Problémy s pošvou; Odpovedať •
Je tam preto, aby sme sa mohli zabaviť počas sexu - a slúži nám pri pôrodoch. Ale beda, naša vagína je vážne rozladená. Zlé baktérie, nálady cyklu a nepríjemné huby znižujú celkovú kvalitu života. Zozbierali sme preto pre vás, ako vagína tiká a čo pre ňu môžeme urobiť.
Môže si vagína vyrobiť svoj vlastný lubrikant?
Vlhkosť. Dokáže ona. Vaginálna sliznica produkuje sekrét, ktorý zvlhčuje a udržuje podnebie v rovnováhe. Pri sexuálnom vzrušení produkuje viac. Závisí to však aj od hladiny hormónov. Viac estrogénu znamená viac sekrécie. Vaginálna suchosť sa preto môže vyskytnúť ihneď po období, keď je hladina nízka. Ženy v menopauze tiež poznajú problém, keď klesá produkcia ženských hormónov.
Poriadne sa predstavte. Príliš málo sekrécie môže počas sexu spôsobiť malé praskliny na pošvovom vchode. Bolia a zvyšujú riziko infekcie. Proti suchosti v pošve môžu pomôcť mazivá a krémy. Bolesti sa tiež zabráni, ak je penis vložený správne, to znamená podľa anatómie. Vagina nie je rovná trubica, ale je skôr zauzlená.
Koľko krvi za cyklus je normálne?
Variabilné. Každý mesiac prídeme o pol šálky kávy, aj keď sa niekedy zdá, že je to viac. Najmä na druhý deň je krv často veľmi hrudkovitá, keď vypadne väčšina sliznice maternice. Mimochodom, s vekom sa zhoršuje a potom sa mení zloženie menštruačnej krvi.
Paleta farieb. Zdravé obdobie môže obsahovať celú škálu červených, od veľmi svetlých po bordové. Tmavočervená na vzduchu často zhnedne. Krv nemusí pre každé pravidlo vyzerať rovnako, často sa líši.
Čo je prosím vaginóza?
Zastrešujúci pojem. Tento výraz sa vzťahuje na všetky vaginálne infekcie. Môže to byť nerovnováha vo vaginálnom podnebí spôsobená baktériami alebo plesňami. Príznaky sú väčšinou podobné: svrbenie a výtok. Liečba je však iná.
Namazať. Pre správnu diagnózu je rozhodujúci vaginálny výter, ktorý potom lekár vyšetrí pod mikroskopom na nerovnováhu vo flóre. Upozornenie: baktérie v mikrobióme sú normálne, patria tam. Správne rozdelenie je rozhodujúce.
Môže jogurt skutočne pomôcť pri infekcii?
Domáce lieky. Ak vyhľadávate pošvové sťažnosti na Googli, nájdete kopu návrhov, ako zvládnuť problémy s domácimi prostriedkami. Probiotický jogurt, olej z čajovníkového oleja, strúčiky cesnaku v pošve, bedrové kúpele s tinktúrami na moč atď. Všetky majú jednu spoločnú vlastnosť: ich účinnosť nebola preukázaná.
Pokusy. Lekári preto varujú pred vlastnými pokusmi: „Každý deň mám vo svojej praxi ženy, ktoré už všetky tieto veci vyskúšali,“ hovorí viedenský gynekológ Armin Witt. „Samozrejme, vždy existuje jeden úspešný príbeh, ale väčšinou to nepomôže a iba predĺži utrpenie.“
Môžem stratiť tampóny v pošve?
Citlivý. Rozhodne nie. Pretože nakoniec maternica stojí a nič nepustí. Niekedy sa však veci trochu dostanú z dosahu a musíte sa trochu pokúsiť ich dostať von. Ďalšou otázkou je, či vám tampóny môžu nejako ublížiť. Nie, ak sa s ním zaobchádza správne. Ženy, ktoré sú citlivé a náchylné na vaginózu, by však mali využiť organickú alternatívu. V bežných výrobkoch okrem iného Boli zistené zvyšky pesticídov a bielidlá, ktoré môžu narušiť rovnováhu v pošve. Ďalšou alternatívou je menštruačný kalíšok, ktorý je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou a na erdbeerwoche.com
Vytiahni. Mimochodom, tampón by nikdy nemal zostať ponechaný dlhšie ako 4 - 6 hodín! Inak sa môžu objaviť choroboplodné zárodky, niekedy nebezpečné, ktoré môžu v zriedkavých prípadoch dokonca spôsobiť život ohrozujúce infekcie.
