Profesionálne kurzy jogy v Deggendorfe, Plattlingu a Mainkofene
Jóga s profesionálnymi učiteľmi jogy v Deggendorfe, Plattlingu a Mainkofene. Lekcie sú momentálne k dispozícii iba online prostredníctvom priameho prenosu.
Vitajte v škole jogy Minz
Sme profesionáli Škola jogy v Deggendorfe, Plattlingu a Mainkofene s mnohými spokojnými členmi rôzneho veku. Naše štúdio Deggendorfer sa nachádza na pokojnom a centrálnom mieste s bezplatným parkovaním pred domom. V Plattlingu nás nájdete priamo na námestí. V Mainkofene sme v priestoroch okresnej kliniky. Tiež vás pozývame spoznať našu školu jogy a našich učiteľov jogy. U nás nájdete vynikajúce spojenie klasická hatha joga s prvkami z „Univerzálna joga„a“Jóga 23„. Zarezervujte si zadarmo skúšobnú jednotku v Deggendorfe už teraz! Je pre nás nový Jóga pre deti a tínedžerov!
Hodiny jogy
Aktívne fyzické cvičenia a správny Relaxácia ovplyvňujú fungovanie hormonálneho systému. Ak sa ti páči Zdravie a pohoda chcete držať krok, naše pravidelné kurzy jogy sú pre vás.
Pre páry a praktici, ktorí chcú intenzívnejšie pracovať na vlastnom tele, existujú Partnerská joga, Takže joga pre dvoch, aj individuálne hodiny.
Špeciálny vhodný pre deti Jóga pre deti Aj naša škola jogy ponúka hravú formu.
Bez ohľadu na váš vek a fyzickú kondíciu môžete byť vždy v Deggendorf, Plattling alebo Mainkofen Zarezervujte si bezplatnú skúšobnú lekciu. Napíšte e-mail alebo nám zavolajte a dajte nám vedieť o vašich želaniach a záujmoch. Ak máte úrazy alebo fyzické ťažkosti, môžeme vám vhodnú koncepciu mimo triedy vypracovať osobne alebo telefonicky.
Program školy jogy
Ponúkame jogu pre začiatočníkov aj pokročilých. V rámci jogy pre začiatočníkov sa účastníci naučia ľahké a zrozumiteľné polohy (ásany), pri ktorých sa napínajú svaly a kladie sa veľký dôraz na relaxáciu. Na pokročilej joge sa účastníci učia ľahké až mierne držanie tela, cvičenia na budovanie svalov a väčšiu flexibilitu. Aj tu je veľmi dôležitá záverečná relaxácia, ktorá sa uskutočňuje pod vedením učiteľa jogy na konci hodiny. Hodiny sú štruktúrované podľa úrovne účastníkov.
Filozofia školy jogy
Filozofia spoločnosti Škola jogy spočíva v pocite spolupatričnosti, priateľnosti, kompetencie a pohľadu na jogu ako na životný postoj. Určitý význam má nevyhnutná asketizmus pri cvičení pre telo a to povedomie meniť sa k lepšiemu. Účastníci kurzov by mali niesť pocit z jogovej praxe smerom von, žiť ho a vyžarovať ho. Chceme to prostredníctvom našich online projektov joga sprístupniť viac ľudí v nemecky hovoriacich krajinách a spoločne zvýšiť popularitu tohto systému, ktorý prežil mnoho storočí a kultúr.
Eugene Minz
Volám sa Eugen Minz a učím klasiku Hatha joga s prvkami moderných škôl a systémov, ako sú „Universal Yoga“ a „Yoga 23“. Na jeseň 2012 som sa podvolil Deggendorf moja prvá hodina jogy pre malú skupinu mojich priateľov. Na jar 2013 som ukončil polročné počiatočné školenie ako učiteľ jogy (IRYT-200h) a odvtedy pravidelne učím. Leto 2015 som úspešne absolvoval druhý výcvik (IRYT-500h).
