Problémy s žlčou Diéta môže podporovať žlčové kamene
Diéta hrá v žlčových kameňoch dôležitú úlohu
18. 2. 2013, 16:14 | mew, t-online.de
Tieto potraviny škodia žlčníku. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
Najskôr je to iba steh v pravej hornej časti brucha, neskôr sa môžu vyskytnúť silné brušné kŕče s nevoľnosťou a zvracaním. Diéta často hrá hlavnú úlohu pri žlčových problémoch.
Žlč je dôležitý pre trávenie tukov
Žlč je dôležitou súčasťou nášho metabolizmu. Žltozelenkastá tekutina je produkovaná pečeňou a je dôležitá pre trávenie tukov z potravy. Tekutina sa ukladá a zahusťuje v žlčníku, malom vrecku v tvare hrušky pod pečeňou.
Okrem trávenia tukov vylučuje telo žlčou toxíny a produkty rozkladu z metabolizmu.
Nevoľnosť môže byť príznakom problémov s žlčou
Žlčové kamene sú často príčinou pocitu plnosti, bolesti v oblasti pravého pobrežného oblúka, ktoré vyžarujú do ramena, príznakmi môžu byť nevoľnosť a žlčové zvracanie. Tmavohnedý moč alebo zožltnutie očí a kože tiež naznačujú problémy s žlčami. Ak trpíte týmito príznakmi, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môžu urobiť skenovanie pomocou ultrazvuku alebo počítačovej tomografie (CT), aby zistili, či sa vytvorili žlčové kamene alebo či sú vaše príznaky spôsobené inou príčinou. Kamene môžu byť spôsobené stuhnutou žlčou. Okrem stravy tu zohrávajú úlohu aj dedičné faktory a pohlavie.
Biliárna kolika prichádza náhle a násilne
Kamene môžu zo žlčníka skĺznuť do žlčovodu a zablokovať ho. Existujú veľmi silné bolesti podobné kŕčom. Žlč potom už nemôže odtiecť. Dopravná zápcha môže viesť k bolestivým zápalom. V najhoršom prípade sa vyvinie život ohrozujúca peritonitída.
Problémy so žlčou? Mali by ste venovať pozornosť svojej strave
Aby nedošlo k preťaženiu žlčníka, je vhodné nekonzumovať určité potraviny a prísady vo veľkom množstve. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú príznaky spomínané znova a znova. Potraviny s vysokým obsahom tuku, ako sú mäso, klobása, syr a smotana, sú rozhodujúce. Mali by ste sa tiež vyhnúť vajciam na tvrdo. Nielenže majú vysoký obsah tuku, ale sú aj ťažko stráviteľné. Postihnutí by sa tiež mali vyhýbať nafukujúcim sa jedlám. Patria sem napríklad druhy kapusty a strukovín. Zásadné sú tiež horké korenie, čokoláda a sírne konzervačné látky, ktoré sa používajú napríklad na konzerváciu arašidov a mandlí. Všeobecne odporúčame: jesť s vedomím cholesterolu, s vysokým obsahom vlákniny a vyhýbať sa živočíšnym tukom.
Diéty vás môžu ohroziť žlčovými kameňmi
Znie to ako zvláštny jav: nielen tučné jedlá zvyšujú riziko vzniku žlčových kameňov, možnými príčinami sú aj pôst alebo prísne diéty. Pri diéte sa telu podáva málo alebo vôbec žiadne tuky. Žlč čaká v žlčníku na „použitie“, hromadí sa a zhustne. Môžu sa vyvinúť žlčové kamene.
cholesterolu ovplyvňuje zloženie žlče
Môže sa zvýšiť obezita, tehotenstvo, silné chudnutie alebo vysoký vek. Zvyšuje sa podiel cholesterolu v žlči. Dlhodobé hladovanie, stres alebo nepravidelné jedlo môžu tiež ovplyvniť zmes a tým podporiť tvorbu žlčových kameňov.
Alkohol je v skutočnosti užitočný s mierou
V malom množstve môže alkohol dokonca sťažiť tvorbu žlčových kameňov, informuje zdravotná poisťovňa AOK. Nesmú sa však prekročiť pevne stanovené limitné hodnoty: muži by nemali vypiť viac ako 30 gramov denne, ženy najviac 25 gramov čistého alkoholu. Pre porovnanie: 0,6 litra piva obsahuje asi 24 gramov, 0,2 litra vína obsahuje asi 16 gramov alkoholu. Ak sa tieto hodnoty prekročia, účinok sa zvráti a zvýši sa riziko tvorby žlčových kameňov, varuje zdravotná poisťovňa.
- Varovné príznaky bolesti brucha:Poznať a liečiť žlčové kamene
- Často neobjavené:Toto sú príznaky žlčových kameňov
- Náhle kŕče v žalúdku:Príčiny a následky žlčovej koliky
- Alkohol nie je najhorší:Najväčší nepriatelia žlčníka
Život bez žlčníka
Ak žlčové kamene spôsobujú príznaky častejšie, odborníci často odporúčajú chirurgické odstránenie žlčníka. Okrem príznakov veľké žlčové kamene zvyšujú aj riziko vzniku rakoviny žlčníka. Odstránenie žlčníka je možné, pretože to nie je životne dôležitý orgán. Ľudia, ktorí si ju nechali chirurgicky odstrániť, by sa však mali stravovať zdravo a vyhýbať sa nadváhe.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.