlivosť o pleť mi nepomohli, pretože som si istá, že existujú aj ďalšie čitateľky, ktoré tiež utrpeli. Ba čo viac, mojej citlivej pokožke spôsobili viac problémov. Preto som sa rozhodol použiť prírodnú liečbu.
Najlepšie je dodržiavať ošetrenie založené na prírodných produktoch, ako sú: rastliny, ovocie a dokonca aj zelenina.
Prečo je dobré ísť prirodzenou cestou? Sú účinnejšie a menej bolestivé ako bežné čistiace a ošetrovacie prostriedky. A navyše, prírodná liečba akné lepšie vonia.
Kôš rastlín, ovocia a zeleniny
Najjednoduchší spôsob, ako začať s liečbou prírodného akné, je nahliadnuť do nákupného košíka alebo chladničky. Rastliny, ovocie a zelenina sú perfektnou alternatívou k pravidelnému ošetreniu pupienkov.
Môžete začať s liečbou aloe vera. Aloe vera má antibakteriálne vlastnosti a dužina, bezfarebná tekutina vo forme gélu, pôsobí protizápalovo a lieči podráždenie pokožky. Aloe vera znižuje vylučovanie kožného mazu a predchádza pupienkom. Naneste gél priamo na pupienky.
Uhorka je vynikajúca do každého šalátu alebo sendviča. Je však mimoriadne efektívny pri čistení tváre a zvyšuje pružnosť pokožky. Môžete nakrájať uhorky na plátky a aplikovať ich na pupienky. Uhorka pôsobí blahodárne a ako pleťová maska. Uhorku môžete zmiešať so šalátom a mrkvou a pripraviť masku.
Na umývanie tváre sa dá použiť čerstvá citrónová šťava - vhodná na limonády v horúcich letných dňoch. Očistite pokožku citrónovou šťavou a potom opláchnite čistou vodou. Môžete tiež použiť čerstvé marhule.
Ďalším, trochu ťažšie dostupným typom pleťovej masky je maska na báze jogurtu a otrúb. Mixujte ich, až kým nezískate homogénnu pastu, a potom zmes naneste na celú tvár. Otruby pokožku hĺbkovo čistia.
Pri liečbe akné sú vynikajúce rastliny ako púpava, lieska a ďatelina červená.
Konzumácia veľkého množstva ovocia a zeleniny samozrejme znižuje riziko pupienkov.
Akné je zvyčajne spôsobené mnohými faktormi, ale stres je hlavnou príčinou pupienkov. Zvyšovanie stresu, nedostatok času, zdravé stravovanie a odpočinok, výskyt akné a ďalšie zdravotné problémy sú nevyhnutné.
Jedným zo spôsobov riešenia tohto problému (ktorý je súčasťou prírodnej liečby akné) je zmena nášho životného štýlu. Je len na vás, kedy začnete robiť múdre rozhodnutia pre svoje fyzické zdravie.
Všetko sa začína správnym spánkovým programom. Vyčerpanie často spúšťa alebo zhoršuje akné. Začnite diétu redukciou tučných a slaných jedál. Na vylúčenie toxínov pite veľa vody. Nahraďte čokoládu ovocím. “
Dr. John Anne je špecialistom na vlastnosti rastlín, uskutočnil v tejto súvislosti mnoho výskumných štúdií a je zástancom alternatívnej medicíny.