Prírodný energizér - smoothie s cviklou a mrkvou pre super energetickú podporu
Koktejl z červenej repy má silné vlastnosti, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém, obnovujú vaše energetické zásoby a prispievajú k dobrému krvnému obehu.
Ľahko sa pripravuje, ale chuť, bohužiaľ, nie je príliš príjemná. Výhody jeho čerstvých surovín sú však oveľa dôležitejšie ako potešenie z chuti.
Mrkva a repa sú hlavnými zložkami tohto smoothie nápoja, ktorý sa často používa pri alternatívnej liečbe rakoviny alebo iných závažných chorôb. Do istej miery zmierňuje účinky chemoterapie a ožarovania.
Dá sa ale piť aj ako preventívna metóda proti chorobám, ktoré sú často spôsobené stresom.
Cvikla pomáha regenerovať pečeň a je jej prirodzeným ochrancom. Je bohatý na vitamín C, ale tiež prináša vitamín B, vlákninu, draslík, mangán, fosfor, meď, železo a horčík.
Mrkva je nízkokalorická a obsahuje betakarotén, z ktorého sa stáva vitamín A. Organizmus je účinný pri ošetrení proti starnutiu, prispieva ku kvalite pokožky a ochrane pred škodlivým pôsobením nadmerného ultrafialového žiarenia. Pomôžu vám tiež pri problémoch so zrakom a dokonca vám pomôžu lepšie vidieť v noci. Pečeň je podporovaná pri vykonávaní prirodzených detoxikačných procesov tela pomocou tejto zeleniny.
Môže sa pripraviť takto:
prísady:
- kilogram repy
- pol kilogramu bio medu
- pol kilogramu mrkvy
Spôsob prípravy:
Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri. Šťavu potom môžete naliať do fliaš a uchovať v chladničke. Každé ráno ho vypite nalačno. Energetický efekt a pohoda sa prejavia asi za desať dní.