Príslovie Jablko denne vás udrží zdravé - to je rádio Bayern 1 správne
Vyhľadávanie
Počasie v Bavorsku
| -1 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 4 ° |
| -3 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 7 ° |
Na mnohých miestach oblačno, maximálne hodnoty -2 až +3 stupne
doprava
obsah
„Jablko denne drží lekára ďalej“ je anglické príslovie. Ale jedno jablko denne skutočne pomáha zostať zdravým?
"Jablko denne udrží lekára preč."
Na tomto porekadle je dosť pravdy: jablká obsahujú veľa vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú prospešné pre zdravie. Pektín, ktorý obsahuje, tiež podporuje trávenie.
V štúdii uskutočnenej na Oxfordskej univerzite pred niekoľkými rokmi vedci zistili, že ak by každý Brit nad 50 rokov zjedol jablko denne - aspoň matematicky - počet smrteľných srdcových infarktov a mozgových príhod v Spojenom kráľovstve by sa mohol znížiť asi o 8 500. Dôvod: jablká majú podobný pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu ako niektoré lieky, a tým zabraňujú kardiovaskulárnym ochoreniam.
Avšak: jablká sú často kontaminované zvyškami pesticídov. V prípade pochybností stojí za to siahnuť po nespracovanom ekologickom tovare. Okrem toho sú jablká s červenou šupkou lepšie ako napríklad zelené jablká. Prečo je to tak, si môžete prečítať tu.
Náhľad Facebooku - z Facebooku sa nenačítajú žiadne údaje.
Desať nápadov s jablkami Už dávno sme nemali toľko krásnych jabĺk ako tento rok. A tu je desať skvelých nápadov, čo s ním môžete robiť v kuchyni, okrem koláča a kaše: chutney! Bylina! Krúživým pohybom! Viac k tomu: 🍎🍏 https://br.de/s/3bIKwKQ 🍎🍏Uverejnil BAYERN 1 v stredu 26. septembra 2018
Chcem aktivovať príspevky na Facebooku a súhlasím s tým, že dáta budú načítané z Facebooku. Moje nastavenia súkromia
Mohlo by vás zaujímať: Zaobísť sa bez mäsa a cukru? To prináša pôst.