PRO TV - Teraz vyzerám ako špargľa

Gordon Ramsay

Škótsky pôvod a britský vzdelanie, Gordon Ramsay je meno, ktoré zanechalo svoju stopu v kuchyniach na všetkých kontinentoch. V poslednom roku sa Ramsay úplne vzdal tučných jedál v prospech ovocných koktailov, mandľového mlieka a zeleninových tanierov.

špargľa

Ak pred rokom vážil 102,5 kg vo výške 1,87 m, teraz váha ukazuje jeho ideálnu hmotnosť - 89 kilogramov.

vyzerám

Drobnou slasťou, ktorej sa nevzdal a nemieni sa vzdať, je ranná káva, ktorú zapíja mliekom, a to je jediná porcia mlieka, ktorú dostane celý deň.

Rok, Ramsay, 46-ročný mladík cvičil tri alebo štyri dni v týždni. Jeho program zahŕňal 112 kilometrov bicyklovania, 40 kilometrov joggingu a prebudenie o 4:30 ráno, aby som plával dve hodiny. Ramsay objavil svoju vášeň pre fitnes po 40 rokoch a pred rokom reagoval na výzvu dostať sa do formy a pripraviť sa na najťažšiu triatlonovú súťaž na Havaji v Kone.

Gordon Ramsay zúčastnil sa jednej z najťažších športových súťaží na svete, Železný muž, ktorú absolvoval za 14 hodín, 4 minúty a 48 sekúnd. Súťaž pozostávala z troch po sebe nasledujúcich podujatí: plávanie (3,8 kilometra), cyklistika (180 kilometrov) a maratón (42,1 kilometra).