Program prevencie Ako zostávajú deti štíhle - Znalosti - Stuttgarter Zeitung
Tučný ako dieťa, tučný ako dospelý? Štúdie naznačujú, že predispozície na obezitu sú často kladené už v detstve. Preto je dôležitá prevencia.
Heidelberg - Mnoho dospelých vie, aké ťažké je zhodiť prebytočné kilogramy. Štúdie naznačujú, že niektorí z postihnutých položili základ pre nadváhu v detstve. Vedci z Univerzitnej kliniky pre deti a mládež v Heidelbergu chceli zistiť, či by sa tomu dalo zabrániť preventívkou v škole.
Základom ich projektu, ktorý sa začal v roku 2007 a ktorého výsledky boli nedávno zverejnené v mesačníku „Kinderheilkunde“, je program, ktorého cieľom je naučiť deti tešiť sa z pohybu a základných poznatkov z teórie a praxe výživy. Za týmto účelom dostali účastníci ďalšiu hodinu cvičenia týždenne, ktorá by sa mala zámerne líšiť od telesnej výchovy, ako aj mesačnú „jednotku“ venovanú výžive ako súčasť vyučovacej hodiny. A to nielen pre deti s nadváhou, ale aj pre celé triedy.
Je to skôr o zábave zúčastniť sa
Riaditeľ štúdie, vedúci lekár Jürgen Grulich-Henn z Centra pre detskú a dorastovú medicínu vo Fakultnej nemocnici v Heidelbergu, vysvetlil, že spoločnosť zámerne nechcela vypracovať žiadny ďalší program chudnutia pre deti s nadváhou alebo obezitou, z ktorých niektoré sú už veľmi dobré. Chceli skôr skontrolovať, či niekto nemôže lepšie zabrániť rozvoju obezity. Do štúdie, ktorú financovala Nadácia Dietmara Hoppa, bolo zahrnutých celkovo 444 študentov prvého a druhého stupňa z deviatich základných škôl v okrese Rhein-Neckar; Do preventívneho programu sa zapojilo 249 z nich. V škole dostali ďalšiu ponuku na ďalšiu hodinu cvičenia. Malo by to byť menej o výkone ako o tom, ako sa baviť účasťou. Za týmto účelom sa téme výživy venovali raz mesačne, niekedy hravou formou. 195 študentov tvorilo porovnávaciu skupinu, ktorá sa iba skúmala, merala a vážila na začiatku a na konci kurzu.
Výsledky podľa odborníkov potvrdzujú úspešnosť projektu: Zatiaľ čo podiel detí s nadváhou v aktívnej skupine klesol v priebehu dvoch rokov po účasti z 18 na 13 percent, v kontrolnej skupine stúpol z dvanástich na 16 percent. „Toto je prvýkrát, čo sme vedecky dokázali, že školský program udržateľným spôsobom znižuje riziko vzniku obezity,“ vysvetlil Grulich-Henn.
Projekt navyše ukázal, „že pomocou existujúcich štruktúr možno vytvoriť zdravé podmienky v každodennom školskom živote a vytvoriť protiváhu k obezite doma.“ Pre úspech nie sú potrebné vysoké finančné, personálne ani časové náklady, ubezpečil lekár.