Príznaky pálenia žalúdka, liečba a priebeh

Najskôr sa stlačí žalúdok, potom zhorí za hrudnou kosťou - niekedy do hrdla a úst. Ľudová reč potom hovorí o Žalúdok alebo pálenie záhy. Pálenie žalúdka sa zvyčajne vyskytuje, keď žalúdočná kyselina prúdi do pažeráka. Je tiež typické, že príznaky sa zlepšujú pri státí a zhoršujú sa pri ležaní alebo predkláňaní. Príležitostné pálenie alebo grganie je normálne, ale u každého zo siedmich ľudí sa tieto príznaky objavia raz alebo dvakrát týždenne.

pálenia

Príznaky

Príležitostné pálenie v žalúdku po veľkom jedle nie je choroba a zvyčajne nemá ďalšie následky. Ak sa pálenie žalúdka vyskytuje veľmi často a po dlhšiu dobu, jeden Refluxná choroba hovorené, ale môžu za to aj iné choroby (pozri «Príčiny, rizikové faktory a frekvencia»).

liečby

Ak žalúdok horí iba príležitostne a nie sú žiadne ďalšie príznaky, považuje sa to zvyčajne za neškodné. Všeobecné opatrenia a zmena stravovacích návykov a životný štýl už vedú k výraznému zmierneniu symptómov u mnohých postihnutých. Ďalej to znamená predovšetkým: Vyhýbajte sa mastným a sladkým jedlám rovnako ako nápoje, ktoré dráždia žalúdok, pohodlne sa obliekajú a odbúravajú stres.

Všeobecné opatrenia proti páleniu žalúdka

  • Spať s mierne zvýšená horná časť tela
  • Strata váhy: Redukcia brušného tuku znižuje tlak na žalúdok a svaly zvierača
  • Šport pomáha pri chudnutí, stimuluje trávenie, robí vás spokojnými a prináša do života viac vyrovnanosti
  • Široké oblečenie, pretože tesné nohavice a pásy vytvárajú tlak na žalúdok
  • Rozdeľte jedlá na päť až šesť malých porcií
  • Posledné jedlo si dajte dobre pred spaním
  • Nepoužívajte alkohol a nikotín
  • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré zvyšujú žalúdočnú kyselinu („kyslé uvoľňovadlo“), ako je káva, čierny čaj, kyslé nápoje (džúsy, oxid uhličitý), mäta pieporná, čokoláda a iné sladkosti
  • Znížte stres a napätie relaxačnými cvičeniami (jóga, autogénny tréning)

Kedy k lekárovi?

Ak sa príznaky ako bolesť žalúdka stále opakujú a pretrvávajú dlhšie ako dva týždne, je vhodné poradiť sa s rodinným lekárom alebo s internistom. Lekár by mal objasniť príčinu, najmä v prípade bolesti za hrudnou kosťou, ktorá môže poukazovať aj na problémy so srdcom.

Lieky

Tzv Inhibítory protónovej pumpy (PPI) sa považujú za drogu prvej voľby v terapii proti páleniu žalúdka. Sú dobre znášané a pomáhajú deviatim z desiatich postihnutých ľudí. Zvyčajne sa začína s vysokou dávkou, ktorá sa pomaly znižuje. Po ukončení liečby však polovica postihnutých pociťuje príznaky znova. Ďalšie možnosti sú Antagonisty H2-receptorov, prokinetiká, ktoré stimulujú pohyby žalúdka a tým zlepšujú rýchle vyprázdňovanie smerom k tenkému črevu a antacidá, ktoré znižujú žalúdočnú kyselinu.

Bylinné a domáce lieky

  • Čaje alebo kvapky s aktívnymi zložkami rastlín, napríklad z Kvety harmančeka, fenikel, rasca alebo koreň galangalu, ale tiež Koreň rebríčka alebo sladkého drievka pomoc so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Tiež Slez a Marshmallow môže zmierniť bolesť žalúdka.
  • Sucháre a biele pečivo, Aj ovsené vločky, konzumované v malom sústo, viažu žalúdočnú kyselinu.
  • Zemiaky ako zemiakový plášť a zemiaková kaša neutralizujte žalúdočnú kyselinu, ale zemiakový džús, ktorý je v lekárňach pripravený na použitie, sa javí ako lepší liek na bolesť žalúdka. Pohár ráno a večer zmierňuje nepohodlie.
  • Rolovacie kúry s harmančekovým čajom alebo zemiakovým džúsom spôsobiť, aby prostriedky ležali rovnomerne na stenách žalúdka. Za týmto účelom sa postihnutý po pití najskôr niekoľko minút otočí na chrbát, potom na pravú a ľavú stranu a nakoniec na brucho. Celkovo by malo vytvrdzovanie valčekom trvať asi 20 minút.
  • Liečivá zemina ako jemne mletý prášok absorbuje tekutinu a viaže kyselinu. Ak sa vám nepáči piesočný pocit v ústach, môžete použiť kapsuly s liečivou zeminou.
  • Žuvačka stimuluje produkciu slín a tým vyplavuje kyselinu z pažeráka. Podľa štúdií je aký druh žuvačky irelevantný, odporúčajú sa však výrobky bez cukru, ktoré neobsahujú príliš veľa mäty. Pre spoľahlivý účinok by sa malo žuvať najmenej hodinu.
  • Ak Mlieko a ďalšie mliečne výrobky, ako je tvaroh skutočne pomáhajú proti bolesti žalúdka alebo ho dokonca zosilňujú, odporúčania sa líšia. Ak sa stále spoliehate na tento domáci liek, je vhodné piť vlažné mlieko a nie studené priamo z chladničky.
  • Sóda vyrobená z prášku do pečiva alebo ako Bullrichova soľ pomáha viazať žalúdočnú kyselinu. Tento proces však uvoľňuje oxid uhličitý v žalúdku, čo vedie k tvorbe plynov a grganiu.

Príčiny, rizikové faktory a frekvencia

Pálenie žalúdka je hlavným príznakom refluxnej choroby, ale môžu sa vyskytnúť pri rôznych iných chorobách:

Pálenie žalúdka sa objavuje aj ako vedľajší účinok niektorých liekov. Toto zahŕňa Lieky proti bolesti a lieky na reumu ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID, napr. kyselina acetylsalicylová, ibuprofén, diklofenak), Kardiovaskulárne lieky (Blokátory kalciového kanála, dusičnany), Psychotropné lieky (Benzodiazepíny), Anticholinergiká, estrogénové prípravky proti menopauzálnym príznakom a Teofylín. Rodinný lekár môže byť schopný odporučiť liek, ktorý postihnutí znášajú lepšie a bez vedľajších účinkov.

prevencia

Najlepšou prevenciou proti spáleniu žalúdka je jedna vedomá výživa. Toto vo všeobecnosti zahŕňa Vyhýbanie sa tučným, sladkým a kyslým jedlám. Pri konzumácii alkoholu sa vyžaduje tiež obmedzenie. Dostatočné včasné odvykanie od fajčenia tiež pomáha predchádzať príznakom refluxu, rovnako ako predchádzať stresu.

TopPharm pomáha!

Váš osobný tréner zdravia vám môže dať tipy, na ktoré prírodné liečivá pomôžte so svojimi sťažnosťami. Môže vám tiež poradiť, či pre vás tablety viažuce kyselinu alebo inhibítory protónovej pumpy a ako ich čo najlepšie využiť. Tiež vie, kedy sa pri vašich sťažnostiach odporúča návšteva lekára.