Príznaky bulimie nervovej, rizikové faktory, liečba liekom
Mentálna bulímia alebo zjednodušene nazývaná „bulímia“ je vážna život ohrozujúca porucha. Ľudia, ktorí trpia bulímiou, môžu tajne konzumovať veľké množstvo potravy a potom ju nezdravým spôsobom vylúčiť, čím sa snažia zbaviť prebytočných kalórií.
Aby sa ľudia zbavili kalórií a zabránili priberaniu, používajú rôzne metódy. Metódy ako zvracanie vyvolané samým sebou, nesprávne užívanie preháňadiel, doplnky na chudnutie, diuretiká alebo klystíry.
Medzi ďalšie spôsoby, ako zabrániť priberaniu, patrí hladovka alebo pôst, prísna strava alebo nadmerné cvičenie.
Ľudia s bulímiou majú obavy z telesnej hmotnosti a tvaru tela. Tieto majú tendenciu byť prísne posudzované z dôvodu „defektov“ vnímaných samým sebou.
Pretože táto porucha súvisí s vlastným obrazom, nielen s jedlom, je ťažké prekonať bulímiu. Existuje však účinná liečba, ktorá môže pomôcť pri prijímaní zdravého spôsobu konzumácie potravy a vďaka ktorej sa človek bude cítiť lepšie vo svojej vlastnej koži.
príznaky a symptómy
Príznaky a príznaky bulímie môžu zahŕňať:
- Starosť s telesnou hmotnosťou a tvarom.
- Život so strachom z priberania.
- Opakované epizódy neobvykle vysokého príjmu potravy pri jednom jedle/sedení.
- Strach zo straty kontroly nad jedlom. Napríklad nemôže prestať jesť alebo mať kontrolu nad tým, čo zje.
- V prípade potreby použite preháňadlá, diuretiká alebo klystíry.
- Obmedzenie príjmu kalórií, hladovanie alebo vyhýbanie sa niektorým potravinám medzi výdatnými jedlami.
- Nadmerné používanie doplnkov výživy alebo bylinných produktov na chudnutie.
Závažnosť bulímie je určená počtom eliminácií vykonaných za týždeň. Zvyčajne raz týždenne po dobu 3 mesiacov.
Ľudia s príznakmi bulímie by mali čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa bulímia nelieči, môže mať vážny dopad na zdravie.
Príznaky a príznaky bulímie u blízkych ľudí
Pretože väčšina ľudí s bulímiou má normálnu alebo mierne nadváhu, nie je pre ostatných ľudí také zrejmé, že niečo nie je v poriadku. Niektoré varovné príznaky toho, že člen rodiny alebo priateľ môže trpieť touto poruchou, zahŕňajú:
- Neustále sa sťažujú, že majú nadváhu.
- Majú skreslený a negatívny obraz o vlastnom tele.
- Opakovaná nadmerná konzumácia potravín, najmä potravín, ktorým by sa táto osoba bežne vyhýbala.
- Dodržiavať prísnu diétu alebo sa dokonca vyhnúť konzumácii potravy po období nadmernej konzumácie.
- Nechcem jesť na verejnosti, pred všetkými.
- Ísť na dlhšiu dobu na toaletu, bezprostredne po jedle alebo počas jedla.
- Nadmerné cvičenie.
- Poranenia zubov a ďasien.
- Opuchnuté ruky a nohy.
- Opuch tváre a tváre v dôsledku zväčšených žliaz.
PRÍČINA
Presné príčiny bulímie nie sú známe. K rozvoju porúch stravovania môže prispieť veľa faktorov, ako sú genetické, biologické faktory, emočné zdravie, telesné normy kladené spoločnosťou atď.
Rizikové faktory
Dievčatá a ženy sú náchylnejšie na bulímiu ako chlapci a muži. Táto porucha sa zvyčajne vyskytuje v dospievaní. Medzi faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku bulimie nervovej, patria:
- Biologické faktory. Existuje zvýšené riziko vzniku týchto porúch u ľudí, ktorí majú príbuzných prvého stupňa (súrodencov, rodičov alebo deti) trpiacich poruchami stravovania.
