Profil Rumunska pre VATA ORGANIC INDIA
Od narodenia má každá ľudská bytosť tendenciu k individuálnej kombinácii troch dóš: Vaty, Pitty a Kaphy. Táto konštitúcia - nazývaná aj ajurvédsky typ alebo profil - je v ayurvédskej medicíne mimoriadne dôležitá.
Váš ajurvédsky typ je Vata, keď prevláda Vata dosha.
VATA ako dominantná dóša
Dosha Vata obsahuje vlastnosti prvkov éter a vzduch. Vata je zodpovedná za našu energiu a pohyb, ale aj za nervové impulzy. Dýchanie, reč, cirkulácia a trávenie sú pre Vata všetko prejavy.
Vlastnosti znakov
Všimli sme si, že ľudia typu Vata sú nadšení, poddajní a kreatívni. Majú bystrú myseľ a sú otvorení novým skúsenostiam. Okrem toho sú aktívne a radi sa pohybujú. Páči sa nám ich ľahkosť, aj keď niekedy majú tendenciu zabúdať.
Ľudia Vata milujú hudbu a tanec. Môžu si veľmi dobre oddýchnuť pri klasickej hudbe, pri teplej a jemnej masáži olejmi a zabudnúť na seba i na vonkajší svet. Príjemné prostredie a dotyk jemných materiálov, ako je hodváb, zmes vlny a hodvábu a bavlny, sú základom pre dosiahnutie vnútornej rovnováhy. Izby, v ktorých bývam, by mali vyžarovať teplo a pohodlie. Ľahká stolička alebo pohovka s mäkkou prikrývkou pomáha ľuďom Vata rýchlo relaxovať.
Spontánnosť niekedy spôsobí, že ľudia Vaty budú zbytočne plytvať a nadmerne míňať. Ak naopak žijú v rovnováhe, zostávajú po celý život živí, priateľskí a kreatívni. Sú pevne spojení s duchovným vesmírom, takže meditácia je pre nich po ruke, pokiaľ si za to dajú prestávku.
Fyzicka charakteristika
Dominujúcim typom vaty sú zvyčajne veľmi nízki alebo veľmi vysokí ľudia. Ich postava je pomerne jemná a nemotorná, podobne ako u maratóncov alebo modeliek.
Ľudia Vata mávajú tenšiu pokožku, strapaté vlasy a nepravidelné zuby. Ich oči sú zvyčajne malé a pohybujú sa rýchlo. Počas leta ich slnko spôsobuje veľa opaľovania, čo vedie k poškodeniu ich pokožky a tým k náchylnosti k predčasnému starnutiu.
Špecifické poruchy
Ľudia Vata môžu byť neúnavní a zabúdať na jedlo, čo môže ešte viac poškodiť ich tráviace tendencie k častým zmenám. Pretože sú ľudia Vata zapojení do aktivít na mnohých rôznych úrovniach, mávajú poruchy spánku.
Ak typy Vata zostanú nevyvážené dlhšie, môže sa vyskytnúť úzkosť a nervozita. Ak nemajú pravidelný život, sú náchylní na reumatoidnú artritídu alebo iné problémy s kĺbmi.
Zdravotné triky
Ak je vata dosha prevažujúca v ľudskej konštitúcii, mala by sa príliš často vyhýbať pôstu. Intenzívna fyzická aktivita a práca v klimatizovaných miestnostiach sú kroky, ktorým by ste sa mali vyhnúť, rovnako ako silné masáže. Typy Vata by sa mali snažiť zostať na teplých a vlhkých miestach, v pokojnom, bezpečnom a pohodlnom prostredí.
Olejové kúpele, pravidelnosť, kvalitné jedlo a pitie, dôsledný pokoj a pohoda sú pre typ Vata liečivé. Odporúčajú sa tiež jemné a relaxačné masáže, klasická hudba, tanec a Osho meditácie.