Prírodné recepty
artičoky
Artičok ako fytoterapeutický prostriedok je indikovaný pri anorexii (odmietanie jedla).
Na stimuláciu chuti do jedla sa odporúča infúzia 1 čajovej lyžičky sušenej rastliny, do 1 šálky vody a jednu šálku vypite pred jedlom.
Kontraindikácie: Nepodávať v akútnom štádiu ochorení pečene a žlčových ciest a obličiek. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
Boršč z otrúb
Je veľmi užitočný pri depresiách, neurózach, strese alebo pri intoxikácii tabakom a alkoholom.
Príprava: V miske zmiešajte pšeničné otruby s 1 - 2 hrsťami kukurice, čo má za následok asi štvrtinu objemu misky. Na zvlhčenie nalejte veľmi málo studenej vody, potom dolejte vriacou vodou, až do 3 štvrtín objemu nádoby. Premiešame vidličkou a pridáme kyslé otruby a boršč. Ak nie sú k dispozícii, namočte boršč najskôr namiesto studenej vody. Dobre premiešajte a prikryte utierkou 24 hodín, potom preceďte.
Podávanie: 1-2 poháre 3x denne po jedle po dobu 1-3 mesiacov.
Butterbur
Prospešné v prípade úzkosti, depresie, záchvaty paniky - prášok. Odporúča sa spájať s ďalšou silnou antidepresívnou a anxiolytickou rastlinou: ľubovník bodkovaný Hyperieumperforatum). Podáva sa striktne pravidelne, štyrikrát denne, niekoľko týždňov. Po ich držaní pod jazykom sa odporúča rastliny prehltnúť s trochou teplého mlieka.
Spôsob prípravy a podania: Prášok - rastlina je najemno zomletá elektrickým mlynčekom na kávu a potom preosiata cez sito na bielu múku. Zvyčajne sa užíva 1 - 2 čajové lyžičky holenia 3-krát denne nalačno. Prášok sa uchováva pod jazykom 10 - 15 minút, potom sa prehltne vodou. Prášok neudrží dlhšie ako 10 dní, pretože sa zmenili jeho vlastnosti. (Tudor Ilie Mihai Minoiu - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
Rakytník
Výhodné v prípade:
- depresia (adjuvans) -prášok, držte pod jazykom 20 minút a používajte dávku jednej čajovej lyžičky 4-5 krát denne. Účinky obnovenia duševného tónu a obnovenia chuti do jedla sú v tomto prípade veľmi rýchle;
[Poznámka: Pravidelné podávanie rakytníka rešetliakového v priebehu času zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu, čo vyvoláva stav odvahy, pokoja, veľmi užitočné pre tých, ktorí trpia depresiou alebo stavmi napätia. Nárast serotonínu znižuje počet opakovaní duševných chorôb, samovrážd. Robte dlhé kúry 6 mesiacov s práškom rakytníka, 1 lyžičku 3-krát denne.]
- obezita, cukrovka (adjuvans), alergia, citlivosť na chlad a extrémne horúčavy všeobecne - sublingválny prášok, v kúre najmenej jeden mesiac.
Príprava a podávanie: Prášok - rastlina je najemno zomletá elektrickým mlynčekom na kávu a potom preosiata cez sitko na bielu múku. Vezmite spravidla nastrúhanú čajovú lyžičku 4 krát denne na prázdny žalúdok. Prášok sa uchováva pod jazykom 10 - 15 minút, potom sa prehltne vodou.
Prášok neudrží dlhšie ako 10 dní, pretože sa zmenili jeho vlastnosti. (Tudor Ilie Mihai Minoiu j - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
Kombinovaný čaj
Kombinovaný čaj, odporúčaný na nespavosť, úzkosť, nadmerný stres, úzkosť, nervozitu, je možné pripraviť z týchto rastlín: husia noha - 2 diely, chmeľové šištičky - 2 diely, sovarv - 1 diel, lipové kvety - 2 diely, koreň valeriány lekárskej - 2 diely, rebarbora - 1 diel.
Pripravte infúziu z 2 čajových lyžičiek bylinnej zmesi v 1 pohári vody. Na navodenie spánku vypite 1 pohár večer, pred spaním. Na upokojenie môžete počas dňa vypiť 2 - 3 šálky. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
čakanka
Čaj z kvetov a stoniek čakanky sa úspešne používa v prípade obezity. Pijte 2 šálky tejto infúzie denne. (Maria Treben, Zdravie v lekárni Pána, s. 92)
tymián
Bylinkový čaj s výťažkami a výťažkami z tymianu je užitočný pri anorexii.
Môžete pripraviť infúziu z 1 čajovej lyžičky rastliny na 1 pohár vody. Pite 2 - 3 šálky denne. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
Koriander
Koriander sa používa v bylinnom lekárstve v prípade anorexie.
„Nálev sa pripravuje z 1 čajovej lyžičky ovocia na 1 pohár vody. Pite 1 šálku 30 minút pred jedlom. U detí sa infúzia „čajovej lyžičky ovocia pripraví v 1 šálke vody a 1 šálka sa podáva počas dňa. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
Eucalipţii!