To naznačuje, že existuje možné genetické spojenie s touto chorobou. Ľudia, ktorí trpeli nadváhou počas detstva alebo dospievania, sú tiež náchylnejší na túto poruchu.
- Psychologické alebo emočné problémy. Problémy ako depresia, úzkostné poruchy, konzumácia určitých látok úzko súvisia s poruchami stravovania.
Ľudia, ktorí trpia bulímiou, majú obvykle negatívne pocity. V niektorých prípadoch môžu k tejto poruche prispieť traumatické udalosti alebo stres.
- Režim. Diéty majú zvýšené riziko vzniku bulimie nervosa. Mnoho ľudí s touto poruchou prísne obmedzuje príjem kalórií medzi epizódami nadmernej konzumácie.
Toto dobrovoľné obmedzenie môže vyvolať potrebu znovu konzumovať nadmerné množstvo a potom vylúčiť obsah nezdravými metódami. Tak sa vytvoril začarovaný kruh.
komplikácie
Mentálna bulímia môže spôsobiť veľa vážnych, život ohrozujúcich komplikácií. Možné komplikácie zahŕňajú:
- Negatívna sebaúcta a problémy súvisiace so vzťahmi a sociálnymi aktivitami.
- dehydratácia. To môže viesť k veľkým zdravotným problémom, ako je zlyhanie obličiek.
- Problémy so srdcom, ako je nepravidelný srdcový rytmus (srdcová arytmia) alebo zlyhanie srdca.
- Závažný zubný kaz a ochorenie ďasien.
- Nepravidelný alebo chýbajúci menštruačný cyklus u žien.
- Úzkosť, depresia, poruchy osobnosti alebo bipolárna porucha.
- Zneužívanie alkoholu alebo drog.
- Sebapoškodzovanie, samovražedné myšlienky alebo dokonca samovražda.
Metódy prevencie
Aj keď neexistuje bezpečný spôsob, ako zabrániť bulímii, môže byť postihnutých možné zamerať na zdravšie správanie alebo profesionálne ošetrenie skôr, ako sa situácia zhorší. Niektoré užitočné metódy môžu byť:
- Rast a podpora zdravého telesného obrazu u detí bez ohľadu na veľkosť a tvar. Pomoc pri vytváraní sebadôvery nielen na základe zdania.
- Pravidelné a príjemné rodinné jedlo.
- Vyvarujte sa diskusií o váhe. Namiesto toho sa zameriavať na zdravý životný štýl.
- Odrádzajúce diéty, najmä ak zahŕňajú nezdravé činnosti na reguláciu hmotnosti, ako je hladovanie, užívanie doplnkov výživy alebo preháňadiel, ak to nie je potrebné, alebo zvracanie vyvolané samým sebou.
- Rozhovory s rodinným lekárom. Je možné, že po týchto diskusiách rodinný lekár zistí včasné ukazovatele poruchy stravovania a môže pomôcť zabrániť jej rozvoju.
- Podpora a podpora blízkym ľuďom, u ktorých sa zdá, že majú problémy so stravovaním a ktorí môžu viesť k poruchám stravovania.
Diagnostika
Ak má váš lekár podozrenie na bulimiu nervovú, môže urobiť nasledovné:
- Iniciuje diskusiu o stravovacích návykoch, metódach chudnutia a fyzických príznakoch.
- Vykonanie fyzickej prehliadky.
- Požiada vás o vyšetrenie krvi a moču.
- Môže požiadať o testy, ktoré identifikujú problémy so srdcom (elektrokardiogram).
- Vykonanie psychologického posúdenia, ktoré zahŕňa diskusie o tele a hmotnosti.
Špecialista môže tiež požiadať o ďalšie testy, ktoré pomôžu diagnostikovať poruchu správne, vylúčia ďalšie možné príčiny súvisiace so zmenou telesnej hmotnosti a skontrolujú možné komplikácie.
