Ako zvoliť správnu zubnú kefku
Zdržiavali ste sa niekedy pred regálmi so zubnými kefkami a premýšľali ste, aký druh zubnej kefky si kúpiť? Výber ideálnej zubnej kefky môže byť skutočnou výzvou, pretože súčasná ponuka je mimoriadne pestrá
Kefy sa musia vyberať primárne podľa vlastností vlákien, z ktorých sú vyrobené: povaha, pôvod, počet, dĺžka, priemer, usporiadanie, konzistencia, hustota, pružnosť.
Podľa konzistencie kefiek, z ktorých sú vyrobené, existujú tri typy zubných kefiek:- strednej tvrdosti. Tieto sú najpoužívanejšie - na obale sa uvádza stredný, normálny alebo bežný;
- vysoká tvrdosť, odporúčané pre fajčiarov a ľudí, ktorí pijú kávu, ale je potrebné spomenúť, že podporuje stiahnutie ďasien a tvorbu lézií zubného čistenia, ktoré sú často umiestnené v blízkosti balíčka zubov s nedostatkom tvrdej látky a sú sprevádzané precitlivenosťou, najmä ak osoba vykonáva viac umývania zubov. energický a nezvládol správnu techniku čistenia. Preto pri výbere tvrdých štetcov odporúčame opatrnosť; skôr sa odporúča používať kefy s nižšou tvrdosťou, ktorých účinnosť je obdobná, ak ovládame správnu techniku;
- nízka tvrdosť (mäkká), pre ľudí, ktorých zuby majú zvýšenú pohyblivosť. Sú menej traumatické, takže sú určené na čistenie ďasien a medzizubných partií, ale tiež na precitlivenosť. Mäkké kefky však nemôžu odstrániť ťažké usadeniny gingiválneho plaku, ktoré sa ukladajú po dlhú dobu.
Aby sme si mohli zvoliť správnu zubnú kefku, musíme brať do úvahy aj ďasná. Dôležitým faktorom pri výbere správnej zubnej kefky je teda existencia zápalu ďasien, typ ďasna (jemné, krehké, vláknité), prítomnosť a stupeň stiahnutia parodontu.
Citlivosť na zuby, úroveň spojenia sklovina-cement, vzhľad medzizubných priestorov, nesprávna poloha chrupu, existencia kĺbových náhrad alebo koronárnych výplní, výskyt kazu a ochorenia parodontu sú ďalšie dôležité faktory, ktoré musíme brať do úvahy pri výmene zubnej kefky. Raz za mesiac musíme zubnú kefku vymeniť kvôli tomu, že sú jej kefky poškodené a začínajú zadržiavať veľké množstvo baktérií.
Cena zubnej kefky sa líši. Musíme si uvedomiť, že lacná zubná kefka má nízke výrobné náklady, nedodržiavajú sa hygienické pravidlá. Aby sme sa vyhli riziku nákupu zubnej kefky vyrobenej v pochybných podmienkach, musíme si zvoliť známeho výrobcu, ktorý má všetko vhodné vybavenie na výrobu zubných kefiek.
Elektrické zubné kefky sú čoraz viac vyhľadávané, aj keď neexistujú žiadne konkrétne dôkazy o tom, že sú lepšie ako ručné zubné kefky na odstraňovanie zvyškov potravy. Správne použitie pravdepodobne tiež účinne odstráni mikrobiálny povlak a organické zvyšky. Bez ohľadu na zvolený výber musíme mať na pamäti, že technika čistenia zubov je veľmi dôležitá. Zubný lekár nám môže pomôcť vedieť správnu techniku, ale aj zvoliť správnu novú zubnú kefku.
Na záver, ak narazíme na ťažkosti pri zakúpení zubnej kefky, môžeme kedykoľvek požiadať o pomoc špecialistu na ústnu hygienu.