Laboratórne príčiny a liečby nervového žalúdka
PRÍČINY A OŠETRENIA NERVOVÉHO ŽALUDKU
Nervózny žalúdok je príkladom toho, ako môžu emócie človeka pôsobiť na jeho telo. Lekári môžu odkázať na nervový žalúdok, keď človek trpí príznakmi ako nevoľnosť alebo nadúvanie, ktoré nemajú nič spoločné s akoukoľvek inou gastrointestinálnou poruchou.
Liečba nervového žalúdka často zahrnuje techniky na zníženie úzkosti, stresu a napätia. V tomto článku sa dozvieme viac o príčinách, príznakoch a liečbe nervového žalúdka, ako aj o tom, ako mu predchádzať.
Nervový žalúdok môže odrážať príznaky gastrointestinálnych porúch. Patria sem stavy, ako je syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída alebo gastroenteritída, čo je bakteriálna alebo vírusová infekcia žalúdka. Medzi príznaky spojené s nervovým žalúdkom patria:
U detí sa objavujú aj príznaky nervového žalúdka. Môžu popísať príznaky inak ako u dospelých. Odmieta chodiť do školy alebo hlási časté bolesti žalúdka bez ďalších príznakov infekcie.
Gastrointestinálny systém má svoj vlastný nervový systém, ktorý sa nazýva enterický nervový systém. Nervové zakončenia v žalúdku sú navrhnuté tak, aby reagovali na stresové hormóny prenášané z mozgu. Toto je súčasť reakcie „bojuj alebo útek“, ktorá spôsobuje, že stresové hormóny signalizujú spomalenie žalúdka, aby sa mohlo do srdca, pľúc a svalov pumpovať viac krvi.
Pravidelne možno zaznamenať vysokú hladinu stresu. Niektoré spúšťače spojené so stresom spojené s nervovým žalúdkom zahŕňajú:
- budúca udalosť, napríklad test alebo prezentácia
- vzťahové problémy alebo rodinné problémy
- zmeny v práci
Nervózny žalúdok môže niekomu dať „motýle“ do žalúdka alebo dokonca dať človeku pocítiť potrebu zvracať. Syndróm dráždivého čreva sa niekedy zamieňa s nervovým žalúdkom alebo inými názvami, ako je spastické hrubé črevo alebo dráždivé črevo. Príznaky sa však objavujú konzistentne najmenej 3 mesiace a často sa zlepšujú zmenami stravovania a životného štýlu.
Lekár môže liečiť nervový žalúdok identifikáciou spúšťacích faktorov stresu v živote človeka. Niektoré z potenciálnych spúšťacích mechanizmov, ktoré by človek mal riešiť, aby zmiernili svoje príznaky, sú škola, práca, práca, rodina alebo vzťahy.
Príklady liečby nervového žalúdka:
- terapia: Návšteva psychiatra alebo psychoterapeuta môže pomôcť zmenšeniu stresu v ich živote. Nikto nemôže úplne eliminovať stres, ale terapeut môže tiež pomôcť zistiť nové spôsoby, ako sa v prípade potreby lepšie vyrovnať so stresom.
- Drogy: V niektorých prípadoch môže byť potrebné, aby človek užíval lieky na zníženie úrovne úzkosti a stresu. Liečba úzkosti a depresie môže tiež pomôcť znížiť výskyt žalúdočnej nevoľnosti.
- Meditácia: Meditácia môže znížiť úzkosť a stres a zvýšiť koncentráciu a pozornosť človeka. Meditácia zahŕňa sedenie alebo spánok v pokojnej miestnosti a sústredenie sa na dýchanie. Niektorí sa môžu rozhodnúť opakovať mantru, aby im pomohli sústrediť energiu a znížiť stres. Dávanie dokonca 10 - 15 minút denne na meditáciu môže pomôcť zmierniť príznaky nervového žalúdka.
- Jedlo: Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu prehĺbiť nervový žalúdok. Patria sem mliečne výrobky a nápoje s obsahom kofeínu, ako je káva, čokoláda, sóda a čaj.
- Činnosti na zmiernenie stresu. Pomôcť vám môže zapojenie sa do aktivít, ktoré pomáhajú znižovať stres, ako napríklad cvičenie, písanie do denníka, čítanie, počúvanie hudby alebo rozhovor s priateľmi. Stres sa dá niekedy zmierniť znížením počtu záväzkov v dennom rozvrhu.
- Prírodné lieky. Patrí sem zázvor, ktorý je možné napiť ako čaj, žuť alebo užívať ako doplnok. Príznaky žalúdočnej ťažkosti môže zmierniť aj konzumácia mätového čaju alebo vôňa mätového oleja.
Lekár môže tiež odporučiť konkrétnu liečbu v závislosti od osobnej anamnézy pacienta.
Nervový žalúdok môže spôsobiť príznaky podobné chronickým gastrointestinálnym poruchám. Ak osoba cíti tieto príznaky pravidelne, lekár jej môže diagnostikovať syndróm dráždivého čreva.
Liečba stresových faktorov môže pomôcť znížiť výskyt nervového žalúdka, zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života človeka.