Problémy s príčinami prostaty, prírodnými prostriedkami a stravou
Prostata je malá žľaza veľká asi ako orech. Nachádza sa pod močovým mechúrom a je dôležitou súčasťou
mužský reprodukčný systém. Prostata má v živote človeka dve obdobia rastu. Prvý je v období puberty a druhý zhruba v polovici 20. rokov.
Problémy s prostatou postihujú v určitom období ich života asi 12% mužov. Dobrá správa je, že existujú veľmi účinné prírodné spôsoby, ako zlepšiť podmienky prostaty.
Počas prvého obdobia rastu sa prostata zdvojnásobuje. Ale je to počas druhého rastu, keď sa vyskytnú zväčšené problémy s prostatou. Keď prostata rastie, tkanivá okolo nej ju v určitom okamihu zastavia v rozširovaní. Ak sa to stane, prostata začne tlačiť na močovú trubicu.
V tejto otázke existujú určité protichodné myšlienky, ale existuje všeobecná zhoda v tom, že väčšina mužov vo veku nad 45 rokov je vystavená zvýšenému riziku problémov s prostatou. Tento zdravotný stav sa zvyčajne vyskytuje bez príznakov, s močovými problémami, ktoré sa vyskytnú neskôr v živote.
Asi 80% mužov má nejaké problémy s močením v dôsledku zväčšenej prostaty. Je dôležité si uvedomiť, že to nemá nič spoločné s rakovinou, ale môže to viesť k problémom spojeným s častým močením, poklesom sily počas močenia, ťažkosťami s močením, neúplným vyprázdňovaním močového mechúra a dokonca až s neschopnosťou močenia.
Ak sa nezhubná zväčšená prostata nenapraví, môžu sa časom vyskytnúť nebezpečné komplikácie. Môžu sa vyskytnúť vo forme infekcií močových ciest alebo poškodenia obličiek a močového mechúra.
Bežné ošetrenie zväčšenej prostaty spočíva v chirurgickom zákroku odstránením prostaty alebo jej časti. Tento postup samozrejme upraví príznaky močenia, ale vedľajším účinkom môže byť impotencia. Preto je potrebné operáciu považovať za poslednú možnosť. Ďalšou konvenčnou liečbou je liek, ktorý zahŕňa lieky, ktoré majú zvyčajne pre telo nebezpečné vedľajšie účinky, ktoré vedú k hormonálnym poruchám.
Príčiny problémov s prostatou
Dlhodobé sedenie.
Dlhodobé sedenie, ako je to v prípade povolaní, zvyšuje tlak na panvovú oblasť, čo má za následok prekrvenie tkanív okolo žľazy.
Vystavenie chladu alebo iným infekčným chorobám môže mať za následok akútnu prostatu. Chronická prostata je fáza, ktorá nasleduje po akútnej.
Nadmerné sexuálne vzrušenie a zápcha
Môže to byť spôsobené podráždením žľazy v dôsledku nadmerného sexuálneho vzrušenia. Zápcha je ďalším nebezpečenstvom pre prostatu. Keď sú výkaly tvrdé a hrubé črevo je príliš zaťažené, vytvára sa nežiaduci tlak na prostatu.
Spracované potraviny a potraviny, ktoré spôsobujú kyslosť v tele, narúšajú činnosť prostaty a sú často hlavnou príčinou chorôb s ňou spojených.
Zdroj fotografií: https://goo.gl/67lsJr
Prírodné lieky na problémy s prostatou
Tekvicové semiačka sú veľmi účinným liekom na problémy s prostatou a sú bohaté na nenasýtené tuky a zinok. Ukázalo sa, že muži s nedostatkom zinku sú náchylní na nebezpečenstvo prostaty. Tí, ktorí majú problémy nielen s prostatou, ale aj s inými problémami s močením, by mali konzumovať 60 až 90 gramov semien denne. Aj keď sa dajú konzumovať niekoľkými spôsobmi, je najlepšie konzumovať semená surové, mierne sušené.
Chia semienka, 150g | Zlaté príchute
Celé ľanové semienko, 250 g | Zlaté príchute
Caju Ecologic/Bio 125g | Niavis
Organické surové/organické mandle 125g Niavis
Kegelove cviky spočívajú v napnutí svalov okolo konečníka a miešku. opakovaním týchto cvikov 10 krát 4 - 5 krát denne sa zvýši krvný obeh v týchto tkanivách. Jedná sa o jednoduché cvičenie, ktoré je možné vykonávať kedykoľvek počas dňa a takmer kdekoľvek.
