Problémy s prostatou z bicyklovania
Mal by byť cyklistický tréning obmedzený v prípade problémov alebo chorôb prostaty? Náš odborník Dr. Eifler dáva odpoveď.
Otázka od Horsta O.: Pretekám desať rokov. Pred deviatimi mesiacmi mi diagnostikovali rakovinu prostaty a podstúpil som úspešnú operáciu. Musím sa pri jazde na bicykli obmedzovať? Aké sedlo by ste mi odporučili? A môžete všeobecne povedať niečo o rakovine prostaty bicyklovaním?
DR. Robert Eifler: Prostata leží medzi konečníkom a semenníkmi pod perinom. Pretože ním preteká močová trubica, môže brániť toku moču. Prejavuje sa to bolestivým močením, slabším prúdom moču a častým náhlym nutkaním na močenie. Existujú tri typy ochorení prostaty: zápal (akútny a chronický), nezhubné zväčšenie a rakovina. Určite by ste mali každý rok chodiť na preventívne prehliadky. Okrem iného sa určuje prostatický špecifický antigén (PSA). Ak je však hodnota príliš vysoká, nedokazuje to karcinóm. Hodnotu je možné zvýšiť aj v prípade benígneho zväčšenia, zápalu - alebo po cyklovaní v dôsledku mechanického podráždenia prostaty. Po niekoľkodňovej prestávke v tréningu by ste si preto mali nechať znova skontrolovať zvýšené hodnoty.
Sedlo by malo byť čo najpresnejšie vodorovné a nikdy by nemalo smerovať hore špičkou. Dôležitá je správna podpora hrčiek sedadla, užitočné môžu byť gélové vankúšiky alebo priehlbiny a priehlbiny v strede sedla. Nárast rakoviny prostaty z cyklistiky nie je známy. Po operácii prostaty môžete zhruba po ôsmich týždňoch opäť trénovať na brušnom stehu a po troch až šiestich mesiacoch na stehoch perinea, pokiaľ sa jazva úplne zahojí.
DR. Robert Eifler je združujúcim lekárom v Asociácii nemeckých cyklistov. Taktiež dohliada na športové a rehabilitačné programy v hoteli „Fital-Hotel“ Höchenschwand