Programovanie podvedomia Učte sa efektívne
Uverejnené 9. januára 2019 od Georgiana Gerea v kategórii Nezaradené // 0 komentárov
Pred pár dňami som na svojej facebookovej stránke zverejnil príspevok o tom, ako spoznáte negatívny program nainštalovaný počas detstva. Pri rozhovore s priateľom mi povedal, že príspevok videl na stránke, ale nerozumel presne, čo je to negatívny program. Vtedy som si uvedomil, že som sa dostal do pasce špecialistu, ktorý si myslí, že to, čo je pre neho zrejmé, je pre každého.
Považoval som za užitočné vysvetliť niečo viac o programovaní podvedomia.
Všetky informácie, pocity a zážitky sa zaznamenávajú do pamäte. Ak chcete, aby počítač vykonal určitú úlohu, musíte napísať program. Softvérové programy sa tiež nazývajú „záznamy“. Prvých 5 rokov života je obdobím inštalácie programov, na základe ktorých budeme reagovať zakaždým, keď niekto stlačí naše tlačidlá.
Programy sú uložené vo fyzickom tele. Napríklad prvý zmyslový kontakt so životom, ktorý máme, keď sa narodíme. Hneď po narodení môže novorodenec pociťovať nepríjemné pocity v žalúdku, ktoré sa neskôr naučí, nazýva sa hlad. V okamihu, keď ho matka dojčí, sa pocit zmení na niečo príjemné, a tak bol práve nainštalovaný program, ktorý hovorí, že jedlo je spôsob, ako môžete zmeniť fyzickú bolesť na rozkoš.
Program je súbor vier a zvykov tak dobre vykryštalizovaných, že keď dostanete stimul, program beží bez prispenia vedomej mysle. Väčšina z týchto návykov bola naprogramovaná v ranom veku a vy o nich neviete. Mozog dieťaťa začína fungovať ako zmes neurónov. Všetky informácie zadané prostredníctvom 5 zmyslov sa zmenia na program.
Niektoré programy sú prospešné, iné nie. Viera v program definuje naše hranice. Najsmutnejšie na tom je, že väčšinu z týchto presvedčení prevzali učitelia, rodičia, priatelia, ktorí nám neustále hovorili, kde sme a čo môžeme urobiť.
Po stránke učenia uvediem niekoľko príkladov prospešných presvedčení:
„Rada čítam a učím sa nové veci.“
Nepriaznivé viery o učení, s ktorými som sa stretol, sú nasledujúce:
„Sú chvíle, keď mám pocit, že sa neovládam.“
Ako rozpoznať program?
Rozpoznať a zmeniť rozvrh nie je vždy taká ľahká úloha. Mnohé z nich bývajú jemné a zložité alebo sú zakopané pod inými vrstvami povrchných programov, a preto bude treba na ich vynesenie na povrch trvať veľa sebapoznávacích prác.
Najlepším spôsobom, ako rozpoznať program, je pozrieť sa na oblasti svojho života, ktoré považujete za dôležité (rodina, priatelia, kariéra, zamestnanie, vzdelanie, peniaze, zdravie, vzťahy atď.), A hodnotiť ich na stupnici od 1 do 10 ako ste spokojní. Ak je úroveň spokojnosti vyššia ako 8, znamená to, že vo svojom vedomí máte viac ako 80% prospešných programov. Oblasti vášho života, ktoré nefungujú tak, ako by ste chceli, zrkadlia, kde a aké sú negatívne programy.
Programy môžete zmeniť, keď zmeníte klimatizáciu. Kondícia je ovplyvnená prostredím, v ktorom ste vyrastali, a skúsenosťami, ktoré ste mali. Namiesto obviňovania našich rodičov a tých, ktorí ovplyvnili naše detstvo, môžeme pomocou týchto skúseností porozumieť našim súčasným reakciám.
Som zvedavý, aké programy ste sami so sebou identifikovali a ktoré už pre vás v dospelosti nie sú prospešné. Pod týmto článkom mi môžete zanechať komentár.