Problémy s pokožkou spôsobené prekyslením - vysvetľuje acidobázický sprievodca!
Tiež by sme radi označovali našu pokožku za „zrkadlo duše“. Vonkajší vzhľad teda veľa prezrádza o tom, ako sa nám momentálne darí. Veľa stresu v kancelárii? Rád sa vyjadruje v červených škvrnách a pľuzgieroch. Len nechcete znova uspieť? Najbežnejším psychosomatickým ochorením kože je neurodermatitída. Okrem nášho spôsobu života má naša strava tiež zásadný vplyv na našu pokožku. Obyčajne kyslé potraviny ako klobása alebo cukor sú podozrivé z toho, že provokujú zlú pokožku.
Krásna pokožka ako figúrka?
Pupienky sú nepríjemné, bolestivé a predstavujú škodu. Všetci chceme mladú, hladkú, pevnú a sviežu pokožku. Ak doslova nie ste v pokoji so svojou pokožkou, môžete sa cítiť nepríjemne a dokonca môžete byť opatrní. Môžeme si dokonca myslieť, že naši blížni sú znechutení nečistou pokožkou. S krásnou pleťou sme väčšinou sebavedomejší a dokážeme lepšie pristupovať aj k ostatným. Naša pokožka nie je len odrazom našej duše, má na ňu tiež často vplyv.
Aká je príčina?
Ak je vaša pokožka neustále suchá, šupinatá, svrbí, tvoria sa popáleniny alebo sa tvoria pľuzgiere a pupienky, mali by ste si najskôr urobiť so svojím lekárom test na alergiu a potravinovú intoleranciu. Za kožnými problémami sú často alergické reakcie.
Zlá a jednostranná výživa tiež spôsobuje kožné problémy, ako je akné, aj keď sme už dávno po puberte. Najmä kyslé „zlé“ jedlá môžu provokovať akné a podobne. Napríklad huby vznikajú a rastú hlavne v kyslom prostredí. Napríklad, ak častejšie trpíte na športovú nohu, mali by ste si urobiť poriadok v acidobázickej rovnováhe.
Ako pôsobia kyseliny na našu pokožku
Koža je jedným z orgánov, ktoré odstraňujú škodlivé látky z nášho tela. Kožné ochorenia sú preto často známkou toho, že sa musí vylučovať viac kyselín a toxínov. Alebo mechanizmus už nefunguje celkom správne. Preto sú hlavnými problémami často prvé viditeľné príznaky prekyslenia organizmu:
- bledá pokožka
- Môže dôjsť k ochabnutiu spojivového tkaniva
- Celulitída
- poškodená pokožka
Akné preto často skrýva kyslosť. Takzvaná acidóza vedie k zvýšenej tvorbe kalusu, kožný maz už nemôže správne odtekať, póry sa upchávajú a zapália sa.
Pomoc proti kožným problémom
Pri závažných kožných problémoch a zmenách je lekár väčšinou predpísaný antibakteriálnymi krémami alebo krémami obsahujúcimi kortizón. Ale výživa je pre krásnu, zdravú a čistú pokožku nevyhnutná. Pretože mnohé kožné problémy sú príznakmi latentnej alebo chronickej acidózy, môže pomôcť alkalická strava. Začlenite do svojho jedálnička veľa neošetreného a šetrne pripraveného ovocia a zeleniny a vaša pokožka vám za to poďakuje. Okrem toho svojej pokožke uľavíte, ak veľa pijete. Týmto spôsobom sú kyseliny a toxíny čoraz častejšie vyplavované obličkami.