Problémy s nadváhou a podváhou - precvičte si na Nordbahnhof

• Domov
• O nás
  • koncepcia
  • Prehľad výkonu
  • DR. med. Heiko Geisheimer
  • Cvičný tím
  • Partnerská sieť
• Aktualizácie koronavírusu
• Bioenergia
• Prírodná hormonálna terapia
• Problémy s váhou
• PRIDAJTE a ADHD
• KPU
• Rakoviny
• Infúzna terapia
• Náklady na liečbu
• Kontakt

Problémy s hmotnosťou: nadváha a podváha

Uzdravujte mysľou, nie liekmi

Keď myslíte na problémy s váhou hovorí, zvyčajne sa to myslí nadváhou až obezitou, ale netreba zanedbávať ani podváhu. V obidvoch prípadoch je k dlhodobému úspechu v redukcii hmotnosti potrebný holistický prístup byť schopný dosiahnuť.

Nadváha a obezita

Zvyšujúci sa stres a rýchle tempo naša moderná doba mala zásadný vplyv na stravu a stravovacie správanie. Zabudli sme, ako si pochutnať a jesť len toľko, koľko skutočne potrebujeme na prežitie.

Pre nedostatok času jeme rýchlejšie a viac, ako je pre nás dobré. Výsledkom je obezita a veľa rôznych chorôb, ako napr

Hypercholesterolémia

Diabetes mellitis

vysoký krvný tlak

Herzinkarkt

mŕtvica

Výroky, s ktorými sa stretávajú (ťažko) ľudia s nadváhou, bohužiaľ nie sú veľmi nápomocné: jesť menej (fr) a viac sa hýbať! Už sa necítite byť vážne braní!

Rozumná liečba obezity spočíva nielen v strave a cvičení! Kvôli často stresom podmieneným, a teda nesprávne nasmerovaným stravovacím návykom, prebiehajú v tele aj metabolické a hormonálne procesy ktoré od určitého bodu už nemožno ovplyvniť:

Dysfunkcia štítnej žľazy

Poruchy v inzulínových a glukagónových systémoch

Poruchy rovnováhy leptínu

Poruchy estradiolu z progesterónu

To je presne miesto, kde musíte začať, aby ste dosiahli dlhodobý úspech v regulácii hmotnosti byť schopný dosiahnuť a v konečnom dôsledku udržať svoju cieľovú váhu. Celostný prístup tak sa vyžaduje!

Podváha

Aj z podváhy vás môže ochorieť! Najmä v súčasnosti sa mladí ľudia učia iným ideálom krásy ako pred niekoľkými rokmi, čo môže viesť k poruchám stravovania a súvisiacej podváhe.

Okrem vážneho konzumovania chorôb ako

---