Profylaxia zápchy - liečba, účinky a riziká
Aj keď sa frekvencia evakuácie čriev líši od človeka k človeku, zápcha môže rýchlo viesť k zdravotným problémom. Ak dlhšiu dobu nie je stolica, v extrémnych prípadoch sú výkaly transportované späť do žalúdka a odtiaľ zvracajú.
Je to napríklad prípad črevnej obštrukcie. Ak črevná stena už nedokáže odolávať tlaku črevného obsahu, exkrementy sa vlievajú do brucha a vedú tam k životu nebezpečným infekciám.
Obsah
Čo je to profylaxia zápchy?
The Profylaxia zápchy zahŕňa všetky opatrenia, ktoré slúžia na prevenciu zápchy. Nastáva, keď sa črevo nevyprázdni aspoň každé 3 dni alebo keď je pri vyprázdňovaní potrebné nadmerné zaťaženie.
Je to tiež spojené s tvrdým podbruškom a bolesťou, keď vyvíjate tlak na podbruško. Ak dych voní výkalmi alebo ak dôjde k zvracaniu stolice, je nevyhnutný okamžitý lekársky zásah (podozrenie na črevnú obštrukciu!). Profylaxia zápchy je zameraná na podporu prirodzeného pohybu čriev a zabezpečenie jeho častejšej stolice tak, aby sa zlepšilo celkové zdravie pacienta/osoby vyžadujúcej starostlivosť. Pred začatím liečby by sa malo skontrolovať, čo je príčinou zápchy.
U niektorých pacientov sú na vine určité lieky. Spánok, sedatíva a lieky proti bolesti často bránia tráveniu. V prípade pacientov, ktorí potrebujú starostlivosť, a pacientov v nemocnici je často hanba zvrhnúť posteľnú bielizeň alebo ísť na toaletu hneď vedľa druhého pacienta. Po brušnej operácii bez endoskopu a pri narušenej rovnováhe tekutín a elektrolytov často dochádza aj k obmedzeniu stolice.
Zápchu môžu spôsobovať aj stavy ako paralýza, Parkinsonova choroba, hemoroidy, rakovina hrubého čreva a depresia. Profylaxia zápchy zahŕňa rôzne opatrenia. Laxatíva sa majú podávať iba vtedy, keď prírodné lieky nedosahujú požadovaný výsledok.
Funkcia, efekt a ciele
Všeobecne by mal pacient na zmiernenie stolice vypiť najmenej 2 litre tekutín denne. Dostatočné cvičenie tiež podporuje prirodzený pohyb čriev. Strava bohatá na vlákninu vedie k väčšiemu množstvu výkalov a stimuluje peristaltiku. Patria sem celozrnné výrobky, orechy, zelenina a ovocie. S týmito potravinami je nevyhnutné piť veľa, pretože napučiavajú. Okrem toho je vhodné mať vždy dostatok času na defekáciu: Ak postihnutý pocíti tlak v bruchu, mal by okamžite ísť na toaletu, pretože oneskorená defekácia vedie k tvrdnutiu obsahu čreva.
Najlepšie je zvyknúť si na pravidelný čas na toalete. Pomáha tiež pravidelný životný rytmus a jedlá, ktoré sa užívajú vždy súčasne. Podporné účinky majú aj ľanové semená, semená blchy indickej a pšeničné otruby, ktoré sa zapíjajú dostatočným množstvom tekutín. Ak sa pacient so zápchou nezaobíde bez liekov na trávenie, je vhodné užiť mierne preháňadlo v nízkej dávke. Špeciálne opatrenia na evakuáciu čriev zahŕňajú teplé, vlhké žalúdočné obklady, cviky na brucho, hlboké brušné dýchanie a črevné masáže.
Brušný lis sa vykonáva 5krát za sebou po prebudení: pacient vtiahne brucho na 10 sekúnd a potom ho opäť pomaly rozširuje. Pri masáži hrubého čreva pacient/ošetrovateľ v ľahu masíruje hrubé črevo 5 minút, začínajúc od pravej strany dolnej časti brucha. Ak tieto špeciálne opatrenia na profylaxiu zápchy nepomáhajú, musia sa pacientovi/osobe, ktorá potrebuje starostlivosť, podať perorálne preháňadlá alebo čapíky. Alternatívne je možné vykonať intestinálny klystír alebo - vo veľmi závažných prípadoch - intestinálnu evakuáciu.
Lieky nájdete tu
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Dotknutá osoba by sa preto mala čo najskôr poradiť s lekárom, ktorému dôveruje. Riziko chronickej zápchy je obzvlášť vysoké u ľudí s obmedzenou pohyblivosťou (telesne postihnutí ľudia, ľudia pripútaní na lôžko). Sestra by pre nich mala zabezpečiť, aby sa črevo vyprázdňovalo tak často, ako to bolo pred prijatím do nemocnice alebo domov. Tiež je potrebné pravidelne kontrolovať stolicu, či neobsahuje abnormality vo farbe, konzistencii a prípadne zložení. Inkontinencii z pretečenia - malé výkaly a množstvo hlienu nekontrolovane unikajú z čreva - treba sa vyhnúť za každú cenu.
Medzi ďalšie príznaky chronickej zápchy patrí nepríjemný zápach z úst, potiahnutý jazyk a strata chuti do jedla. Obzvlášť kritické je to, ak dych páchne po výkaloch alebo ak zvraciate výkaly. Potom by sa mal určite zavolať pohotovostný lekár. Pre obyvateľov, ktorí sa stále môžu pohybovať samostatne, profylaxia zápchy spočíva zvyčajne v informovaní o tom, ktorým potravinám by sa mali vyhnúť a ktoré by mali radšej jesť, aby sa zabránilo zápche. Opatrovatelia by mali zabezpečiť, aby pacienti „nezabúdali“ piť veľa tekutín - čo je bežné u starších ľudí - a nabádať ich, aby pravidelne používali toaletu.
Cvičenie na toaletu, ktoré sa vykonáva každý deň v rovnakom čase, pomáha myslieť na potrebné vyprázdňovanie. U imobilných pacientov môže mobilizácia prebiehať v posteli (tréning brušných svalov, posteľná gymnastika). Ľuďom so zníženou pohyblivosťou a pacientom, ktorí často „zabudnú“ piť, by sa spravidla nemalo podávať ľanové semienko, indické psyllium a pšeničné otruby, pretože by inak podporovali zápchu. Namiesto toho je vhodné pridať jogurt, cmar, drvené slivky a laktózu. To jedlo osladí a má zároveň laxatívny účinok.
nafúknuť
- Arasteh, K., et. al.: vnútorné lekárstvo. Thieme, Stuttgart 2013
- Koop, I.: Gastroenterológia kompaktná. Thieme, Stuttgart 2013
- Messmann, H.: Klinická gastroenterológia. Thieme, Stuttgart 2012
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.