Príznaky, diagnózy, terapie; Zemiaková ryža di; t

príznaky

Asi 5 dní jem iba ošúpané zemiaky a bielu ryžu.
Urobil som to kvôli vypátraniu akejkoľvek potravinovej intolerancie/alergie.
Teraz som si všimol, že moja začervenaná keratóza pilaris (porucha zrohovatenia kože), ktorú mám na oboch rukách, sa výrazne zlepšila.

Teraz neviem, ako si to mám vyložiť. Akú intoleranciu/alergiu by som mohol mať?
Vlastne ma nikdy nebolí žalúdok, keby to niečo vylučovalo.

Teším sa na vaše odpovede, pretože sám sa už naozaj nemôžem dostať ďalej a nechcem už navždy jesť ryžu a zemiaky.

Citácia votrelca v príspevku # 1 Teraz neviem, ako to mám interpretovať. Akú intoleranciu/alergiu by som mohol mať?

Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.

Predtým som takmer vôbec nemyslel na to, čo jem.
Práve som zjedol všetko, čo som našiel (napr. Jedlo v bufete atď.).
Podľa toho teda neviem poriadne povedať, čo som jedol predtým.

Vo všeobecnosti to viem paradajky poškodiť pleť niektorých ľudí.
Potom je to tiež káva a alkoholu ako napr Spotreba cukru zodpovedný za začervenanú pokožku u niektorých ľudí nasledujúci deň.
Niektoré aj majú Kurkuma, cesnak a Cibuľa problém.
Tiež Mlieko a výrobky z neho údajne spôsobujú kožné problémy u mnohých (ale pupienkov)

Možno tieto veci vynecháte a inak zjete všetko späť do normálu.
Keď je to s vašim Keratosis Pilaris ešte lepšie, môžete znova nainštalovať jednu vec a zistiť, čo vám nefunguje.

Keď sa to opäť zhorší, musíte myslieť na to, čo ste jedli a čo vám mohlo poškodiť pokožku.

Časom sa učíme a prekonávame temnotu nevedomosti.
Vstupujeme do svetlej sféry poznania.
Ako plameň spaľujúci tmu.
Čas je plameň, v ktorom horíme všetci.

Áno, ďakujem za vaše odpovede! Jediným problémom keratózy pilaris je, že reaguje veľmi pomaly na zmeny. Ale myslím si, že to urobím tak, ako píšeš.

Keratosis pilaris tiež často súvisí s nedostatkom vitamínu A. Vitamín A konzumuje imunitný systém napríklad aj počas autoimunitných záchvatov. Ak sa tento útok zastaví tým, že už nebudete jesť alergén, mohlo by byť k dispozícii viac vitamínu A proti vášmu K.P.

Jete už veľa pečene, bio vajec, masla? Ak nie, vyskúšajte to!

Čo mi nie je úplne jasné: Aké príznaky vás nútia myslieť na potravinovú intoleranciu/alergiu? Je zrejmé, že bolesti brucha nie sú?

Dôležité: Počas prípravy stravy si majte denník výživy/symptómov!

P.S .: Len pre zaujímavosť: Boli ste už vylúčení z citlivosti na lepok?

Citačná tabuľka 2. Mukokutánne nálezy pacientov s celiakiou

Xeróza 69,1%
Keratosis pilaris 32,7%
Kluby 14,5%
Bledosť kože 7,3%
Vitiligo 5 9,1%
[. ]

Už som užil vitamín A vo forme kapsúl retinolu a dosiahol som tak mierne zlepšenie, ale nemohol som z neho vystúpiť.

Mám alergiu na peľ trávy, a preto som predurčený na potravinové alergie. Všimol som si bledosť, únavu, slabú koncentráciu a neustále sa zhoršujúce keratózy. Prvé tri príznaky sú veľmi subjektívne a veľmi kolíšu, a preto ich nemôžem skutočne použiť ako indikátor.

Urobil som si test na lepok. To bolo negatívne. (Stada Gluten self-test na zistenie intolerancie lepku)

Nemám vôbec najbežnejšie príznaky potravinových alergií/intolerancií, bez ohľadu na to, čo jem (bolesti žalúdka, gastrointestinálne ťažkosti, nevoľnosť, bolesti hlavy.). Preto naozaj neverím na vážnu alergiu/intoleranciu. Na druhej strane, od ryžovej/zemiakovej diéty sa moja keratóza za krátky čas zjavne výrazne zlepšila.

Na internete je veľa informácií o intolerancii histamínu. Dnes som si kúpil trochu parmezánu a vyskúšal som to individuálne (pravdepodobne obsahuje vysoké množstvo histamínu). V skutočnosti som okamžite pocítil výrazné svrbenie v podnebí. Nebolelo ma z toho brucho. Ale keď sa pozriem na to, ako vyzerá nízkohistamínová strava, rád by som sa hneď dobrovoľne dal do rakvy.

edit: Myslím, že v zemiakovo-ryžovej diéte budem pokračovať 1-2 mesiace (aj keď to určite nie je zdravé). Pridám len čerstvé kuracie mäso. Pozrime sa, či keratóza úplne zmizne. Teraz ma už nič iné nenapadá.

edit: Abstrakt: To, že na parmezán reagujem svrbením na podnebí a moja keratóza pilaris sa zlepšuje ryžovo-zemiakovou diétou, hovorí o potravinovej intolerancii. Proti tomu nemám žiadne ďalšie závažné príznaky potravinovej intolerancie.

edit: To by znamenalo: Som alergický na peľ uvoľňovaním histamínu a som alergický aj na samotný histamín. Aká irónia

edit: O príznakoch intolerancie histamínu

Citácia strúhadla (Keratosis pilaris): nadlaktie, niekedy sú stehná, tvár atď. pokryté malými červenými bodkami/pupienkami, niekedy rohovinovými alebo hnisavými (poruchy keratinizácie). Anglicky: follicular keratosis, chicken skin). Možné spojenie s Peľové alergie? (Obrázok)

edit: Parmezán obsahuje aj veľké množstvo glutamátu. Mohli by ste mi povedať, či máte pocit pálenia/svrbenie v ústach, keď jete parmezán? Vyskúšam čistý glutamát a zistím, či nespôsobuje aj svrbenie na oblohe.

edit: Takže z čistého glutamátu necítim v ústach žiadne svrbenie. Malo by to byť preto kvôli histamínu.