Pomáha zmierňovať depresie
Éterický olej: 10 kvapiek do horúcej vody v nádobe s úzkym hrdlom a vzniknuté výpary sa počas choroby vdýchnu alebo zriedia v kúpeli. (Stephen Harrod Buhner - Bylinné antibiotiká, s. 51)
Kvet vášní
Prípravky z mučenky sa používajú pri nespavosti, úzkosti, strese, najmä pri bolestiach svalov, nervovej podráždenosti.
Môže sa podať 0, 5-1 g prášku denne. Nálev sa pripravuje z 1 čajovej lyžičky nasekaných bylín, na 1 šálke vody. Pite 2 alebo najviac 3 šálky denne. Na podporu spánku vypite večer pred spaním 1 šálku čaju. Je obsiahnutý v rôznych liečivých prípravkoch a podáva sa podľa pokynov v písomnej informácii pre používateľov.
Veľmi vysoké dávky môžu sprevádzať bolesti hlavy, duševný zmätok. Nepoužívať u detí mladších ako 2 roky. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
Horec (zviera Zeme)
Depresia, melanchólia u ľudí s nadváhou, hystéria, adjuvans pri diskordantnom syndróme - prášok podávaný 4-krát denne. Užívajte rovnaké hodiny v kúrach jeden mesiac s prestávkou 2 týždne, podľa potreby. V ľudovom liečiteľstve v oblasti Maramures je známy likér (studený macerovaný) vyrobený z horca a angeliky (Angelica archangelica) v rovnakom pomere, ktorý vylučuje temné myšlienky, lieči „jed do srdca“, vyhýba sa smútku a šialenstvu. Prchavý olej a furanokumaríny v angelike majú psychický vyrovnávací účinok, zatiaľ čo alkaloid gentianín v koreňoch enciánu pôsobí priamo na mozog a má antidepresívne účinky.
Príprava a podávanie: Prášok - rastlina je najemno zomletá elektrickým mlynčekom na kávu a potom preosiata cez sitko na bielu múku. Vezmite spravidla nastrúhanú čajovú lyžičku 4 krát denne na prázdny žalúdok. Prášok sa uchováva pod jazykom 10 - 15 minút, potom sa prehltne vodou. to
môže jesť najmenej 30 minút po podaní.
Prášok neudrží dlhšie ako 10 dní, pretože sa zmenili jeho vlastnosti. (Tudor Ilie Mihai Minoiu - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
zázvor
Pomáha liečiť depresiu.
Príprava a dávkovanie: Môže sa konzumovať vo forme čaju, kapsúl, tinktúry alebo v jedle.
Čaj: Čerstvý koreň - 25 g sa nechá 5 minút opariť v 237 ml vody. Sušený koreň - 1 čajová lyžička a pol vo vode, varený v malom vare po dobu 10 minút. Počas akútnych epizód pite čaj po celý deň.
Kapsuly: Rozdrvte práškovú rastlinu a zapuzdrte ju; užívajte 3 kapsuly 3x denne ako stimulant obehového a imunitného systému. Počas akútnych epizód užite až 25 kapsúl denne.
Tinktúry: Čerstvý koreň 1: 2 v alkohole s 95% koncentráciou, 10-20 kvapiek až 4-krát denne. Suchý koreň (nie tak dobrý) 1: 5 v alkohole 60% koncentrácii, 20 - 40 kvapiek až 4-krát denne.
V jedle: často.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie: Počas tehotenstva sa vyhýbajte vysokým dávkam.
Alternatívy k zázvoru: Galangal (malý zázvor, Alpinia galanga), cesnak, cibuľa, chren, horčica. (Stephen Harrod Buhner - Bylinné antibiotiká, s. 63 - 64)
borievka
Prospieva pri neurózach, depresiách, úzkosti,
úzkosť - kúra s borievkami, spojená s prirodzenou stravou a zmenami v prístupe, katalyzuje proces hojenia týchto chorôb a porúch. Z dlhodobého hľadiska sa borievka preukazuje ako psychostabilizujúca a anxiolytická a zaisťuje prostredie priaznivé pre liečenie fyzických aj duševných chorôb. (Tudor Ilie Mihai Minoiu - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
Yzop
Hystéria, depresia sprevádzaná asténiou, úzkostné neurózy, hyperexcitabilita - yzopový prášok: štvrtina čajovej lyžičky 3-krát denne v 21-dennej kúre so 7-dňovou prestávkou. Yzop je v týchto prípadoch veľmi dobre spájaný s ľubovníkom bodkovaným (Hypericum perforatuiri), husou nohou (Leonurus cardiaca), hlohom (Crataegus oxyacantha), tetrovom hlucháňom (Petaşites officinalis).
