Prísada do kúpeľa do kúpeľa; Vyrobte si kúpeľový olej sami

Kúpeľom je možné dosiahnuť širokú škálu účinkov na telo - podľa toho, ktorá prísada do kúpeľa sa používa. Pretože niektoré vône pôsobia uvoľňujúco, iné pôsobia povzbudzujúco k nálade, ďalšie kúpeľové výrobky pôsobia predovšetkým ošetrujúco. Prečítajte si, ako éterické oleje & Co. ovplyvňujú vašu pohodu pri kúpaní a ako si môžete tie správne kúpeľové výrobky vyrábať sami.

Éterické oleje v prísadách do kúpeľa

Ak je nálada nulová, teplá Aromatický kúpeľ rob divy. Pretože nič neovplyvňuje našu náladu rýchlejšie ako vôňa. Aromatické oleje sa získavajú - väčšinou destiláciou s vodnou parou - z kvetov, listov alebo koreňov. Nemajú nič spoločné s normálnymi olejmi (napríklad s ošetrujúcimi olejmi alebo olejmi na varenie). Nie sú mastné, sú prchavé a preto sa volajú esenciálne oleje.

Ako prísada do kúpeľa majú obrovský vplyv na myseľ a pohodu. Zatiaľ čo voda otvára póry, časť oleja sa vstrebáva spolu s pokožkou, zvyšok sa odparuje pri pôsobení tepla a pary a vdychuje sa. Oleje môžu mať rôzne účinky:

Výťažky z levandule, ruže a harmančeka pôsobia vyrovnávajúco a relaxačne.
Neroli, ylang-ylang, santalové drevo a pelargónie zvyšujú zmyselnosť.
Ďumbier a limetka pôsobia povzbudzujúco.
Citrón, mandarínka a mäta pieporná osviežujú a povzbudzujú tvorivosť.
Esencia bergamotu je známa ako látka zlepšujúca náladu.
Gáfor a rozmarín a zmierňujú napätie a bolesti svalov.

Vyrobte si prísady do kúpeľa sami - tak to funguje!

Hotové prísady do kúpeľa so sofistikovanými aromatickými zmesami (ako krémové, olejové alebo penové kúpele) je možné kúpiť vo všetkých variáciách. Môžete si ich však vyrobiť aj sami. Na úplný kúpeľ potrebujete asi 10 kvapiek jedného alebo viacerých aromatických olejov.

Dôležité: Na čistú pokožku by ste si nemali dávať éterické oleje. Oleje môžu spôsobovať alergie. Najskôr zmiešajte s pol šálky ošetrovacieho oleja, krému alebo telového mlieka, aby boli dobre rozložené vo vode a mohli úplne rozvinúť svoj účinok.

Pre slávnych Afroditový kúpeľ Zmiešajte 3 kvapky neroli, 2 kvapky ylang-ylangu a 1 kvapku bergamotu s pol šálky krému a všetko nalejte do vody do kúpeľa.

Ďalej uvádzame ďalšie recepty na domáce prísady do kúpeľa.

Farebná voda do kúpeľa zvyšuje účinok

Môže tak urobiť aj každý, kto chce zvýšiť zmyslové potešenie Farebný prášok (hlavne na farbiace vane) alebo tak Potravinárske farbivo vložte do vody na kúpanie. Voda by mala prenášať vibrácie farieb:

„Červená“ znamená životnú silu
„Orange“ znamená fyzickú a duševnú energiu
„Žltá“ dodáva teplo a vitalitu
„Zelená“ vyjadruje harmóniu
„Modrá“ sľubuje pokoj a relaxáciu

Kúpeľ s kvetmi: čistý luxus

Jazmín, gardénia, kosatec, ibištek, pelargónia, magnólia, ruža, slez, popínavé rastliny - a teraz sa už len ponorte! A Kúpeľ vo voňavých kvetoch v Ázii podľa náboženskej tradície symbolizuje očistu od pozemských škvŕn.

V mnohých SPA vytvára zmyselné zakončenie wellness procedúry, rozšírenie relaxácie a zábavy. Rovnako ako aromatické oleje majú aj kvety veľmi individuálny vplyv na náladu. Prírodné krásy vás navyše prostredníctvom svojho vzhľadu a kontaktu s pokožkou pozývajú do bezhraničných snových svetov.

Fantázii sa pri navrhovaní vlastného kvetinového koberca medze nekladú. K tomu sa jednoducho necháte viesť vôňou. Kvetiny môžu skrášliť všetky typy kúpeľní. Či už plávajú v čistej vode, v mlieku alebo v oleji, vždy stelesňujú podstatu tropického potešenia z kúpania.

Pre kino Kúpeľ s okvetnými lístkami ruží v hrnčeku smotany rozpustite 5 kvapiek ružového oleja alebo do teplej vody na kúpanie pridajte dve šálky ružovej vody. Potom prisypte niekoľko hrstí lupienkov ruží.

Tip: Ideálne sú kvety z vlastnej záhrady alebo ekologické škôlky. Môže sa tiež sušiť.

Soľ do kúpeľa sa stará o pokožku

Každý, kto pravidelne pláva v mori alebo chodí na talasovú kúru, môže potvrdiť, že pokožka je výrazne pevnejšia a ružovejšia, dokonca sa otravuje aj nepríjemná kôra z pomaranča. Dôvod: slaná voda nespôsobí, že pokožka opuchne toľko ako normálna voda.

