Problémy duševného zdravia u detí - mio
Duševné zdravie je neustály proces. Pri každej novej výzve je potrebné znovu preskúmať rovnováhu medzi požiadavkou a možnosťami jej prekonania. Každá úloha, ktorú musí dieťa v priebehu svojho vývoja zvládnuť, znamená osobitnú výzvu - bez ohľadu na to, či ide o škôlku a školu, rokovania s priateľmi alebo konflikty doma. Niektoré z nich môžu dieťa spočiatku ohromiť, pretože najskôr musí zistiť, ako s niečím najlepšie bojovať - buď napodobňovaním a skúšaním, alebo pomocou podpory rodičov a iných opatrovateľov. Nie vždy to dobre dopadne. Niektoré deti majú ťažkosti s jednou alebo s druhou požiadavkou, ale potom sa znovu zorientujú s podporou svojich rodičov. Iní, naopak, môžu reagovať strachmi, smútkom alebo agresivitou, ktoré sa môžu vyvinúť do problémov v správaní.
10% osôb mladších ako 18 rokov má psychologické problémy
Prieskumy inštitútu Roberta Kocha v Berlíne týkajúce sa zdravia detí a dospievajúcich ukazujú: 20 percent osôb mladších ako 18 rokov v Nemeckej spolkovej republike má psychologické problémy, t. H. takmer štyri milióny detí a mladých ľudí. Desať percent má dokonca jasne rozpoznateľné chyby.
Všetci rodičia sú niekedy znepokojení vývojom svojich detí. Výnimkou nie je ani problémové správanie, ktoré je bežné. Všetky deti narazia v istej chvíli na problém. Najmä pokiaľ ide o psychologické príznaky, v každodennom živote vyvstáva otázka, čo je „normálne“ a kedy sa niečo hodnotí ako nápadné alebo ako porucha. Tak, ako je každé dieťa jedinečné a rozvíja svoje schopnosti vlastným spôsobom, vlastným tempom, líšia sa aj deti svojou povahou. Napríklad majú tendenciu byť plaché a zdržanlivé, zatiaľ čo iné pristupujú otvorene k svojim blížnym. A tiež na strane rodičov sa často veľmi líši to, čo vnímajú ako problém a záťaž, napríklad ak má dieťa ťažkosti so zaspávaním a so zaspávaním.
Deti, rovnako ako dospelí, majú dobré aj zlé dni, existujú však indície, ktorým by mali rodičia venovať pozornosť.
Nepreháňajte zlé dni
Ak vaše dieťa vyzerá smutne a depresívne, nemá chuť sa hrať alebo je roztržité a roztržité, nemusí to byť dôvod na obavy. To isté platí, ak má dieťa konflikt s inými deťmi alebo reaguje nahnevane a neprimerane. Rovnako ako dospelí, aj deti majú dobré a zlé dni, niekedy niečo chcú a niekedy nie. Dnes zjedia s chuťou niečo, čo zajtra opustia, dnes bez problémov zaspia a zajtra nebudú môcť vôbec spať. To je prípad dospelých a tiež detí a nemal by to byť problém. Mnoho abnormalít zmizne samo po niekoľkých dňoch alebo týždňoch.
Existujú však ukazovatele, ktorým by mali rodičia venovať pozornosť. Najmä ak sa náhle zmení správanie detí alebo dospievajúcich, s identifikovateľnou príčinou alebo bez nej, môže to byť znak vážneho problému.
Psychické poruchy ovplyvňujú myslenie, cítenie a konanie. Toto je individuálne odlišné. Myslenie a cítenie sa navyše odohráva hlavne vo vnútri človeka. V detstve a dospievaní sú rozdiely v myšlienkach, pocitoch a správaní veľmi výrazné a ovplyvňujú ich aj vek a úroveň vývoja. Psychické poruchy preto nie je vždy ľahké odhaliť.
Ako rozpoznať problémy s duševným zdravím vášho dieťaťa
O dieťati sa vždy hovorí, že má problémy so správaním, keď sa v porovnateľných situáciách často správa výrazne odlišne ako väčšina detí v jeho veku. To, ktoré správanie sa označuje ako normálne a ktoré ako nápadné, závisí aj od noriem a očakávaní, kultúry a veku. Napríklad dieťa okolo dvoch rokov, ktoré má často záchvaty zúrivosti s agresívnym správaním, sa správa relatívne normálne. Rovnaké správanie u mladého človeka sa naopak dá nazvať problémami v správaní.
Príznaky u detí a dospievajúcich s problémami v správaní sa líšia v závislosti od poruchy. Niekedy sa tiež líšia od dospelých. Niektoré znaky smerujú von a sú tak ľahko rozpoznateľné, iné sa odohrávajú vo vnútri, a preto nie sú vždy okamžite rozpoznateľné.
Mali by ste si dať pozor na nasledujúce príznaky:
Nedostatok pozornosti v rôznych situáciách môže byť znakom AD (H) D (porucha pozornosti).
