Pro2 - Daniel Craig Prestal som fajčiť a cvičiť päťkrát týždenne - Novinky

Hviezda, ktorá hrá známu postavu Jamesa Bonda, sa udržuje v kondícii tým, že sa vyhýba sacharidom alebo rýchlemu jedlu. Jeho strava je založená na mnohých bielkovinách. Víkend je však obľúbeným obdobím, pretože sa nezdržuje jedál a nápojov, ktoré má rád.

daniel

Pokiaľ ide o fyzický tréning, Daniel robí rôzne cviky na zvýšenie hmotnosti, ktoré tonizujú všetky jeho svalové skupiny. Pre rolu vo filme „Casino Royale“ Daniel dlho trénoval a priznal sa, že chce vyzerať „akoby bol pripravený zabíjať očami.

Po každom projekte si však Daniel Craig berie zaslúženú dovolenku, na ktorej si chce iba oddýchnuť a zabudnúť na všetky svoje starosti. Hercov osobný tréner verí, že každý muž môže mať sexi telo, ak dodržiava zdravú výživu a program nepretržitého cvičenia.

Okrem silového tréningu sa Daniel venuje aj kardio, joggingu, plávaniu alebo cyklistike. Prestal fajčiť a vie, že je veľmi dôležité správne hydratovať.