Doktorka MyLine Alexandra Leder
Všeobecný lekár
Zadarmo informačný večer pri vysviacke
Pozor: obmedzený počet účastníkov, zaregistrujte sa prosím vopred
6-prvkový program na chudnutie myLINE je jediný systém na trhu, v ktorom spolupracujú lekár, vyškolený dietológ a koncept pravidelne kontrolovaný vedeckými štúdiami. To vysvetľuje veľký a trvalý úspech!
Iba s myLINE sa o vás budú permanentne starať títo kvalifikovaní odborníci - lekári a dietológovia. S ich podporou sa naučíte krok za krokom jesť vyváženú a zdravú stravu bez hladovania!
Program chudnutia myLINE 6 prvkov bol vyvinutý špecializovaným tímom lekárov, odborníkov na výživu, dietológov a športových vedcov na základe vedecky dokázaných poznatkov.
6-prvkový program na chudnutie myLINE je navrhnutý tak, aby ho bolo možné bez problémov a bez veľkého úsilia implementovať do každodenného života.
Princíp fungovania myLINE
Vedecké podklady
Faktom je, že väčšina populácie si okrem zdravotných aspektov chce predovšetkým vylepšiť svoju postavu. Najmä tukové usadeniny v problémových partiách nás frustrujú a zúfajú. Tento subjektívny pocit je správny!
Pretože naša postava, zjednodušene povedané, je určená pomerom svalovej a tukovej hmoty. Aj keď svaly majú pozitívny vplyv na náš tvar tela, príliš veľa telesného tuku robí, bohužiaľ, pravý opak.
Vaša postava nie je primárne určená hmotnosťou, ale percentom tuku v tele.
Každý deň ísť na váhu vám nepomôže, pretože to, čo mnohí nevedia: Svaly sú ťažšie ako tuk, čo znamená, že ľudia s veľkým objemom svalovej hmoty často vážia viac, ako sa zvyčajne predpokladá. Na druhej strane ľudia s normálnou hmotnosťou majú často príliš vysoké percento tukov!
Udržujte svaly štíhle
Svaly tiež zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri spaľovaní energie.
Čím vyššie je svalové percento tela, tým vyššia je vlastná energetická potreba tela (bazálny metabolizmus).
Každý gram menej svalov má negatívny vplyv na kalorickú spotrebu človeka. Mnoho nárazových diét a pokusov o radikálnu diétu zlyháva hlavne preto, že počas prvých dní sa stratí príliš veľa svalovej hmoty a vody bez toho, aby sme sa zahryzli do tukových zásob!
ZÁVER: Tuk je možné trvale a úspešne redukovať, iba ak sa svalová hmota zachová alebo zvýši súčasne.
Tuk hromadí tuk
Ľudia, ktorí majú príliš veľa telesného tuku, priberajú ľahšie ako chudí ľudia. Dôvody boli preskúmané. Spaľovanie prebytočných tukov je regulované zložitými metabolickými procesmi. Kľúčovú úlohu v tom zohráva endogénny hormón INSULÍN. Ak je percento telesného tuku príliš vysoké, hladina inzulínu stúpa. Vysoká hladina inzulínu zase zabraňuje uvoľňovaniu tuku z buniek, teda odbúravaniu tukových zásob, telo si ukladá čoraz viac tuku.
ZÁVER: Inzulín je hormón, ktorý nás živí! Z lekárskeho hľadiska budete môcť nadbytočné tuky úspešne spáliť, iba ak sa vám podarí znížiť a udržať nízku hladinu inzulínu!