Prívrženci ľahkých nápojov jesť viac - strava; Výživa - strana 1

Autor tohto výskumu, Ruopeng An, analyzoval odpovede 22 000 dospelých Američanov na národný prieskum zdravia a výživy. Každý účastník uviedol na dotazníku, čo skonzumoval za posledné dva dni. Vďaka týmto anotáciám vedec dokázal rozlíšiť päť druhov obľúbených nápojov: káva, čaj, alkohol, sladké nápoje (kyslé šťavy, ovocné šťavy.) A ich stravovacie ekvivalenty.

viac

Potom preskúmal rôzne potraviny, ktoré nie sú potrebné pre fungovanie tela, bohaté na energiu, ale s nízkym nutričným profilom (sušienky, zmrzlina, čokoláda, hranolky atď.), Uvádza web pourquoidocteur.fr, citovaný spoločnosťou Agerpres.

V priemere pochádza z takýchto výrobkov 482 kalórií. Ale rôzne konzumované nápoje dodávajú ľudskému telu energiu, z ktorých najvyšší kalorický príjem majú sladené nápoje a alkohol.

Káva je obľúbeným nápojom respondentov (53%), pred nealkoholickými nápojmi (43%), čajom (26%), alkoholom (26%) a diétnymi nápojmi (21%). A štyria z 10 Američanov kombinujú niekoľko z týchto kategórií počas bežného dňa.

Najobľúbenejšími nápojmi sú tiež tie, ktoré súvisia so zvýšenou spotrebou „tuhých“ kalórií.