Program metabolizmu COL - začnite svoj program ešte dnes!
kontúry tela sú stiahnuté,
pokožka sa stáva pevnou a hladkou.
starostlivosť, podpora
Naši odborníci na výživu sú po vašom boku, aby vám poradili v prípade akýchkoľvek otázok alebo problémov
Skupinové stretnutia
Týždenné stretnutia znamenajú vzájomnú výmenu a motiváciu
Meranie tuku
Pravidelné kontroly vášho zdravia a úrovne kondície vám ukážu, kde ste
dokumentácia
Úspechy budete dokumentovať a analyzovať s nami v rozhovore
Pár kíl príliš veľa?
Pomáhame vám!
Vypracovali sme efektívny a udržateľný trojtýždňový program pre typ ľudí, pre ktorých nie je možné dlhodobé chudnutie z dôvodu nedostatku motivácie.
Redukcia hmotnosti
Za dnešných výživových a fyziologických podmienok je čoraz ťažšie optimálne dodávať nášmu telu všetky potrebné mikroživiny každý deň. Výsledkom sú príznaky nedostatku na bunkovej úrovni, ktoré spúšťajú genetické pohotovostné programy. Vďaka tomu je čoraz ťažšie zabrániť hromadeniu telesného tuku kontrolovaným a vedomým stravovacím správaním a udržať váhu v optimálnom a zdravom rozmedzí po celé roky. Mnoho ľudí sa trápi hladom alebo pochybnými a často škodlivými diétami, aby sa zabránilo trvalému nárastu telesnej hmotnosti. Cieľom je zdravé a udržateľné zníženie ukladania tukov na optimálnu úroveň v závislosti od pohlavia a veku. To sa deje bez hladovania a hladovania a predovšetkým bez obávaného jo-jo efektu.
Čistenie/dotiahnutie spojivového tkaniva
Musíme predpokladať, že asi 10% - 15% našej telesnej hmotnosti tvoria usadeniny, ktoré blokujú metabolizmus, zaťažujú spojivové tkanivo a predstavujú tak iba zbytočný balast. Cieľom je tento odpad zlikvidovať čo najkompletnejšie a spôsobom, ktorý je pre náš organizmus neškodný.
Regulácia hodnoty pH pri čistení čreva/hrubého čreva
Staré pravidlo hovorí: „Mikrób nie je nič, prostredie je všetko“. Črevám preto musí byť poskytnutá príležitosť stabilizovať hodnotu pH v rozmedzí, ktoré je optimálne pre „dobré“ mikroorganizmy. Zdravá kolonizácia hrubého čreva je okrem iného základom pre pravidelné a denné čistenie tela.
Zastavenie núdzových programov v metabolizme
Obmedzenie nadmerného stravovania
Časté stravovacie návyky, podvýživa a slajčenie spomaľujú metabolickú aktivitu tela. To sa dá spoznať podľa skutočnosti, že naše „vnútorné slabšie ja“ je čoraz väčšie a v určitom okamihu chýba energia aj pre prácu, ktorá sa v minulosti vykonávala s ľahkosťou. Cieľom musí byť zvýšenie metabolickej aktivity a tým získanie viac energie a chuti do života pre každodenný život.