Analýza Shibbolethovej diéty
Tento článok poskytuje podrobnú analýzu Shibbolethovej diéty a skúma jej výhody a nevýhody pri chudnutí.
Zistite, ako môže pomôcť Shibbolethova strava. Možno by vás zaujímalo, v čom sa Shibbolethova diéta líši od nekonečného množstva iných programov na chudnutie a či funguje. Shibbolethova diéta vám môže pomôcť schudnúť, ale neexistuje žiadny výskum, ktorý by to podporoval. Aj keď obsahuje rôzne potraviny bohaté na živiny, bez multivitamínov nemusí strava poskytovať všetky potrebné živiny.
- Celkové skóre: 2.1
- Chudnutie: 3
- Zdravé stravovanie: 2.5
- Udržateľnosť: 2
- Zdravie celého tela: 1.5
- Kvalita výživy: 2
- Na základe dôkazov: 1.5
Analyzovať. Čo je Shibbolethova diéta?
Diétu Shibboleth vytvoril Travis Martin, podnikateľ, ktorý schudol 45,5 kg a chudnutie si udržiaval roky. Martin predáva Shibbolethovu diétu ako službu chudnutia, životného štýlu a zdravia. Diéta Shibboleth ponúka výučbu výživy, videá o chudnutí, možnosti denného stravovania s receptami a živú podporu za členský poplatok 99,00 dolárov ročne, 9,95 dolárov mesačne alebo 4,95 dolárov týždenne.
Tieto funkcie členstva sú podporované, aby vám pomohli schudnúť. Nechajte si to a sú ponúkané hlavne prostredníctvom ich webových stránok a telefonicky. Podľa webovej stránky o diéte Shibboleth nemusíte kupovať špeciálne potraviny alebo doplnky, pretože všetko, čo potrebujete, nájdete v miestnom obchode s potravinami. Webová stránka však predáva desiatky položiek, ako napríklad jablčný ocot, bezkalorické sirupy a ovocné maslo, proteínové tyčinky a prášky a ďalšie doplnky výživy, ktoré pravdepodobne prinesú zisk.
Diéta nevyžaduje doplnky výživy
Aj keď diéta navyše nevyžaduje doplnky výživy, odporúča ich niekoľko jeho stravovacích plánov. V obidvoch prípadoch by podľa webu kúpa diétneho jedla Shibboleth nemala stáť viac, ako v súčasnosti utrácate za jedlo. Diétny plán Shibboleth sa pohybuje od 900 do 1 500 kalórií denne, čo môže pomôcť väčšine ľudí pri chudnutí. Nie je známe, či si ľudia, ktorí chudnú pomocou stravy, udržia dlhodobo.
Shibbolethova diéta využíva sebakontrolu a sebareflexiu, poskytuje zodpovednosť a podporu a zahŕňa rôzne potraviny bohaté na živiny. Spoločnosť však predáva aj vysoko spracované nízkokalorické nulové kalórie, ktoré sú nevyhnutne zdravé.
Možné nevýhody. Diéta Shibboleth je založená na skúsenostiach človeka s chudnutím. U niektorých ľudí môže podporiť nezdravý vzťah k jedlu a môže mať nedostatok živín. Shibbolethova diéta je založená na skúsenostiach človeka s chudnutím, môže u niektorých ľudí povzbudiť nezdravý vzťah k jedlu a môže obsahovať nedostatok živín.