Prírodné procedúry pre jarnú detoxikáciu Diéta a chudnutie, Zdravie

Blížiaci sa jar je ideálnym časom na detoxikačnú kúru. Lekárnik Ovidiu Bojor vám povie, aké prírodné liečby vám pomôžu rýchlo sa zbaviť toxínov.
Pravdepodobne zimné večierky so spracovanými potravinami, tukmi, sladkosťami, alkoholickými nápojmi premohli vašu pečeň a obličky. Bolo by dobré sa tento mesiac zamerať na detoxikáciu. Pite veľa tekutín. Ak sú zriedené vodou, toxíny nahromadené v tele sú menej škodlivé. Každé ráno vypite nalačno pohár teplej vody. Stimuluje tráviace a metabolické funkcie tela. Tento postup je zvlášť vhodný, ak často trpíte únavou, všeobecne sa cítite slabí, apatickí, máte depresie alebo znášate zimu ťažšie.

jarnú

Včelie produkty na detoxikáciu

Včelie produkty a bylinky vám môžu pomôcť v procese čistenia tela. Tráva vďaka obsahu bohatému na selén detoxikuje a zvyšuje schopnosť tela vyrovnať sa s chorobami, znečistením a prídavnými látkami. Pastviny liečia anémiu a choroby pečene. Hovorí sa mu aj „včelí chlieb“ a má nutričnú hodnotu trikrát vyššiu ako peľ. Tieto dva úľové produkty patria medzi niekoľko liekov, ktoré majú schopnosť obnovovať pečeňové bunky.

Artičok stimuluje a detoxikuje žlč

Čaj z artičokov stimuluje vylučovanie žlče. Na lúhovanie sa použijú korene a listy (pol litra horúcej vody až dve čajové lyžičky dobre vysušenej a rozdrvenej rastliny). Nechajte zakryté 10 minút, potom preceďte a po vychladnutí oslaďte medom. Čaj sa pije jeden deň v troch splátkach. Prvý bude ráno, na prázdny žalúdok, po ktorom pol hodiny ležíte na pravej strane. Zvyšok sa pije v malých, vzácnych dúškoch 30 minút pred obedom, respektíve večer.