PRIRODZENE K ZDRAVIU A POHODE - PDF na stiahnutie zadarmo

PRIRODZENE K ZDRAVIU A POHODE Kúpele, inhalácie, masáže, fyzioterapia v centre zdravia Crucenia

zdraviu

Cvičenie v liečivej vode Zdravé potešenie Doprajte si pohyb v termálnej liečivej vode, zlepšite svoju pohyblivosť a posilnite svaly fyzioterapiou v bazéne s cvičením v čarovnom prostredí termálnych kúpeľov crucenia priamo na brehu rieky Nahe. Termálna voda je ideálnym prostredím pre jemnú gymnastiku. Aplikačná teplota terapeutického bazéna termálnych kúpeľov crucenia, ktoré sú spojené so zdravotným strediskom, je 33 C. Pri tejto teplote sa vaše telesné tkanivo postupne zahrieva. Zvyšuje sa tak elasticita spojivového tkaniva v blízkosti kĺbov, zlepšuje sa krvný obeh a svaly sa uvoľňujú. Prirodzený vztlak vody zmierňuje vašu telesnú hmotnosť a uľahčuje vám pohyb. Cvičenie na cvičení zvyčajne zmierňuje bolesť a často zlepšuje rozsah pohybu. Tak môže aj 8

Pacienti s bolesťami chrbta, problémami s chrbticou alebo s umelými kĺbmi si užívajú jemný a bezbolestný pohyb vo vode. Individuálna fyzioterapia v cvičebnom bazéne je obzvlášť efektívna, pretože terapeut môže konkrétne riešiť vaše osobné možnosti a potreby. Týmto spôsobom zistíte, ktoré cviky sú pre vás užitočné a efektívne pri odbúravaní pohybových obmedzení a budovaní svalov. Ponúkame tiež skupinovú terapiu ako doplnok k individuálnej liečbe rôznych indikácií a úrovní výkonu niekoľkokrát týždenne v malých skupinách. Cvičebná terapia v bazéne na cvičenie je vhodná aj pre neplavcov. 9

Čiastočná/úplná masáž Zdravá relaxácia KONTAKT: 0671 83 60 01 50 Masáž je jednou z najstarších foriem liečby, relaxačná a prospešná pre telo, myseľ i dušu. Ruky skúsených masérok uvoľňujú svaly mechanickými a tepelnými stimulmi. Masáže zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť a zmierňujú napätie. Ponúkame vám celý rad vedecky uznávaných lekárskych masážnych techník, pomocou ktorých môžeme reagovať na vaše individuálne problémy. 10

Dornova/Breussova terapia Dornova terapia je jemná manuálna liečebná metóda, pomocou ktorej je možné rýchlo vylúčiť blokádu chrbtice a kĺbov. Korekcia prebieha v pohybe, aby sa zabránilo reflexnému napätiu v posturálnych svaloch. Stavec sa dá pri minimálnom úsilí tlačiť späť do správnej polohy. Breussova terapia je energetická manuálna masáž chrbta, pri ktorej sa napína chrbtica a prúdi nahromadená energia. Segmentová masáž Segmentová masáž patrí k masážam reflexnej zóny a je manuálnou stimulačnou terapiou. Špeciálnymi úchopmi a technikami je možné ovplyvňovať a eliminovať organické poruchy v segmentoch cez kožu pomocou nervových spojení. Gua Sha Gua Sha je dekongesčná technika zo starej Číny. Gua znamená škrabanie ako činnosť, Sha popisuje vonkajší, viditeľný znak preplnených telesných tekutín. Táto liečba sa odporúča pri bolestivých stavoch spôsobených napätými svalmi chrbta a krku a na prevenciu a liečenie chrípkových infekcií. 12

Pomáhame vám na skokoch Liečebná gymnastika a pohybová terapia individuálne a profesionálne KONTAKT: 0671 83 60 01 50 Fyzioterapia na prístroji Pomocou prístroja podporovanej fyzioterapie prebiehajú cvičenia na cvičných prístrojoch. Používa sa špeciálne na budovanie svalov na uvoľnenie pohybového aparátu. Týka sa to okrem iného. Nerovnováha, ako je zlé držanie tela, herniované disky, vychýlenie chrbtice alebo úbytok svalov v dôsledku operácií. Pre každého pacienta sme zostavili individuálny program. Manuálna terapia Manuálna terapia lieči bolesti a problémy v kĺboch, svaloch a nervovom systéme. Používa sa tiež na liečbu funkčných porúch pohybového aparátu. PNF (proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia) PNF je liečebná metóda založená na interakcii nervov a svalov. Tlak, naťahovanie, relaxácia alebo naťahovanie stimuluje receptory tlaku a naťahovania vo svale (proprioceptory), šľachy a kĺbové puzdrá, ako aj spojivové tkanivo. Terapiu je možné využiť pri ortopedických a neurologických ochoreniach, ale aj po úrazoch. 13

Slingový stôl Slingový stôl sa používa ako terapeutická pomôcka. Oblasti tela (napr. Boky, nohy, ruky alebo hrudník), ktoré sa nachádzajú v remienkoch, možno ľahko pohybovať a cítiť sa takmer bez tiaže. Fyzioterapeut dokáže liečiť bolestivé a ťažko pohyblivé kĺby cielene a šetrne. Viazací stolík je tiež ideálnou pomôckou pri mnohých príznakoch chrbtice, ktorá pomáha pacientovi uľaviť si a relaxovať. 15