V posledných niekoľkých rokoch som veľa cestoval, venoval sa kurzom jogy, organizoval a viedol workshopy, semináre a Ústupy v Nemecku, Rusku a pobaltských štátoch. V roku 2016 som založil školu jogy Minz v Deggendorfe, ktorá sa za posledné mesiace výrazne rozrástla. Spolupracujem aj s ďalšími učiteľmi jogy v Nemecku na projektoch ako online jóga, školenie učiteľov jogy, Yoga Camp Aura, pokračujeme v organizovaní pravidelných ústraní v Nemecku aj v zahraničí. Raz ročne organizujem a Jóga dovolenka. Jógová dovolenka, ktorú som zorganizoval vo Francúzsku na Azúrovom pobreží v septembri 2016, položil základ pre mnou ponúkané prázdninové výlety na jogu.
telo
duch
duša
Podujatia s ostatnými učiteľmi jogy
Organizujeme pobyty a jogové tábory v spolupráci s ďalšími trénovanými a skúsenými učiteľmi jogy, Jóga dovolenka, Online joga, workshopy a semináre v Nemecku a v zahraničí. Ďalej program pre deti, pre tehotné ženy a pre Schudnite pomocou jogy plánované. Od novembra 2019 jeden začne u nás Príprava učiteľov jogy za účasti skúsených a profesionálnych učiteľov jogy z Nemecka.
Ústupy
Ústupy resp Vipassana, tie, ktoré organizujeme, nie sú tradičné, ako ich poznáme. Ďalšie Meditácie- a máme tiež postupy na sústredenie dychu, ktoré zahŕňajú sedenie Hatha joga v programe na spružnenie tela a na zmiernenie napätia spôsobeného dlhým sedením a podobne Mantra OM večer, čo zaisťuje všeobecné zosúladenie tela a mysle. The Ústupy sa väčšinou uskutočňujú mimo veľkých miest v blízkosti prírody, aby sa dosiahol väčší pokoj a rovnováha.
Čo znamená ______________ ?
• Vipassana: tichý 3- až 10-dňový seminár so zameraním na meditáciu a pránájámu
• Hatha: energia Ha a energia Tha vesmíru
• Yoga Retreat: 7-dňový výlet na juh k oceánu so zameraním na hatha jogu
• Ásany: polohy, fyzické cvičenia
Citát mesiaca
„Je lepšie zapáliť malé svetlo, ako pokarhať tmu.“
Laozi, čínsky filozof
Jógový tábor
Jógový tábor je nápadom z Ruska a organizuje sa tiež v prírode. Bývate v stanoch na kempingu. Každý deň je možnosť zúčastniť sa Hatha joga Jednotky, Pránájáma, Lekcie a prednášky a mantra OM Meditácie podieľať sa. Princípom tábora jogy je poďakovanie učiteľom a organizátorom jogy dobrovoľným ocenením. Každý teda zaplatí stanovenú cenu stanovišťu kempingu a za program jogy venujete dobrovoľné ocenenie vo výške, ktorú každý považuje za primeranú. The Jógový tábor je dobrou voľbou pre začiatočníkov, ktorí chcú spoznať jogu, a pre začiatočníkov Učiteľ jogy, ktorí chcú získať prvé skúsenosti s vyučovaním. Pre mnohých je to však tiež príležitosť dostať sa na krátky čas z každodenného života a zamyslieť sa nad sebou v nádhernom prostredí.
Online joga
Vďaka dnešným technológiám, ako sú počítače a internet, majú ľudia možnosť vytvárať siete a učiť jogu online. Náš online projekt sa volá „Vlna jogy"A vysiela sa každé dva mesiace cez víkend." Veďte lekcie Učiteľ jogy z rôznych miest v Nemecku. Vlna jogy ponúka 6-10 hodín Online joga v reálnom čase, teda živý prenos relácie jogy z domu alebo zo štúdia. Potom majú účastníci tiež možnosť klásť otázky priamo príslušnému učiteľovi jogy, na ktoré budú tiež zodpovedané naživo. Vysielanie a účasť sú bezplatné. Samozrejme, vždy nás potom veľmi teší dobrovoľné ocenenie, pretože takéto projekty a ich realizácia sú zvyčajne financované z darov.