Liečba
Ľudia s bulímiou môžu potrebovať rôzne typy liečby. Kombinácia antidepresív a psychoterapie sa však javí ako najefektívnejší spôsob boja proti tejto poruche.
Liečba zvyčajne zahŕňa tím postihnutej osoby, členov rodiny, rodinného lekára, špecialistu na duševné zdravie a dietetika so skúsenosťami s liečením porúch stravovania. Niektoré tímy majú aj prípadového manažéra. Koordinuje fázy starostlivosti.
psychoterapia
To zahŕňa rozhovor s psychoterapeutom o bulímii a problémoch, ktoré s touto poruchou súvisia. Tieto typy psychoterapie pomáhajú zlepšovať príznaky bulímie:
- Kognitívno-behaviorálna terapia. To pomáha normalizovať stravovacie vzorce a pomáha identifikovať nezdravé a negatívne myšlienky a správanie. Po identifikácii sú nahradené pozitívnymi a zdravými myšlienkami a správaním.
- Rodinná terapia. To pomáha rodičom zasiahnuť pri zastavovaní nezdravého stravovacieho správania dieťaťa. Pomáha dospievajúcim získať späť kontrolu nad ich stravou. Tento typ liečby môže tiež pomôcť rodine ľahšie prekonať problémy spôsobené bulímiou.
- Interpersonálna psychoterapia. Rieši problémy v úzkych vzťahoch a pomáha zlepšovať konverzačné schopnosti.
Farmaceutická liečba
Antidepresíva môžu pomôcť znížiť príznaky bulímie, ak sa užívajú v kombinácii s psychoterapiou.
Výživa
Dietológovia môžu vytvoriť stravovací plán, ktorý pomôže vytvoriť zdravé stravovacie návyky, ktoré zabezpečia správnu výživu a zabránia chute. V boji proti bulímii je dôležitá pravidelná konzumácia potravín a nedostatok obmedzení.
Hospitalizácia
Bulímia sa zvyčajne môže liečiť mimo nemocnice, ale ak sú príznaky závažné a existujú vážne komplikácie, môžu vyžadovať hospitalizáciu.
Trvalá bulímia
Aj keď sa veľa ľudí z bulímie spamätá, niektorí si všimnú, že príznaky úplne nezmizli. Obdobia nadmernej spotreby a eliminácie môžu v priebehu rokov plynúť a vrátiť sa. Niektoré závisia od okolností života, napríklad sa môžu vyskytnúť iba v obdobiach vysokého stresu.
Životný štýl a osobná starostlivosť
Okrem profesionálneho ošetrenia môžu byť užitočné tieto ďalšie tipy:
- Udržiavanie liečebného plánu. Postihnutí ľudia by nemali preskakovať terapeutické sedenia a nemali by sa odchýliť od stravovacích plánov, aj keď sú nepríjemní.
- Informácie o bulímii. Poučenie o svojom zdravotnom stave môže človeka motivovať, aby pokračoval v pláne liečby.
- Správna výživa. Telo nemusí dostávať všetky potrebné živiny, pokiaľ ide o nesprávnu stravu alebo časté vylučovanie potravy.
Ak postihnutá osoba ešte nemá vypracovaný stravovací plán dietetikom, odporúča sa o tejto potrebe konzultovať s rodinným lekárom.
- Udržiavanie vzťahov. Osoba trpiaca bulímiou by nemala byť izolovaná od rodiny a priateľov. Musí sa chápať, že chcú pomôcť.
- Vyhýbanie sa spúšťacím mechanizmom. Odolnosť voči túžbe vážiť alebo analyzovať pred zrkadlom. Tieto činnosti nerobia nič iné, iba zvyšujú chuť cvičiť nezdravé činnosti.
- Cvičenie. Odporúča sa, aby osoba, ktorá chce vykonávať fyzické cvičenia, po prvýkrát hovorila so špecialistom. Ten rozhodne, či je cvičenie potrebné. Ak je možné vykonávať fyzické cvičenia, uvedie formy cvičenia, trvanie a intenzitu.