- Keď je vaše dieťa znepokojené a stiahne sa
Nadmerná úzkosť a stiahnutie sa z tela môžu byť príznakmi úzkostnej poruchy, ale vyskytujú sa aj pri depresii. - Ak vaše dieťa koná agresívne
Agresia sa môže prejaviť slovne alebo činmi. - Ak vaše dieťa extrémne priberá alebo chudne
Chudnutie alebo prírastok hmotnosti, pokiaľ nie sú spôsobené fyzickými chorobami, môžu byť príznakmi poruchy stravovania. Anorexia a závislosť od jedla sú viditeľné, pretože deti extrémne chudnú alebo tučnia. - Keď je vaše dieťa hyperaktívne a nepokojné
Ak sa dieťa správa oveľa aktívnejšie ako iné deti, nedodržuje pravidlá hry a vedie ho nepokoj, je pravdepodobné, že bude mať poruchu pozornosti a hyperaktivitu (ADHD). - Keď vaše dieťa prejavuje nedostatok pozornosti a koncentrácie
Nedostatok pozornosti v rôznych situáciách môže byť znakom AD (H) D (porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo bez nej). Depresia a úzkostné poruchy môžu tiež zabrániť deťom v pozornosti. Pri poruchách stravovania môže hlad viesť k nedostatku pozornosti a koncentrácie.
Prvými príznakmi depresie môžu byť smútok, skleslosť alebo nedostatok motivácie u dieťaťa.
- Keď vaše dieťa trhne, bliká alebo vydáva zvuky
Ak dieťa robí nedobrovoľné pohyby, ktoré nedokáže ovládať, veľa žmurká, tvári alebo vydáva zvuky, napríklad si vyčistí hrdlo, môže mať tikovú poruchu. - Keď si vaše dieťa ublíži
Sebapoškodzovacie správanie, ako je poškriabanie alebo spálenie kože, je zvyčajne prejavom duševnej choroby. Zranenia môžu byť varovnými signálmi kontroly impulzov, hraničnej poruchy alebo depresie. - Keď je vaše dieťa plaché a zdržanlivé
Takmer všetky deti sú v určitých situáciách plaché. U mimoriadne plachých detí by to mohla byť úzkostná porucha. - Keď vaše dieťa mlčí (je mutistické)
Mutizmus sa klasifikuje ako porucha komunikácie: deti buď úplne stíchnu, alebo sú v určitých situáciách, hoci sú organicky schopné hovoriť. - Keď je vaše dieťa smutné a depresívne
Hlavnými znakmi depresie sú smútok, skľúčenosť, nedostatok motivácie a nezáujem. U menších detí sa depresia prejavuje ako nechuť k hre. - Keď vaše dieťa nutkavo opakuje akcie
Dieťa, ktoré príliš často umýva, kontroluje alebo počíta, môže mať obsedantno-kompulzívnu poruchu.
Ak sú tieto alebo podobné správanie a nálady časté, výrazné a pretrvávajúce a môžu tiež viesť k zvýšeným problémom v starostlivosti o deti alebo v škole a máte obavy o správanie svojho dieťaťa, mali by ste rozhodne vyhľadať radu odborníka. Pretože včasná diagnostika a liečba poskytuje dieťaťu cielenú podporu a posilňuje jeho ďalší rozvoj. Rodičia a ich deti sa často snažia problém vyriešiť sami príliš dlho, než konečne hľadajú podporu. Ak ste v súčasnosti konfrontovaní s viacerými stresmi súčasne, nemali by ste s hľadaním pomoci čakať príliš dlho. Týmto nerobíte láskavosť sebe ani svojmu dieťaťu.
Identifikáciou problémov duševného zdravia v ranom štádiu môžu rodičia, pedagógovia a učitelia pôsobiť proti riziku, že sa u detí a mladých ľudí vyvinú problémy duševného zdravia alebo že sa existujúce duševné poruchy zhoršia.
Tu môžete získať radu a pomoc
Ako prvý kontaktný bod môžete nájsť osobnú radu a pomoc v pediatrickej praxi. V prípade potreby môžu menovať vhodných detských a dospievajúcich psychoterapeutov, odborníkov v psychiatrii a psychoterapii, ako aj terapeutické zariadenia a poradenské centrá. Sociálne pediatrické centrá a zariadenia včasnej intervencie, rodinné centrá, rodinné poradne a svojpomocné skupiny tiež ponúkajú pomoc v mnohých otázkach.
DR. DIPL.-PSYCH. PIA FUHRMANN založila vlastnú prax v psychoterapii pre deti a dorast v St. Wendel už desať rokov. Je kontaktnou osobou pre všetky typy duševných porúch u detí a dospievajúcich.
Tento príspevok vznikol ako súčasť spolupráce v oblasti zdravia medzi Sárskou lekárskou asociáciou a spoločnosťou Globus. Každého 15. dňa v mesiaci nájdete aktuálny článok na tému zdravie v našom online magazíne mio.
Ďalšie zdravotné informácie nájdete priamo v Asociácii zákonných lekárov zdravotného poistenia: