Príznaky netesného čreva; Možnosti liečby
Pojem deravé črevo možno ľahko nesprávne interpretovať. Anglický výraz Leaky Gut Syndrome, čo znamená „priepustné črevo“, je ľahšie pochopiteľný. Tu nájdete všetky informácie o príznakoch a možnostiach liečby.
Syndróm deravého čreva „deravé“ črevo “- príznaky
V zdravom čreve črevná sliznica a črevná stena zabraňujú patogénom alebo iným škodlivým látkam v tom, aby opustili črevo a dostali sa do vašej krvi.
- Pri syndróme deravého čreva je táto prírodná bariéra narušená. Látky škodlivé pre telo sa môžu dostať do krvi z čreva. Výsledkom je, že imunitný systém na ňu reaguje. Môžu sa vyskytnúť zápaly alebo alergické reakcie.
- Pretože je tu imunitný systém veľmi zaťažený, príznakmi choroby sú únava a znížená výkonnosť.
- Môže sa vyskytnúť potravinová intolerancia, ako je laktózová intolerancia alebo alergia na niektoré potraviny.
- Problémy môžu robiť aj samotné črevá. Symptómy sú tiež plynatosť alebo hnačky.
Možnosti liečby netesných vnútorností
Bohužiaľ nie je k dispozícii žiadny liek na liečbu syndrómu deravého čreva. Cieľom je vytvoriť zdravú črevnú flóru.
- Vyhýbajte sa všetkému, čo by mohlo dodatočne narušiť črevnú flóru. Okrem stresu sem patria aj niektoré lieky, napríklad antibiotiká.
- Diéta je veľmi dôležitým faktorom pri liečbe. Vaše črevá budú mať radosť zo stravy bohatej na vlákninu.
- Ovocie a zelenina by mali byť vo vašom jedálničku. Prírodný jogurt bez pridaného cukru je tiež dobrý pre črevnú flóru.
- Vyhýbajte sa najmä cukru. Z jedálnička by ste však mali vylúčiť aj jedlá obsahujúce lepok, napríklad bielu múku.
- Vyhýbajte sa úplne alkoholu a káve.
- Po konzultácii s lekárom môže byť užitočné vybudovať črevnú flóru pomocou probiotík.
- Ak sa vyhnete spúšťacím faktorom a podporíte svoje črevá pri vytváraní zdravej črevnej flóry, poškodené črevné steny sa môžu regenerovať a uzdraviť.
- Syndróm deravého čreva je preto liečiteľný. Ak je opäť všetko v poriadku, môžete jesť aj jedlo, ktoré ste predtým neznášali.
Video: Ako sa chrániť pred gastrointestinálnymi infekciami
V našom ďalšom príspevku sa budeme zaoberať plesňami v čreve a popíšeme príznaky a diagnostiku.