Štúdia z roku 2003 na Harvardovej univerzite, ktorej sa zúčastnilo 47 000 mužov, zistila, že tí, ktorí jedli 10 porcií paradajok týždenne, znížili svoje šance na rakovinu prostaty o 50 percent. Zdá sa, že je to spôsobené lykopénom, ktorý sa v rajčiakoch nachádza vo významnom množstve. Lykopén je silný karotén, dokonca silnejší ako beta karotény.
Obzvlášť veľmi cenná je prírodná mrkvová šťava (500 ml), do ktorej je možné pridať špenátovú šťavu. Ak džúsy spojíte, je dobré použiť 300 ml mrkvovej šťavy s 200 ml špenátovej šťavy.
Na boj s chorobou je potrebných asi 30 miligramov tohto minerálu denne. Množstvo je ľahko pokryté konzumáciou tekvicových semien.
Hypertonická plazma Quinton - mineralizačný doplnok 30 ampuliek x 10 ml | Quinton Laboratories
Alkalický vitamín C 700 mg, 90 rastlinných kapsúl (63 g) Bioroots
Biotekutý vitamín C, 500 ml | Zdravá výživa
Vitamín C prášok 1 000 mg | Neutrálny súčet C
Ukázalo sa, že vitamín E je účinným nástrojom v boji proti problémom s prostatou. Vitamín E sa nachádza v zeleni, hubách, celozrnných výrobkoch a najmä v naklíčených semenách a orechoch.
Existujú dôležité štúdie, ktoré preukázali súvislosť medzi pobytom na slnku a prevenciou určitých druhov rakoviny alebo iných stavov. Vitamín K1 (z rastlín) je čoraz viac spojený s prevenciou nebezpečných chorôb, ako sú: rôzne druhy rakoviny (hrubé črevo, pečeň, žalúdok atď.), Srdcové choroby, Alzheimerova choroba, sú prospešné pri posilňovaní kostí a pokožky. . Najlepším zdrojom vitamínu K1 sú: špenát, kel, šalát, brokolica alebo kapusta.
DLux 3000 Orálny sprej s vitamínom D, 15 ml | BetterYou
Orálny sprej s obsahom vitamínu K2, 25 ml | BetterYou
Orálny sprej na železo, 25 ml BetterYou
Multivit Junior orálny sprej, 25 ml | BetterYou
Vegánsky zdravotný orálny sprej, 25 ml BetterYou
Multivit orálny sprej, 25 ml | BetterYou
Je vhodné vylúčiť čo najviac z spracovaných potravín a konzumovať veľa vody s citrónom. Tým sa zvýši tok moču. Drastickejším riešením, ale so silnými účinkami, je dvojdňový pôst iba s citrónovou vodou, ktorá sa pije každú hodinu počas dňa.
Po krátkom pôste s vodou môžete počas nasledujúcich troch dní prijať výlučne ovocnú stravu pozostávajúcu zo šťavnatého ovocia. Potom by malo nasledovať 7 dní, kedy by ste mali jesť dve jedlá z ovocia denne a jedno zo zeleniny.
Diéta so živým jedlom je indikovaná so zvýšenou pozornosťou na semená, orechy, zeleninu a ovocie.
Vyhýbajte sa ťažkým sacharidom, koreneným jedlám a jedlám na úteku
Je potrebné sa vyhnúť konzumácii ťažkých sacharidov (škrobu), sladkých stimulantov a korenených jedál, pretože priamo dráždia prostatu a močový mechúr. Diéta by mala vylúčiť aj korenie, prebytočnú soľ (najmä jodidovanú soľ), omáčky, mäso, syry, špargľu, vyprážané jedlá, alkohol, tabak a kávu alebo prebytočný čaj. Pacient by sa mal vyhnúť jedlu na úteku a jedlo žuť intenzívne a pomaly (medzi 30 a 50 žuvaním). Voda by sa nemala konzumovať vôbec pred jedlom alebo medzi jedlami.
Iné prírodné spôsoby liečby problémov s prostatou
Klystíry s horúcou vodou a kúpele so studenou a horúcou vodou
Počas prvého obdobia pôstu vodou sa odporúča urobiť si klystír vodou každý deň, vyčistiť nahromadenie v črevách. Aplikácia studenej a horúcej vody je pri problémoch s prostatou veľmi efektívna. Priama aplikácia na prostatu a jej okolité časti vytvorí relaxáciu pôsobením tepla a posilnenie ochladením.
Studené a teplé boky
Kúpanie bokov alternatívnou horúcou/studenou vodou má dôležitý účinok na zmiernenie bolesti a zníženie preťaženia.
Pacient by sa mal vyhnúť sexuálnemu prebytku, dlhodobému sedeniu a konzumácii kyslých a dráždivých jedál.