Dvoj/štvorčlánkový kúpeľ Realizácia je podobná ako v prípade Stangerbath, až na to, že tu sú ruky alebo nohy ponorené do samostatných vaní s elektródami. V závislosti od indikácie je aplikácia obmedzená na ruky alebo nohy alebo na pravú alebo ľavú polovicu tela. Pretože neexistuje žiadny hydrostatický tlak ako v Stangerbad, nedochádza k žiadnemu zaťaženiu kardiovaskulárneho systému. Vysokonapäťová terapia Vysokonapäťová terapia sa používa na zmiernenie bolesti a zlepšenie krvného obehu. Používa sa tu vysoké napätie okolo 550 voltov. Frekvencia sa dá zvoliť variabilne. Prúd preteká s veľmi krátkymi časmi impulzov. Umožňuje tak hlboký účinok a prispieva k úľave od bolesti v hlbších vrstvách tkaniva. Je tiež možné ošetrenie pacientov kovovými implantátmi. 17

Proti bolesti! Radónová terapia ACURADON jemná terapia bolesti Inhalačná terapia v radónovom tuneli je v Nemecku jedinečná. Už 100 rokov pacienti trpiaci bolesťou dôverovali účinkom radónovej terapie v Heilstollen. Bolesť pri reumatických ochoreniach sa dá najmä zmierniť účinkom radónu, a to dokonca dočasne. Pacienti, ktorí trpia ankylozujúcou spondylitídou, hlásia dlhotrvajúce zníženie bolesti po liečbe. Radónová terapia je šetrnou alternatívou k užívaniu liekov proti bolesti a zlepšuje kvalitu života chronicky chorých pacientov. 19

Liečba v radónovom tuneli Jednohodinové sedenia sa uskutočňujú pri príjemnej izbovej teplote v priestrannej bani. Inhalačná miestnosť je prístupná pešo a pre zdravotne postihnuté osoby. Pacienti ležia na pohodlných ležadlách a vdychujú vzduch obsahujúci radón. Terapiu dobre znášajú aj pacienti s obehovými alebo srdcovými problémami. Radón je plyn bez zápachu, chuti a bezfarebných plynov. Vydáva slabé rádioaktívne žiarenie. Radónový plyn sa vdýchne a cirkuluje vo všetkých častiach tela. Radón spúšťa v tele metabolizmus, ktorý môže viesť k zníženiu bolesti pri zápalových reumatických ochoreniach. Koncentrácia radónu v ovzduší tunela v Bad Kreuznach je nad minimálnymi hodnotami požadovanými Nemeckou asociáciou kúpeľov. Odporúča sa deväť ošetrení za tri týždne. Liečba v radónovom tuneli môže byť predpísaná samostatne alebo navyše k fyzikálnym terapiám. Lekárska rada Dr. Jöckel-Stollen je pod lekárskym vedením špecialistu na nukleárnu medicínu Kreuznach Dr. med. Zoller. 20

JEDINEČNÝ V NEMECKU Pohľad do lekárskej rady Dr. Jöckel tunel 21

Nechajte sa hýčkať od hlavy po päty Naše ponuky wellness pre vás v zdravotníckom stredisku Crucenia KONTAKT: 0671 83 60 01 50 Dostávať správnu terapiu na riešenie sťažností na predpis lekára, to je spôsob, akým mnoho hostí v zdravotníckom stredisku Crucenia Health Center a vedie k očakávanému úspechu. Je však ešte lepšie a príjemnejšie vychutnať si ponuky zdravotného strediska skôr, ako sa prejavia príznaky. Relaxácie, posilnenia obehového systému, svalov a imunitného systému je možné dosiahnuť, keď sa z centra zdravia Crucenia stane zdravotná oáza. 22

Možnosti sú rozmanité: Aqua/Fitness/Aqua-Classic pohybový tréning v termálnych kúpeľoch jednotlivo alebo v skupine Masáže Od klasickej úplnej a čiastočnej masáže, cez masáž reflexných zón chodidla, masáž aromatickým olejom, terapiu tŕňmi alebo Breussovu masáž až po čínsku škrabaciu masáž Gua-Sha ponúkame tradičné a moderné masážne techniky pre vitalizáciu a relaxáciu. Zábaly Doprajte si intenzívnu kúru s bylinkami, levanduľou alebo chmeľovými zábalmi, v ktorých sú všetky bylinné zložky kombinované s hlinitou hmotou. Rozložte sa na veľkú plochu pokožky a vychutnajte si 15-minútovú fázu vystavenia beztiažnemu odpočinku na vodnom lôžku vane Haslau. Liečivá krieda Rügen, kúpeľ z výliskov alebo pupalky, riasy alebo kozie maslo fungujú ako balíčky proti starnutiu. Wellness vane alebo wellness vírivé vane Tieto vane sú skutočnou lahôdkou. Sami sa rozhodnite, ku ktorým bylinným účinným látkam sa dostanete: Rozmarínové kúpele majú stimulačný účinok a môžu pomôcť pri nízkom krvnom tlaku. Smrekové ihličnaté kúpele zabezpečujú voľné dýchacie cesty, valeriána lekárska a citrónový balzam upokojujú a relaxujú. Na regeneráciu pokožky sa používajú olejové zábaly. 23