Prolaps a prolaps maternice - Burg Apotheke Beilstein

4 23k60 pokles maternice (Descensus uteri, prolaps maternice, pohlavný prolaps) a 23k61 vaginae (Descensus vaginae): Zostup maternice v dôsledku znižovania napätia v panvovom dne. Ideš

maternice

  • Zvyšujúci sa pocit tlaku nadol
  • Bolesť krížovej kosti a chvostovej kosti
  • Bolestivý styk
  • Nedobrovoľný únik moču („kvapkanie moču“)
  • Neustála potreba močenia
  • zápcha
  • Zvýšený výtok
  • (Ľahké) krvácanie z dekubitov v pošve
  • V neskorom štádiu: viditeľný a hmatateľný prolaps orgánov.


Počas nasledujúcich niekoľkých dní alebo týždňov, v závislosti od rozsahu príznakov

  • Mierne problémy s poklesom tlaku sa liečia tréningom panvového dna (box, gymnastické cvičenia na posilnenie svalov panvového dna). Ak sa vykonáva správne a pravidelne, zabráni ďalšiemu progresii depresie.
  • Podobný účinok má aj elektrická stimulácia svalov panvového dna. Elektrické impulzy stimulujú svaly panvového dna, aby sa stiahli, a tým ich posilňujú.
  • S tréningom brušných svalov buďte opatrní, pretože to zvýši tlak na panvové dno.
  • Vyvarujte sa dlhodobému státiu a prenášaniu ťažkých bremien.
  • Ak máte nadváhu, pokúste sa znížiť svoju váhu vyváženou stravou a dostatkom pohybu.

Špeciálny text: | 183 | Výcvik panvového dna: všetko a koniec pre problémy s ochabnutím a inkontinenciou

  • Ak ste tehotná, nezdvíhajte ťažké bremená, najmä v poslednom trimestri tehotenstva a počas šestonedelia.
  • Po každom pôrode sa venujte 10:14 | postnatálnemu cvičeniu.
  • A aj keď je to také ťažké, pokúste sa chudnúť pomaly a natrvalo, ak máte nadváhu (viac o zdravej výžive 76j76 |).

23x08