Príznaky, príčiny a rýchla pomoc s nedostatkom bielkovín - CHIP
Nedostatok bielkovín môže mať veľa príznakov a príčin. Nielen nesprávna strava môže byť príčinou nedostatku bielkovín. Ochorenia a iné príčiny môžu tiež spôsobiť tieto príznaky nedostatku. Zhrnuli sme pre vás spúšťače a príznaky nedostatku bielkovín. Ukážeme vám tiež, kedy je potrebný liek a kedy je nevyhnutná návšteva lekára.
Príznaky nedostatku bielkovín: Keď telu chýbajú bielkoviny
Nedostatok bielkovín nie je neškodné ochorenie. V niektorých prípadoch má vážne následky na zdravie.
- Ak organizmus neprijíma dostatok bielkovín, dostáva ich tam, kde je veľa bielkovín: zo svalov. Jedným z dôsledkov nedostatku bielkovín je zníženie svalovej hmoty, čo vedie k svalovej slabosti.
- To sa stáva nebezpečným, aj keď je ovplyvnený náš najdôležitejší sval, srdcový sval. Srdce nie je nič iné ako sval. Mimochodom, podrobne vysvetľujeme, ako funguje srdce, v inom sprievodcovi.
- Bielkoviny dodávajú nielen svalovú silu. Pomáhajú tiež pri hojení rán. Ak chýbajú dôležité bielkoviny, dochádza k poruchám hojenia rán.
- Ďalším znakom nedostatku bielkovín je zadržiavanie vody v tkanive. Lekársky sa to nazýva edém.
- Poruchu môžu vidieť aj ľudia, ktorí trpia nedostatkom bielkovín. Nedostatok bielkovín vedie k vypadávaniu vlasov, pokožka vytvára viac vrások a tmavých kruhov pod očami.
- Okrem toho nedostatočný prísun bielkovín rýchlo vedie k silnému úbytku hmotnosti. Žily na rukách často zreteľne vyniknú, rovnako ako kosti po celom tele, najmä však na tvári.
Nedostatok bielkovín: Mnoho dôvodov pre príliš málo bielkovín v tele
V priemyselných krajinách je nedostatok bielkovín v dôsledku ich nedostatočného príjmu pomerne zriedkavý. V rozvojových krajinách je však nedostatočný príjem bielkovín z potravy najčastejšou príčinou ich nedostatku. Spravidla sú postihnuté deti.