RUMY s re (tro) vivalmi alebo starými spojencami
Experiment s Jenke je jedným z dôvodov, ktorý ma v pondelok večer ťahá pred televíziu, aj keď inak televíziu veľmi nepozerám. Aj tento pondelok alebo hlavne tento pondelok. Išlo o anorexiu. Téma, ktorá mi je veľmi známa. To bola súčasť môjho života na celé roky.
Aj keď táto kapitola dnes už našťastie v mojom živote nehrá žiadnu rolu, pravdepodobne preto, že som našiel svoj domov vo svojej vlastnej rodine, na túto dobu si stále dobre pamätám. Stále viem, aký je to pocit hladovať, akú silu vám dáva a tento pocit kontroly - patrí iba vám a máte ho úplne pod kontrolou. Pamätám si svoj (opticky) celkový nízky bod, vychudnutý na 32 kíl a vedomie, že ak nezačnem okamžite jesť, zajtra skončí v rakve. Smrť na dosah. A aj keď jedlo dnes nie je ústrednou témou môjho života (okrem čokolády ... to je moja slabá stránka), stále si pamätám na dobu, keď sa všetok môj každodenný obsah točil okolo jedla. Stále si pamätám, ako som prechádzal kuchárske knihy, študoval kalorické tabuľky namiesto historických kníh, namiesto toho, aby som sa učil slovnú zásobu, a už som sa nemohol sústrediť na to podstatné, pretože v mojej hlave sa všetko krútilo okolo jedla a nemusenia jesť.
Dnes rada jem. Mám rád dobré jedlo, nevšímam si tuky, kalórie ani nič iné. Keď moja nálada volá po čokoláde, dostane ju. Ak môj žalúdok kričí na veľkú porciu hranoliek a majonézy, nech ich má. A ak moja pohoda chce iba pekný šalát s vlašskými orechmi a avokádom, je tu len šalát.
Je ťažké si predstaviť, že niekedy žil vo mne panický strach z predstavy, že musím zjesť čo i len obyčajný šalátový list. Vo svojom vnútri bola túžba po jedle, ale nebolo tu jedlo hodné mňa. Koľko som chcel, jednoducho som nemohol jesť. Ani prekliaty plátok uhorky.
Takže za relatívne krátke obdobie som hladoval nad dobré a zlé. Lekári už odo mňa rezignovali. Oveľa horšie ako obdobie zjavnej anorexie, ale obdobie po nej bolo. Čas, v ktorom som do seba náhodne napchal všetko, už som nepociťoval hlad ani sýtosť a strácal kontrolu nad sebou a všetkým jedlom. Bol som im vydaný na milosť a mal jeden stravovací záchvat za druhým. Väčšinou v noci spí. A keďže som sa potom (našťastie) nevracal, rýchlo som opäť pribral.
Pre vonkajší svet bolo opäť všetko v poriadku. Vo mne bol chaos. Moje telo sa vzbúrilo. Moje zdravie bolo naozaj zlé. Cítil som sa len ochabnutý a unavený a vo vlastnom tele som absolútne nebol doma. Každodenné veci sa mi zrazu neskutočne sťažili. Aj keď som predtým chodil do školy rád, bolo takmer nemožné sústrediť sa na hodinu bez toho, aby som zaspal. To, čo som sa dozvedel, nechcelo si nájsť cestu do mojej hlavy. Vo veľa veciach som bol zrazu neuveriteľne nemotorný. Anorexia nie je len prudké chudnutie, sprevádzajú ju aj silné depresie a príznaky a deficity spojené s fyzickým nedostatkom. Hladuje nielen telo.
Stále si pamätám túto vnútornú prázdnotu a tento chlad, ktorý sa nedal napraviť úplne zapnutým ohrievačom a hrubou vlnenou prikrývkou. Bolo to emočné ochladenie a prázdnota. Jeden je vo vnútri nudný a málo citový.
Nejako som dostal krivku. Bol to vizuálne rýchly proces, ale vnútorne dlhý proces a bohužiaľ to tiež nie je pravidlo. Každé tretie dievča vo veku od 14 do 17 rokov teraz trpí poruchou stravovania. A nejde len o fázu, je to skutočne kritické a nebezpečné z hľadiska zdravia.
Dnes mám zdravý vzťah k sebe a svojmu telu. Určite by mi bolo ťažko, keby som zrazu vážil o 10 kíl viac a čo sa týka váhy, som v rozmedzí, kde by mi o 10 kíl viac dlho neuškodilo. Ale som tiež v komfortnej zóne, ktorú nechcem opustiť, ani dole, ani hore. Rada jem, a často z nudy alebo zo spoločenského života. V stresových situáciách (bez ohľadu na to, či je to pozitívne alebo negatívne) si z toho nedám pokoj. Som skôr športový gýč, ale keď mám pocit, že potrebujem trochu viac pohybu, švihnem činkami.
Bohužiaľ to nie je dané. Poruchy stravovania sú verným, tvrdohlavým spoločníkom. Niekedy aj na celý život.
Moja drahá Lisa Harmann napísala po experimente Jenke veľmi zaujímavý článok, ktorý vám v tejto veci môžem odporučiť. Jednoducho preto, že poruchy stravovania sú tak dôležitou a bohužiaľ príliš aktuálnou témou.