Svrbenie pred menštruáciou - čo mi to má povedať?
Podľa cyklu. V priebehu ženského cyklu sa naša hormonálna rovnováha veľmi silne mení. Najdôležitejší ženský pohlavný hormón, estrogén, je v čase ovulácie na vrchole. To znamená, že možné spóry húb sú lepšie vyživované, môžu sa vynikajúco vyvíjať a byť viditeľné pri svrbení.
Návšteva lekára. Ak sa tento príznak stále vracia, môže to byť chronický problém. Preto je na lekárovi. Nie vždy to však musí byť huba. Za svrbenie môže aj nadmerná intímna hygiena alebo agresívne sprchovacie gély. Je lepšie používať špeciálne umývacie vody.
Dokážete vystreliť pingpongové loptičky z vagíny?
Streľba. Áno bude fungovať. S veľmi silným panvovým dnom. V 80. rokoch sa v Thajsku stali populárnymi strip show, pretože dámy vyhadzovali loptičky iba silou plexu dolných svalov.
Školenie. O toto umenie sa nemusíme nevyhnutne usilovať. Ale vytrénované panvové dno má veľa výhod. Vagína sa zúži, čo prispieva k väčšej zábave a pocitu v posteli. A riziko inkontinencie je tlmené. Ako trénuješ? Každú chvíľu napnite svaly, akoby ste prerušovali prúd na toalete. Vydržte niekoľko sekúnd, pusťte. Časom dlhšie a dlhšie vytiahnite napätie. A počas sexu to zovrieť a ukázať partnerovi, akú máš moc. Bude sa mu páčiť!
Krvácanie medzi tým - niečo vážne?
Prevencia Samy o sebe nie sú dôvodom na obavy. Spravidla je na vine kolísavá hladina estrogénu, ako vysvetľujú Luisa Störmer a Eva Wünsch vo svojej knihe Ebbe und Blut. Škvrny sú obzvlášť časté počas puberty alebo prechodu. Existujú však aj hormonálne formy antikoncepcie, ako sú hormonálne vnútromaternicové telieska alebo tyčinky, trojmesačné injekcie alebo dlhodobé tabletky, v ktorých obdobie nenastáva. Ak dôjde ku krvácaniu, je neškodné, ak sa rýchlo zastaví. Ak to tak nie je, mali by ste sa čo najskôr poradiť so svojím lekárom o antikoncepčnej metóde.
Pozorovať. Príležitostne však môže dôjsť k miernemu krvácaniu počas normálneho cyklu okolo ovulácie. Ak je toto výnimka a nie silná, niet sa čoho obávať. Zranená cieva v pošve môže tiež spôsobiť krvácanie, ktoré sa s najväčšou pravdepodobnosťou stane po sexe. Ak je krv žiarivo červená a rýchlo zasychá, dobre. Inak zájdite k lekárovi.
Pálenie, svrbenie pri močení - čo mám robiť?
Duo pekelné. „Typické gynekologické problémy“, plesňové infekcie a cystitída, idú často ruka v ruke, ak je vo vagíne príliš málo laktobacilov. „Baktérie mliečneho kvasenia sú prirodzenou sebaobranou pred nežiaducimi votrelcami,“ pozná gynekológ Armin Witt a varuje pred častým používaním antibiotík: „To ich silne zdecimuje. Baktérie môžu migrovať ľahšie a tiež spôsobiť infekcie močových ciest.“ “
Namiesto antibiotík lieky na bolesť. Dobre prijatá štúdia tiež ukázala, že pri cystitíde nie sú antibiotiká zvyčajne potrebné. Stačí „vyplaviť“ patogény, aby veľa pili a užívali lieky proti bolesti. Ak máte vysoké horúčky, krvavý moč alebo bolesti obličiek, je určite čas navštíviť odborníka. Ak je infekcia močového mechúra chronická, sľubuje nádej nová antibiotická terapia, ktorá špecificky napáda pošvové zárodky Gardnerella. Potom je nevyhnutné, aby ste tiež robili vaginálnu liečbu laktobacilmi na vytvorenie pošvovej flóry.
Aké dôležité sú dnes kondómy?