Napriek tomu uvoľňuje zrohovatenie a nečistoty a tiež sťahuje prebytočnú vodu z tkanív smerom nahor z hlbších vrstiev kože. Zároveň sa zavádzajú minerály a stopové prvky. Pretože slaná tekutina má podobné zloženie a obsah živín a minerálov ako ľudská krvná plazma. Preto sa tieto látky môžu vymieňať aj cez pokožku.

Soľný kúpeľ z Mŕtveho mora

Pre morský vánok vo vlastnej kúpeľni je dostatok hotových solí do kúpeľa, čistých alebo s rôznymi vonnými prísadami. Soľ z Mŕtveho mora je obzvlášť bohatá na vyhladzujúce a liečivé minerály. Pomáha pri kožných problémoch, ako je psoriáza, reguluje tvorbu kožného mazu a vďaka vysokému podielu horčíka a brómu napína tkanivo, dokonca pomáha pri bolestiach svalov. Na vaničke napočítate 1/2 až 1 kilo soli.

Existuje aj takzvaná „tekutá soľ“, koncentrovaná soľanka z Mŕtveho mora, ktorá sa okamžite a úplne rozpúšťa vo vode, dokonca aj v studenej. Ideálne na použitie po športe alebo na napätie, tiež v sprche.

Svieži vánok pre váš domov

Pre osviežujúci a povzbudzujúci soľný kúpeľ jednoducho zaveste hrsť čerstvého rozmarínu a hrsť čerstvej mäty do gázového vrecka vo vode. Spolu s niekoľkými kvapkami eukalyptového oleja soľný kúpeľ predchádza prechladnutiu.

Tip: Pretože soľ odvádza vodu z tela, po kúpeli vypite aspoň veľký pohár minerálky. A: aj keď je pokožka príjemná a napnutá, je potrebné ju nakrémovať.

Bomby do kúpeľa ako prísada do kúpeľa

Okrem kúpeľových solí, kúpeľových olejov, krémových a penových kúpeľov sú čoraz populárnejšie aj takzvané „bomby do kúpeľa“. Bublinkové guľky sa dajú kúpiť hotové alebo vyrobiť sami. Niektoré vyzerajú ako kopčeky zmrzliny, iné ako nadrozmerné pastelovo zafarbené pilulky, guľky alebo mušle. Aj v trblietavej verzii sú obľúbenými dekoratívnymi prvkami v každej kúpeľni.

Po zmiešaní s éterickými olejmi vonia po mori, Oriente, po lese, po kvetoch, korení alebo ovocí. Všetky však majú jednu spoločnú vlastnosť: ak ich hodíte do vody, uvoľnená kyselina uhličitá na povrch bublinkuje ako šampanské.

Aj bomby do kúpeľa Sódové záložky alebo Tablety do kúpeľa zavolal, nechajte na pokožke nádherný pocit mravčenia. Podľa zloženia a vône môžu upokojiť, povzbudiť, uvoľniť alebo povzbudiť. Obzvlášť intenzívne sú v teplej vode. Aj keď sa bublinkový efekt po niekoľkých minútach skončí, zostane vôňa vo vode z kúpeľa. Po náročnom dni sú skvelým osviežovačom predtým, ako idú von.

Okrem toho majú často účinok na doplnenie lipidov, pretože obsahujú kokosový olej, olivový olej, jojobový olej alebo bambucké maslo.

Tip: Pre optimálny pocit vírivky si najskôr urobte pohodlie v teplej vode a potom zasuňte jazýčky. Po umiestnení pod chrbát rozvinú celý svoj potenciál.

Mliečny kúpeľ - kráľovské potešenie

O Kleopatre vieme, že sa kúpala v somárskom mlieku s medom a soľou. Javanské princezné si tiež tisíce rokov vážia zvláčňujúce mliečne proteíny ako elixír večnej mladosti. V dnešnej dobe každý wellness hotel ponúka svoju vlastnú špecifickú verziu kúpeľa Kleopatra - niekedy ako telový zábal, niekedy ako kúpeľ.

Mlieko však zvyčajne nahradíte srvátka. Má rovnaký efekt a inšpiruje aj moderných výskumníkov pleti. V mlieku našli takzvané rastové faktory, ktoré stimulujú kožné bunky k častejšiemu deleniu. To udržuje pokožku mladú a ružovú. Mliečny tuk navyše stabilizuje ochranný kyslý plášť pokožky a vyhladzuje vrásky spôsobené suchom. Kyselina mliečna viaže vlhkosť a pôsobí ako peeling. Minerály a vitamíny, ktoré obsahuje, stimulujú metabolizmus.

Pripravte si mliečny kúpeľ sami

Pohodlná alternatíva pre doma: hotové Mlieko do kúpeľa s výživnými prísadami, ako je kokosové maslo alebo harmanček, alebo jemne voňajúce Sušené mlieko do kúpeľa. Samozrejme, že to funguje tiež Čerstvé mlieko alebo - pre jemnú detskú pokožku - cmar alebo krémový jogurt.

Za veľmi súkromný, exkluzívny Kleopatrin kúpeľ Zmiešajte 1-2 litre kozieho alebo kravského mlieka (lepšie vonia) s dvoma hrsťami morskej soli a 3 lyžicami medu. Keď sa med a soľ rozpustia, všetko ide do teplej vody do kúpeľa. Po kúpaní pokožku nesprchujte, iba osušte.

Tip: Kúpele so skutočným mliekom sú na pokožke mimoriadne jemné, ale môžu vydávať nepríjemný zápach. Citlivé nosy pridajú do vane 10 kvapiek svojho obľúbeného aromatického oleja.

Aktualizované: 6. 6. 2019 - Autor: beautypress