Probiotický kefírový nápoj so škoricou - rýchly recept na imunitný systém

Probiotický kefírový nápoj so škoricou

Tento imunitný napájací nápoj chutí aromaticky a jednoducho lahodne. Kefír je probiotický, podporuje črevnú flóru a posilňuje imunitný systém. Škorica poskytuje nielen špeciálne arómy, ale boduje aj svojimi éterickými olejmi. Škorica stimuluje krvný obeh. To posilňuje imunitný systém vo všetkých vašich bunkách.

Suroviny na jednu porciu

200 ml kefíru | 1 čajová lyžička medu nejaká oranžová kôra | 1 lyžička mletej škorice na ozdobu

príprava

1. Všetky ingrediencie dobre premiešame, nalejeme do pohára, posypeme škoricou a pochutnávame si.

Tip na posilnenie imunity: Ak nechcete piť mliečne výrobky, môžete si pripraviť aj kefír s kokosovým mliekom. Ak to chcete urobiť, jednoducho zmiešajte zrná kefíru s konvenčným kokosovým mliekom z obchodu. Na trhu existujú aj zeleninové kefíry, ktoré sú pre vaše telo a organizmus ešte stráviteľnejšie.

Ďalšie nápoje zvyšujúce imunitu:

---