Nové infekcie. Dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Ak si myslíte o kampaniach na zvyšovanie povedomia v súvislosti s AIDS v 80. rokoch, je to v skutočnosti nepredstaviteľné, pohlavné choroby sú však na vzostupe. HIV, ale najmä kvapavka (tiež známa ako kvapavka), syfilis a genitálne bradavice, majú veľa nových infekcií.
Nikdy bez. Mimochodom, nejde o fenomén mladšej a promiskuitnejšej generácie, týka sa všetkých vekových skupín. A jediné, čo skutočne chráni, je použitie kondómu - najmä s novým partnerom!
Prečo to vonia ako ryba?
Kyslé podnebie. V zdravej vagíne sa nachádza kyslé prostredie, a preto samotný výtok vonia mierne kyslo. Kvôli hormonálnym zmenám v cykle to môže byť niekedy intenzívnejšie, niekedy menej výrazné. Problematickým sa stáva, ak páchne po rybách alebo má výtok zelenožltú farbu. Môže to byť spôsobené nadmerným množením falošných baktérií. Nechajte skontrolovať lekára.
Podráždenie. Vagina sa v podstate čistí. Denné umývanie vonku vodou alebo jemným mydlom postačuje. Ak ste citliví, môžete použiť špeciálny prací gél s laktobacilmi. Držte sa ďalej od vonných tampónov, hygienických vložiek alebo vaginálnych dezodorantov! Môžu spôsobiť podráždenie, infekciu a dokonca zhoršiť zápach.
Aké časté sú chlamýdie?
Infekcia. Bakteriálna infekcia chlamýdiami je najčastejšou pohlavne prenosnou chorobou v Európe a môže viesť k neplodnosti. Napokon, postihnutých je raz desať percent všetkých ľudí. Infekciu si ale ťažko všimnete. Medzi príznaky tohto ochorenia patrí bolesť panvy, zápal vaječníkov, zrasty a ďalšie.
Liečba. Baktérie sa detegujú pomocou náteru na krčku maternice, ktorý sa potom špeciálne vyšetrí. Testovanie odberom krvi je zastarané. Po objavení môžete dostať patogény pod kontrolu pomocou antibiotík.
Ženy môžu ejakulovať ako muž?
Ženská prostata. Áno, je to možné. Klitoris, ktorý tiež vedie po vnútornej stene vagíny, obsahuje prostatické tkanivo. To je známejšie pod názvom bod G, ktorý má zabezpečiť obzvlášť intenzívne orgazmy. Toto žľazové tkanivo produkuje rovnaké sekrét ako mužská prostata, ktorú pri vzrušení vystrekuje. Pravdepodobne až 90 percent všetkých žien pravidelne ejakuluje, ale väčšinou je tam tak málo tekutín, že si to nevšimnú. Ale môže to byť aj veľa. V technickom jazyku sa to nazýva striekanie - údajne sen mnohých mužov.
Vzrušenie. Bod G mimochodom nie je pre každú ženu na rovnakom mieste. U niektorých je žľazové tkanivo koncentrované blízko vstupu do pošvy. U ostatných je umiestnená ďalej dozadu, smerom k krčku maternice. Sliznica sa tam cíti o niečo drsnejšia. Stojí za to nájsť miesto a stimulovať ho tlakom a jemným trením. To by mohlo poskytnúť maximálny orgazmus.
Je análny styk nebezpečný?
Nie tabu. Análny styk už dávno prestal byť tabu a je tiež neškodný, ak to robíte správne. Veľmi dôležité: Vždy používajte kondóm na ochranu pred baktériami a potom ho odstráňte alebo vymeňte bezprostredne predtým, ako muž prenikne do vagíny.
Krátke spôsoby. Všeobecne by ste mali dbať na zvýšenú hygienu. V intímnej oblasti je všetko dosť blízko seba. Patogénne zárodky môžu ľahko migrovať dopredu mostom medzi konečníkom a vagínou.
Kedy je nevyhnutná návšteva lekára?
Vlastná diagnostika. Najmä ženy, ktoré trpia častejšou vaginózou, si myslia, že poznajú príznaky a radi používajú čapíky a krémy na pult. „Miera úspešnosti pri správnej terapii je iba 12 - 30 percent,“ tvrdí gynekológ Dr. Witt.
Náklady. Výsledkom sú vyššie náklady na vaše zdravie a správna liečba sa často oneskorí. Najmä bakteriálny zápal môže „stúpať“ a dokonca viesť k neplodnosti. Preto ak máte sťažnosti, choďte rovno k špecialistovi.
