Program na chudnutie - Dr
Pravdepodobne ste už urobili niečo, čo sa nazýva strava. Každý deň ste varili predpísané recepty, počítali body alebo prísne „Nie, ďakujem!“ povedal. Krátko sa dostavil úspech, ale po krátkom čase bolestivo vyhladované „slanina bola späť na rebrách“. Opäť ste boli v strate tam, kde ste boli na začiatku. Potajomky ste to vzdali a už neveríte v to, že by ste dokázali schudnúť natrvalo?
Faktom je: je ťažké zmeniť stravovacie návyky roky. Preto chudnutie funguje iba zriedka prostredníctvom prísnej diéty.
Náš analyzátor zloženia tela
Naše najmodernejšie váhy na zloženie tela poskytujú kompletnú analýzu tela tela za menej ako 20 sekúnd.
Získavanie údajov monitorom zloženia tela
Naše riešenie: „Program redukcie hmotnosti“ pod lekárskym dohľadom
Sme presvedčení, že samotné stravovanie nemôže dlhodobo schudnúť. Z tohto dôvodu by sme vám chceli predstaviť náš lekársky vedený „Program chudnutia“.
Tri najčastejšie príčiny obezity
Ďalším problémom pri chudnutí je udržateľnosť, takzvaná „výdrž“. Čím prísnejšie sú stravovacie odporúčania, tým skôr sa diéty zastavia. Existuje veľa príkladov: tí, ktorí radi jedia celé mesiace len mäso, majú týždne práškové koktaily alebo počítajú výživové body, kým sa neobjavia vo svojich snoch. Zdá sa vám to známe?
Viete: požadovanú váhu nie je možné dosiahnuť do niekoľkých týždňov. Presne z tohto dôvodu je veľa diét predčasne zastavených. To vedie k frustrácii a pochybnostiam o sebe samom. Náš program je vhodný práve pre týchto ľudí.
výživa
Venujeme čas vám a analýze vašich predchádzajúce zvyky a nehovor ti kedy mas jest. Namiesto toho podpora my ty, tvoj Uznávať a zlepšovať stravovacie návyky. Trvalo udržateľná zmena stravovania môže fungovať, iba ak ponechá priestor aj pre narodeninovú oslavu a svätomartinskú hus.
Fitness, pohyb a šport
Aj keď je to sľúbené znova a znova - dlhodobé chudnutie bez cvičenia nefunguje! Dávame vám opäť fit, aby ste sa cítili dobre a stali sa odolnejšími v každom ohľade. Na požiadanie môžete získať jeden v našej praxi športovej medicíny Cvičebný program, to jej telesná hmotnosť, tvoj Vek a vaše `s Úroveň kondície je prispôsobený. Samozrejme zohľadňujeme vaše špeciálne želania, či už sa v bazéne cítite príjemne, či máte ako štvornohého cvičného partnera psa alebo či ste členom fitnescentra.
Relaxačné techniky, zvládanie stresu, behaviorálna terapia
Stres, osamelosť a veľké množstvo problémov v každodennom živote vedú k zvýšenému príjmu potravy pre mnohých ľudí.
Autor: Relaxačná procedúra, Techniky pre zvládanie stresu a podpora správania pomôžeme vám tieto dôvody identifikovať a eliminovať.
Máte ďalšie otázky?
Sme vám k dispozícii
weightcheckers GmbH
doram/istockphoto.com
pacopole/istockphoto .com
ChristopherBernard/istockphoto .com
DR. Kurt Johannes Schmieg - Habsburgerstrasse 59 - 79104 Freiburg - Telefón: 0761-5036000
Zacvičte si otváracie hodiny: pondelok až piatok: 9:00 - 12:00, pondelok, utorok a štvrtok: 14:30 - 17:00 a podľa dohody