Spôsob prípravy a podania: Prášok (získaný jemným mletím na elektrickom mlynčeku na kávu) - vezmite nastrúhanú čajovú lyžičku (držte pod jazykom 10-15 minút), potom prehltnite a zapite trochou vody. Liečba sa vykonáva 2-3 krát denne, na prázdny žalúdok. Môže sa jesť 30 minút po podaní. (Tudor Ilie Mihai Minoiu - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
Levanduľa (likér)
Zloženie: kvety levandule, alkohol 90 stupňovX 600 gramov prírodného medu, 700 mililitrov vody.
Príprava: Kvety levandule pozberané, keď sú tri štvrtiny kvitnúce, nakrájané na malé kúsky, vložené do pohára (objem 500 mililitrov) na tri štvrtiny, fľašu naplniť alkoholom. Takto sa nechá namočené v modrom papieri 18 dní. Fľaša sa trepe dvakrát denne. Prefiltrujeme a zmiešame s medovým sirupom. Vezmite 3 polievkové lyžice denne.
Je užitočný pri liečbe úzkosti. (Elena Niţă Ibrian - Prírodná terapia - 1463 receptov, s. 258)
kalamus
Prospešné v prípade psychického šoku, hystérie, úzkosti (nebojácnosti), neuróz, nočných môr, nespavosti
- studená macerácia: vypite 1/2 šálky (200 ml.) ráno, na poludnie a večer. Môže sa nahradiť 1/2 čajovej lyžičky prášku užívaného v rovnakom čase dňa.
- depresia, melanchólia - prášok: denne sa oholí 2 - 3 čajové lyžičky.
- adjuvans pri psychóze (schizofrénia a diskordantný syndróm, paranoja) - prášok: 2 - 4 čajové lyžičky denne nalačno. V ideálnom prípade by sa mala pol čajová lyžička podať 6-krát denne. Má mierny sedatívny účinok, antidepresívum, nervové tonikum.
Prášok - bol jemne zomletý pomocou elektrického mlynčeka na kávu -, ktorý bol preosiaty cez sito na bielu múku. Zvyčajne sa užíva 1/4- "čajová lyžička oholená 3krát denne, na prázdny žalúdok. Prášok sa uchováva pod jazykom 10 - 15 minút, po
ktorý sa prehltne vodou. Prášok neudržuje dlhšie ako 10 dní, pretože mení jeho vlastnosti.
Macerácia za studena (recept na 200 ml.) Lyžičku prášku z obligánskej bazy necháme z večera do rána, keď je prefiltrovaná, namočenú v pol pohári vody. Získaný prípravok sa zvyčajne pije pred jedlom štvrť hodiny. Dávka: 2-3 šálky denne. (Tudor Ilie Mihai Minoiu - zázračné liečivé rastliny z rumunskej flóry)
hloh
Kyselina triterpénová v hlohu je prospešná pri liečbe nervových chorôb srdca, tachykardie, neuro-vegetatívnych porúch a nespavosti, ako aj obezity.
Kvety je možné kombinovať s inými liečivými rastlinami, ako je napríklad odolean a husacia noha, čím sa získa hodnotný liečivý čaj. (Felicia - Slovník liečivých rastlín, vydavateľstvo Calin, s. 100)
pomaranče
Prípravky na oranžovej báze majú pozitívne výsledky pri žalúdočných ťažkostiach, kŕčoch, miernom rozčúlení, obezite. Prípravky na báze listov, kvetov a pomarančovej kôry sú indikované okrem iného pri chorobách na nervovom podklade, ktoré majú dlho známe upokojujúce a relaxačné účinky.
Dôležité účinné látky: v pomarančoch - uhľohydráty, minerálne soli, vitamíny (najmä vitamín C), bielkoviny; v kvetoch a pomarančovej kôre - prchavé oleje; v listoch - hesperide. (Felicia - Slovník liečivých rastlín, Vydavateľstvo Călin, str. 110)
rozmarín
Prípravky z rozmarínu sú indikované pri anorexii. Nálev sa pripravuje z 1 čajovej lyžičky sušených a nasekaných listov na 1 pohár vody. Pite 1 - 2 šálky denne.
Prekročenie terapeutickej dávky môže viesť k záchvatom, preto používajte éterický olej mimoriadne opatrne. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
vŕba
Prípravky z vŕbovej kôry sa používajú pri stavoch nervovej podráždenosti a úzkosti a pri nespavosti na nervovom pozadí.
Príprava a podávanie: Odvar z vŕbovej kôry sa pripraví z 2 lyžíc rozdrveného produktu v 1 pohári vody. Vezmite 3-4 lyžice denne. Môže sa tiež podávať v práškovej forme v dávke jednej čajovej lyžičky pred tromi hlavnými jedlami.
Bezpečnostné opatrenia, vedľajšie účinky: Podanie v príliš vysokých dávkach môže viesť k nežiaducim javom, ako sú bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a zvracanie, hnačky, záchvaty. (Dr. Valentin Nădăşan, vpád do fytoterapie)
Izabelle Grigoriu
„Od temnoty psychických porúch po svetlo uzdravenia“, vydavateľstvo Agaton