Má očkovanie proti HPV pre dospelých zmysel?
Karcinogény. Áno, jednoznačne. Vírus ľudského papilómu (HPV) sa prenáša sexuálnym kontaktom. Asi 80 percent všetkých ľudí sa v určitom okamihu nakazí jedným z viac ako 100 rôznych kmeňov vírusu. Telo s tým obvykle dokáže bojovať samo. Ale najmä dva z nich (HPV 16 a 18) môžu viesť k rakovine krčka maternice.
Ochrana. Proti týmto dvom kmeňom existuje nekomplikované očkovanie, ktoré chráni pred novými infekciami. Predtým sa to odporúčalo iba mladým dievčatám pred ich prvým sexom. Odporúčanie na očkovanie teraz stúpa na 45. Poskytuje ochranu aj dospelým ženám. Obzvlášť dôležité, ak striedate partnerov častejšie!
Endometrióza, čo to vlastne je?
Proliferácia. Pri endometrióze migrujú bunky sliznice z maternice do podbruška a ďalej tam rastú. Sú riadené našimi hormónmi, podliehajú cyklu a spôsobujú krvácanie. Krv však nemôže odtekať, čo môže viesť k cystám, zrastom, zápalom a zjazveniu. Tieto výrastky sú samy o sebe benígne, môžu však byť mimoriadne bolestivé a dokonca môžu postihnúť aj brušné orgány.
Bolesť. V Rakúsku je to postihnutých okolo 300 000 žien v plodnom veku, ale veľa z nich o tom ani nevie. Choroba je stále dosť neznáma. Najčastejším príznakom sú veľmi silné menštruačné bolesti. Martina Liel popisuje, ako sa to môže prejaviť vo svojej vzdelávacej knihe Nie bez mojej fľaše s horúcou vodou. O tom tiež bloguje na endobay.de
Aký dôležitý je sex pre vagínu?
Šťastie. Veľmi! Pretože ju udržuje zdravú. A to v spojení s celým organizmom. Pretože hormóny šťastia uvoľňované počas sexu zaisťujú všeobecnú pohodu. V samotnej vagíne pri milovaní spôsobuje vzrušenie mazanie. Zvlášť po menopauze môže toto zvlhčenie pomôcť zvýšiť nízke hladiny estrogénu v pošve.
Lubrikant. Spermia tiež dodáva vlhkosť. Jeho pH je však 7,5, na rozdiel od 4 vo vagíne. Citlivé ženy by mali po nadmernom sexe používať kondóm alebo opatrne opláchnuť.
Ako sa konečne zbavím svojej huby?
Často. Takmer každá žena pozná takúto infekciu, každá 10. ňou trpí chronicky. Je to nesmierne nepríjemné. Často pomáhajú vaginálne čapíky, ktoré obnovujú správnu rovnováhu. „Ak sa však problém stále vracia, je potrebný terapeutický koncept,“ zdôrazňuje gynekológ Armin Witt, ktorý sa špecializuje na plesňové infekcie (Gesundheitderfrau.at).
Systémový. „Ak sa vyskytne viackrát, je nevyhnutná systémová terapia, lokálne čapíky nestačia,“ zdôrazňuje odborník. Odporúča prehltnúť antimyotiká. Ničia huby, tiež v konečníku a v konečníku, odkiaľ často migrujú. Upozornenie: antibiotiká pomáhajú iba proti baktériám, pri hubách sú nezmyselné a problém dokonca prehlbujú.
Mení stravu, čo ak problémy „dole“?
Cukorová diéta. Bežnou alternatívnou liečbou chronických kvasinkových infekcií je vyhýbanie sa cukru. Pretože toto je hlavný zdroj potravy pre huby a baktérie. „To, bohužiaľ, nepomáha,“ sklamal túto nádej Witt. "Vagína má takpovediac vlastný cukrovar, ktorý sa živí hormónom estrogénom. Je určený pre dobré laktobacily, ktoré sú tu absolútne nevyhnutné."
Mikrobiálna flóra. Črevná rehabilitácia pri nízkej spotrebe cukru môže stále pomôcť, pretože zdravý mikrobióm tam má z dlhodobého hľadiska pozitívny vplyv aj na pošvu. Potraviny fermentované kyselinou mliečnou (napr. Kyslá kapusta), horká zelenina, vláknina, nespracované a čerstvo uvarené jedlá majú pozitívny vplyv na črevné podnebie.